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分娩对妇女来说是一个漫长而累人的过程。这就是为什么新妈妈经常要求按摩以摆脱疲劳的原因。但是问题是，母亲分娩后可以做按摩吗？安全还是危险，对吗？查看以下信息，开始吧。
分娩后可以做按摩吗？
按摩具有许多健康益处，包括放松身心，以缓解身体疼痛。好吧，对新妈妈来说，这是个好消息，分娩后可以做按摩。
分娩后按摩的好处实际上与其他类型的按摩并没有太大区别，即：
- 伸展身体的肌肉，尤其是腹部，下背部和臀部。
- 氧气在整个身体中流动通畅。
- 刺激内啡肽的产生，可用于缓解体内疼痛。
- 在母乳喂养时触发催产素激素的产生，以释放母乳。
- 增强免疫系统。
- 克服婴儿忧郁症和产后抑郁症。
除了对正常分娩的妇女而言是安全的，这种按摩对于刚刚剖宫产的人也是安全的。实际上，这种按摩可以加快恢复速度。这是因为施加的轻微压力可以改善血液流动，从而加快愈合过程。
分娩后做按摩前必须考虑哪些
尽管产后按摩的好处非常诱人，但您需要注意一些事项。只要由经过认证和经验丰富的治疗师进行此按摩，基本上是安全的。
如果您最近剖宫产，最好等到疤痕干燥并愈合后再开始按摩。这通常需要大约1至2周的时间，但是当您完全康复后，请再次询问医生。
避免按摩腹部疤痕周围的区域，以防止感染或发烧。最好只对准您的脚，头，手臂和后背，这些脚在分娩后也容易出现疼痛。
最后但并非最不重要的一点是，在按摩过程中，请确保您的小孩子仍在您的范围之内。至少在完成按摩之前，请您的父母或姻亲照顾您的小孩子一段时间。
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