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在经历一段恋情时，您当然会感到喜悦和悲伤。您可能会感到的一种痛苦是经常与伴侣争斗。但是，发生的争吵不是禁忌，而是自然而然的事情。但是，如果您经常这样做，这仍然合理吗？
与伴侣打架，并不总是表明双方关系不好
即使您与伴侣之间处于浪漫关系，也并不意味着你们都没有争吵或争论的余地。也许您和您的伴侣实际上经常不同意，导致争论。
例如，您和您的伴侣经常因选择用餐地点的不同意见，关于睡前房间的室温或睡觉时的光线的不同意见而吵架。为了解决问题，使您不必经常与伴侣争吵，您和您的伴侣可能不得不妥协。
但是，这不一定表示您当前所处的关系是不好的关系。这是因为在恋爱关系中，表现出您的感受并对伴侣所表现出的感受做出反应在关系本身的成功中起着重要的作用。
您不希望自己的伴侣忽视自己的感觉，尤其是与伴侣有关的感觉。此外，了解彼此的感受也很重要。这样一来，您和您的伴侣就会更容易理解彼此的期望。
根据《今日心理学》上发表的一篇文章，在一段恋爱关系中，经常与可以解决并妥协的伴侣打架可以成为帮助您保持恋爱关系持久的桥梁。
只要与…打架往往并不总是坏事。
打架并不总是表明你关系不好。但是，您应该知道，某些因素使您与伴侣之间的争论仍然被认为是正常的。
1.接受冲突
通常，冲突通常会触发您与伴侣打架。冲突是由差异引起的，并且这是正常现象，甚至包括在关系中被认为是健康的事情。因此，您必须避免在一起解决冲突，而不是避免它并解决它。
2.面对问题，而不是合作伙伴
与伴侣的频繁争吵也可能是由内部和外部的问题引起的。为了解决这个问题，必须“奋斗”的是问题。
这个问题可以是不良习惯或特质的形式。即便如此，这并不意味着您或您的伴侣在互相“攻击”。相反，您和您的伴侣可以互相“对抗”这些不良习惯或特质。
3.认真听
当然，当您在战斗时，您的伴侣有时会表现出悲伤，愤怒或恼怒的感觉。要解决此问题，请仔细听他说的话。您可能仍然对伴侣感到不满，但是通过认真聆听，您意味着要理解并接受他的感受。
即使您经常与伴侣打架，您也可以分享自己的感受。但是，请确保您还给他留出空间来表达他的感受。希望您和您的伴侣能倾听彼此的感受。这样，您和您的合作伙伴将更容易找到中间立场来解决可以相互接受的解决方案中的问题。
4.轻声说话
您可能会为伴侣感到沮丧，生气或难过。但是，这并不意味着即使您经常与伴侣打架，也无法摆脱控制。尝试以低声说话。即使您的伴侣说话语气刺耳，也不要一味地屈服。
互相大喊大叫并不能解决问题，只会加剧现有的问题。通过冷静地讲话，您可以将更多的精力放在解决问题上，而不是让事情变得更糟。
5.更详细地讨论问题
与伴侣争吵时，与其先为自己辩护，不如先问自己是什么原因使他沮丧和生气。如果您的伴侣使用的单词过于笼统而没有说明发生了什么，请尝试让他提供真实的例子。
原因是，通过询问一个真实的例子，您可以更详细地了解伴侣所质疑的事情。如果您想向他传达一些信息，请执行相同的操作，以便对方也可以更详细地了解所讨论的内容。
6.寻找解决方案
与其通过提出过去的错误来延长问题的时间，不如将注意力集中在解决方案上。经常发生争吵表明您的伴侣有问题。那就是你要解决的问题。
尝试找出一种解决方案，或者相互达成协议，或者为解决方案提供其他选项，以使您的合作伙伴更容易接受。在心烦意乱时寻找出路可能并不容易。但是，请始终记住，这些解决方案可以节省您与伴侣的关系。
7.创造和平
与您的伴侣打架是可以的，但不要忘了和平。制定一些可以与您的伴侣达成一致的规则，例如睡前安宁。如果要花一些时间并且要花几个小时才能使它实现，那么就去做，直到问题完全解决为止，然后再上床睡觉。
也许通过达成一定的协议，您和您的伴侣将习惯于始终在一起为每个问题寻找解决方案，而不是增加问题的“趣味性”，从而使情况变得更糟。
如果您在与伴侣打架时仍然可以做到上述几点，那么发生的争论仍然是维持双方关系中的正常而健康的事情。
