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孕妇抱怨头痛的情况并不少见。当然，这种疼痛会使孕妇感到不适。但是，究竟是什么原因导致怀孕期间出现头痛？请查看以下说明，包括如何解决它。
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怀孕时头疼是否公平？
头痛在孕妇中很常见。
基于发表在期刊上的研究 妇产科 ，有36％的妇女报告在怀孕期间出现头痛。
不同之处在于头痛的时机。
在孕早期，孕中期和孕晚期经历的头痛可能有不同的原因。
实际上，怀孕期间经常头痛可能是孕妇经历的其他健康状况的标志。
例如，妊娠高血压引起的头痛到先兆子痫的症状。
因此，头痛的话最好去看医生。
这将使您更容易找到疼痛的根本原因。
怀孕期间头痛的症状
以下是您可能会感觉到的怀孕期间头痛的症状。这些症状使您更容易识别出明显的头痛类型。
紧张性头痛通常会导致以下症状：
- 持续的疼痛并不会消失。
- 头跳动着。
- 感觉在头部的一侧或两侧。
- 眼后部剧烈疼痛。
同时，偏头痛的味道如下：
- 恶心，想呕吐。
- 两只眼睛都夹着一束光
- 观看物体时出现光点
如果不确定所经历的疼痛，请立即咨询医生。
怀孕期间头痛的原因
孕妇有刺伤感的头痛有多种原因。
根据怀孕的三个月对该病进行分类，并附有解释。
前三个月
根据美国怀孕的说法，机体在头三个月会经历荷尔蒙激增和血液量激增。
这两个变化可能导致头痛变得更加频繁。
头三个月头痛的一些原因是：
- 脱水
- 恶心和呕吐
- 荷尔蒙变化
- 喝太多咖啡因
- 怀孕期间的压力
- 缺乏睡眠
- 营养不良
- 低血糖
- 缺乏运动
- 鼻窦炎
- 对光敏感
- 视力有变化
- 偏头痛
- 呼吸问题（鼻塞和流鼻涕）
通常，孕妇在头三个月最常出现的头痛类型是 紧张性头痛 或紧张性头痛。
这很可能发生在怀孕初期，因为此时身体有很多变化。
中期和中期
与怀孕的头三个月期间怀孕期间的头痛状况不同，孕中期和中期的疼痛可能是其他健康状况的并发症。
以头痛为特征的妊娠并发症，例如高血压和先兆子痫。
这种情况包括频繁发生，尤其是在已经超过20周的胎龄。
但是，孕中期和孕中期的头痛也可能是由其他情况引起的，例如：
- 超重
- 做坏姿势的习惯。
- 缺乏睡眠
- 消耗的食物
- 紧张的肌肉
- 糖尿病
立即为您找出头痛的确切原因。
怀孕期间如何应对头痛
怀孕期间头痛有时与头晕并存。但是，在头疼怀孕期间应对头晕的方法却大不相同。
头晕是一种感觉 手臂 就像世界在旋转，而头痛在刺痛。
有几种方法可以解决怀孕期间的头痛问题，您可以尝试以下几种方法：
1.在药房服用非处方头痛药
治疗头痛的一种方法是服用药物。
对乙酰氨基酚是一种对孕妇安全的头痛药。扑热息痛可以在药房购买，而无需提供医生处方。
同时，不建议将其他药物（例如布洛芬和阿司匹林）用于孕妇。
这种药物可能会对孕妇和胎儿的健康产生负面影响。
2.锻炼
缺乏体育锻炼也会在怀孕期间引发头痛。
因此，只要您仍然坚强，就尝试保持活跃。
对仍然相对轻便和适合的孕妇进行运动没有错。
可以选择的运动是散步，游泳，专门为孕妇运动。
习惯于活跃也可以帮助以后的分娩过程顺利进行。
但是，您仍然必须注意身体状况，如果无法运动，则不要强行使用它。
3.压缩脖子的后部
要治疗紧张性头痛，您可以使用冷敷来缓解疼痛。
例如，将压缩物放在颈后。另外，您也可以通过淋浴或使用热敷来克服它。
怀孕期间头痛应小心处理，以防止对孕妇和子宫内胎儿产生副作用。
引起不适或非常困扰的头痛，应立即由医生检查。
如何预防孕妇头痛
当怀孕期间经常出现头痛症状时，您不仅可以应对头痛，还可以采取预防措施。
可以采取几种预防轻微头痛的方法，包括：
- 进行体育锻炼，例如每天早上走路。
- 使用放松技巧来避免压力，这也可能导致您在怀孕期间经常头痛。
- 体内应摄入足够的水分以防止脱水。
- 改善睡眠方式，因为睡眠不足也会在怀孕期间引起头晕。
您还需要通过食用有益于健康的食物和饮料来避免引发头痛。
