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在这个问题上，每个人似乎都有不同的看法。有些人认为，睡在胸罩中可以防止乳房下垂，而另一些人则认为，在睡眠过程中佩戴的胸罩会阻塞淋巴结的工作-甚至可能导致乳腺癌。
少数人还说，睡在胸罩中会使乳房变紧，但也有人认为胸罩材料会刺激乳房。
据博士。纽约大学朗格尼医学中心乳腺癌外科多学科研究金主任安伯·古斯（Amber Guth）说，就健康益处或睡觉戴胸罩的风险而言，尚无医学上的确定性。
戴胸罩睡觉可以提供舒适感，但不能保证您的乳房可以保持紧绷。乳房大的女性和孕妇一样，倾向于睡在胸罩中，因为她们的乳房可以扩大到正常大小的两倍，而且体重也要大得多。
胸罩中睡觉有患乳腺癌的风险，这是真的吗？
每天戴胸罩超过8至12个小时会削弱乳房组织，使乳房更迅速下垂的想法是不正确的。乳房的下垂或形状变化可能由多种因素引起，例如怀孕，母乳喂养，体重减轻，重力定律或衰老迹象（胶原蛋白生成减少）。
纽约大学朗格尼医学中心乳房外科医生，副教授Deborah Axelrod博士说，胸罩下的胸罩或睡觉时戴胸罩不会增加患乳腺癌的风险。
谣言始于90年代，当时一本书的作者声称每天戴紧的胸罩（尤其是钢丝下的胸罩）会增加患乳腺癌的风险。他声称，通过限制淋巴系统（消除体内毒素）的作用，胸罩可以将毒素捕集到乳腺组织中并引起癌症。但是，到目前为止，还没有研究或医学证据支持这一说法。
那么，睡在胸罩上可以吗？
古斯说，如果您仍想在睡觉时戴胸罩，请选择不紧绷的胸罩，以免限制或阻止血液循环。您需要记住一些事情。首先，避免使用坚硬的文胸模特。当您躺在肚子上时，胸罩金属丝会压在您的胸口上，并在皮肤上摩擦，从而引起刺激或引起囊肿。选择一种柔软而光滑的文胸，例如运动文胸，但不要太弹力或太松。优质的睡眠文胸不仅可以为您提供支持，而且不会使您不知所措。
但是，如果您发现戴胸罩的常规行为导致淋巴阻塞，则应格外小心其他症状和体征，例如水肿（乳房中积液），非癌性乳房变迁，腋淋巴结的形状或大小。这些腺体位于腋下区域，是人体抵御各种感染，异物和癌细胞的第一道防线。
专家和研究人员目前仍在尝试研究与乳房有关的所有可能性，包括分子细节，其他因素可以预测或允许发展乳腺癌的因素，但令人怀疑的是，诸如胸罩等外部因素是否会产生重大影响。
到目前为止，您是否选择睡在胸罩上都没关系。仅限于安全和个人舒适方面，以帮助您更好地入睡。
