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仔细观察指甲和脚趾甲的外观。颜色干净还是暗淡？有没有人因为不完整的末端而有不平坦的末端？是否有凹痕或表面上有不均匀的线条？这些是不健康的指甲的一些特征。那么，保养指甲以免指甲迅速受损的秘诀是什么？
首先了解健康指甲的特征
指甲由称为角蛋白的特殊蛋白质制成，由角质层正下方的指甲床处的指甲基质产生。
健康的指甲应坚固，不易断裂，表面光滑且颜色清晰（尖端为白色，垫子表面为粉红色）。健康指甲的特征必须始终保持清洁。
如果您有以下任何异常指甲特征，请咨询您的医生或皮肤科医生：
- 指甲颜色改变后，这种变化可能会在整个指甲上发生，或者指甲床下方可能会出现深色线条。
- 指甲变形，例如向外弯曲的指甲
- 指甲变薄或变厚
- 即使不用力按压或撞击硬物，钉子也很容易折断
- 指甲周围肿胀或疼痛
保养指甲健康强壮的秘诀
您每天可以做一些治疗指甲的技巧，以保持指甲健康，结实和清洁。他们之中：
- 保持指甲干燥。这是为了防止细菌在指甲下生长。如果您的指甲在水中的放置时间过长，可能会使它们潮湿并容易折断。为避免这种情况，在洗碗，洗衣服或使用刺激性化学药品时，请戴上棉布橡胶手套。
- 始终保持指甲清洁。 使用干净，锋利的指甲刀，并尝试使用不仅仅会借给别人的个人指甲刀。垂直切开指甲的顶部。之后，再次剪指甲的两面，以形成钝而不锐利的部分。
- 使用保湿霜。 人们仍然很少使用这种保湿霜来保养指甲。实际上，指甲也不应该太干，必须有足够的水分。您可以使用洗手液，该洗手液也可以同时涂在指甲和角质层上。目的是保持指甲湿润而不干燥。
- 服用生物素补充剂。几项研究表明，生物素补充剂可以帮助增强指甲的脆弱或脆弱。请向您的医生询问有关生物素补充剂的信息。
治疗指甲时要注意什么
为防止指甲受损，请避免以下情况：
1.不要咬指甲和剪指甲角质层
许多人有咬指甲的习惯。可能导致指甲短而形状不良的地方。这种习惯会损坏指甲床，使细菌更容易进入指甲。
另外，避免切割角质层。指甲侧面的小切口都会使细菌或真菌进入并引起感染。
2.拉出指甲边缘的皮肤
指甲郊区的皮肤通常称为 指甲 。有些人可能偶尔会感到不舒服，以至于拉扯这些钉子。
当拉出或拉出指甲时，您可能会有撕裂皮肤组织的风险，这有感染，肿胀和脓液的风险。建议切 倒刺 用指甲刀。
3.不要太经常使用指甲油
不要经常使用指甲油。如果要使用指甲油，请选择较浅的内容。另外，使用不含丙酮的指甲油去除剂。丙酮和指甲油会使指甲发黄并在表面破裂。
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