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工作压力很普遍，但经验丰富 倦怠综合征 不同的故事。 倦怠综合征 是慢性压力。这种情况肯定会妨碍您的工作。那么，如何区分两者呢？进一步了解两者之间的区别 烧完 和办公室通常的工作压力。
倦怠综合征
倦怠综合征 不是精神障碍或疾病。这种情况实际上在工人中更为常见。但是，了解症状是什么可以帮助您更快地克服综合症。
几种症状 倦怠综合征 其中：
- 经常感到疲倦 无论是身体上还是情感上。这种情况也会使您精疲力尽，甚至会导致消化系统疾病。
- 不在乎你的同事和工作 也是一个症状 倦怠综合征 。这是由于感到沮丧和压力而使您厌倦了与工作有关的事情。
- 工作绩效下降 由于过度的压力，使您无能为力
从症状上看，两者之间的区别 倦怠综合征 而且通常的工作压力是显而易见的。
普通的工作压力可能不会使您感到不适，并使自己与工作环境隔离。
不同于 倦怠综合征 这会对与您的工作相关的各个方面（包括社交方面）产生不利影响。
倦怠综合征 经常出现在上班族
根据2012年对上班族和工厂工人的研究，对两组之间的工作压力进行了比较。
办公室工作人员似乎经常遭受压力，因为他们经常会受到上级的不满和压力。
另外，与工厂工人相比，上班族的工作更加单调乏味，因此他们常常缺乏热情。
另一方面，工厂工人的职位描述很少意味着他们必须待在家里。
此外，与上班族相比，工厂工人受公司规定约束的可能性较小。因此，他们很少会承受精神压力，但经常会体力消耗。
两者之间的根本区别 倦怠综合征 通常会在症状以及您经历此症状的时间中看到压力。
如果您因工作而承受长时间压力，而又找不到出路，那么咨询专家可能是最好的选择。
