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流产是每对夫妇的噩梦。因此，当您在流产后再次怀孕时，每个伴侣都会真正照顾仍在子宫中的准婴儿。但是，担心再次流产仍然会困扰您一些。这当然不好。最好专注于您目前的怀孕，而忘记您的过去。
是否有可能再次流产？
流产通常发生一次。流产后，您可以健康怀孕。因此，不必太担心会再次流产。极少数妇女经历过两次或两次以上流产的经历，即只有1％。
确实，每次您流产时，发生另一次流产的风险都会增加。流产后，在随后的怀孕中流产的风险为14％。如果您有两次流产，则下次妊娠流产的风险为26％。同时，如果您有3次流产，则流产的风险为28％。
但是，这种风险仍然很小。即使您以前的怀孕失败，在您的宝宝出生之前，您仍然可以保持健康的怀孕。通过照顾当前怀孕的状况，可以减少再次流产的风险。当然，如果流产后再次怀孕，您应该知道应该做什么。
流产后再次怀孕该怎么办？
流产后，某些妇女可能对怀孕有轻微的敏感感觉。您可能会担心下次怀孕会再次流产。这是正常现象，但是如果您过多担心当前的怀孕，那就不好了。为了使您的健康怀孕并减少再次流产的风险，您可能需要执行以下操作。
1.定期进行怀孕检查
怀孕检查的目的是让您知道您的怀孕状况。因此，如果您的怀孕有不适，医生可能会帮助您预防或降低风险。知道您的怀孕状况也可以使您更加镇定，减少对流产的担心。
在怀孕检查期间，医生将检查您的胎儿心率。如果您能听到宝宝的心跳，则将减少流产的机会。听到此消息后，您的心情可能会得到缓解。
2.注意营养摄入
营养在支持子宫内的生长发育中起着重要作用。良好的营养当然可以使您的怀孕更健康，因此再次流产的风险会降低。
从现在开始，尝试采用健康均衡的饮食。每天食用水果和蔬菜可以帮助满足您的营养需求并支持您的健康。请咨询您的医生，您在怀孕期间获取哪些营养很重要。您的医生也可能会给您产前维生素来满足您的营养需求。
3.减少压力性的想法和感受
流产后，您可能会有一些敏感的感觉。如果有人劝告您，担心再次流产会使您烦躁或烦躁。这种感觉肯定对您当前怀孕的未来宝宝不利。
请记住，每次怀孕都有不同的经历。如果您有流产，这并不意味着您下次怀孕时还会有另一次流产。仅考虑您当前的怀孕。这样可以减少流产时的压力，使您感觉更好。
4.做有趣的活动
每天做一些活动可以使您开心，而忘记以前的流产所带来的悲伤。有趣的活动，例如运动，也可以使您的怀孕更健康。但是，最好是进行轻度或中度运动，例如散步，游泳和瑜伽。
5.谈谈您的疑虑
如果您担心太多，则可能需要与您的伴侣谈谈您的感受。您的伴侣可以帮助您平静下来。有些人可能会担心与伴侣分享自己的感受会引起更大的压力。但是，请尝试互相支持和理解。
