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关于产后是否要穿肚带仍有很多争议。分娩后胃胀大是正常的。这是由于将婴儿抱在子宫中后腹部肌肉的一部分松弛了。但是,使用腹带是否安全有效?查看下面的讨论。
什么是紧身胸衣?
紧身胸衣或 腹部粘合剂 最初用于患有背痛的人,以改善胃在支撑位置的位置,并在某些情况下帮助背痛的患者。
加利福尼亚州比佛利山庄的妇科医生Jay Goldberg医师同意,分娩后使用的紧身胸衣对于长时间束缚胃部形状很有用。除了胃部和背部问题外,紧身胸衣还可用于改善因手术引起的腹部姿势(通常是剖宫产)并增强人的自信心。
高尔伯格还告诉他的病人,分娩后穿紧身胸衣不会立即立即恢复胃的形状。紧身胸衣的最大佩戴时间通常大约需要4到6周,具体取决于个人的身体状况。
使用紧身胸衣的利弊
使用紧身胸衣时经常出现的利弊,例如:
穿紧身胸衣的好处
分娩后佩戴腹带也有助于剖宫产后的恢复过程。通过穿着紧身胸衣,您可以支撑主要的肌肉区域,从而减轻身体疼痛。此外,紧身胸衣可帮助您改善姿势,同时恢复松弛的腹部韧带,从而在您的腹部和腰部区域提供360度支撑。
穿着紧身胸衣的副作用
使用过紧的紧身胸衣会干扰血液循环,呼吸急促,并可能导致排便困难,尤其是对于刚分娩的妇女。不仅如此,穿着紧身的紧身胸衣会导致膀胱下降,这会导致女性频繁排尿。
那么,分娩后你应该穿一个肚带吗?
答案很好。只要穿着紧身胸衣,就不要过度使用。例如,紧身胸衣太紧或太紧或整天穿着,恐怕会导致腹壁向内压。使用时,您只需要将紧身胸衣缠绕在胃下部即可,而不必太向上。
同样,在分娩后戴上腹带并不是使肚子平整的唯一方法。解决此问题的最好,最有效的方法是在怀孕期间和分娩后定期锻炼。为了保持理想状态,也别忘了吃营养食品来保持体重和姿势。
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