确保办公室士气高涨的10个surefire技巧

士气是成功的关键。企业所有者，经理和高管都希望从员工的切实成果中获得最大收益。另一方面，员工被困在相同的工作流程中，例如清晨出门工作，淹没在大量的项目和会议中，然后在深夜返回家中。结果？士气大大下降，我们曾经喜欢的工作变得无聊。

附言：您不必为了工作而痛苦。虽然还处于年初，但现在是时候起床并开始翻新页面，以更加热情和富有成效的工作了。

一种总是热衷于在办公室工作的简单方法

请尝试以下各种“确保安全”的策略，以使您的士气更加发奋，从而提高办公室的工作效率。

1.找出什么让你开心

听起来有些黯淡，但是请相信我，这种方法将成功地帮助您提高办公室的士气。无论您在做什么或在哪里，都从这一刻开始变得快乐。

这就像找到一些值得感谢的事情一样简单。每个人都有至少一件事值得感激。无论是在靠近美味小贩中心的战略性办公地点，还是总是在早晨欢迎您的女士调制的一杯热咖啡，甚至只是温暖的床垫和枕头等着您回家的阴影。

2.使您的办公桌像您的家一样舒适

凌乱的办公桌是头脑混乱的征兆。请记住，每天花在寻找藏在某处的重要论文的时间是您实际上可以花费工作的额外时间。

如果您希望士气高昂，请尝试花一点时间清理并整理桌子。可以用自己独特的风格来装饰办公桌吗？例如，带上洋娃娃展示架，备用化妆包，给家人或亲人的相框，或是最喜欢的偶像海报吗？

这样，您就可以像在家里一样在办公室里使自己感到舒适和放松。附言…请确保符合公司政策，是的！

3.感到无聊时请稍事休息

喝了一段时间的咖啡和早餐后，早晨确实是使您所有精力和思想投入工作的最佳时间。时针向下午略微偏移时…

感觉如何变得沉重，是吧？

因此，为避免在偷小睡时被老板抓住，请尝试从椅子上站起来吃零食或散步。也许去 储藏室 补充饮用水，上厕所洗脸，或走出大楼寻找下午点心。

短暂的下班时间实际上可以通过使新鲜血液顺畅流动来提高生产力，从而使您的双眼重新焕发活力。

4.减少多任务

即使工作与多任务处理密切相关，但要确定一次完成一个以上的任务实际上会浪费宝贵的时间，而不是有用的。

研究表明，试图一次进行两项或多项活动的人容易分心，工作质量很差。关键是着重于一次完成一项任务，然后再进行下一个项目。

不知道从哪里开始？尝试番茄酱技巧，以帮助您将更多精力放在工作上。

5.避免过多的午餐

挨饿时，一大盘椰浆饭和一碗混合冰看起来很诱人。拜托，等一下。这样的盲目午餐只会迅速增加和降低血糖。结果，您实际上在下午会更加呆滞和困倦。

我们建议您在4至5次会议中分享您的餐点。4道技巧可以使蔬菜沙拉更营养和馅料丰富，富含蛋白质，纤维和抗氧化剂。像这样的一餐可以帮助您感到饱饱并保持专注。

例如，午餐前先喝一杯希腊酸奶和格兰诺拉麦片，然后在下午放上一碗燕麦片，上面撒上格兰诺拉麦片，水果和蜂蜜。

6.重新发现你为什么真正工作

1983年，史蒂夫·乔布斯（Steve Jobs）说了一个问题，说服了未来的苹果首席执行官约翰·斯库利（John Sculley）辞去百事可乐的工作：“您是否想在余生中出售苏打水，还是想改变世界？”

为什么有效呢？这个问题不仅满足了他的好奇心和想象力，还给了Scully一个机会，使他最终可以从事对他有意义的工作。是的！与那些不知道去哪儿工作的人相比，非常了解他们的工作含义并能够通过工作对许多人产生积极影响的员工被证明更快乐，更有生产力。

不管最终目标有多大，无论是寻找治疗HIV / AIDS的方法，还是让读者发笑，当您参与对您真正重要的活动时，您都会受到启发，对工作更加热情。

7.庆祝胜利，无论多么小

每次您从大量日常工作中完成一项任务时，您都会感到舒缓，这会促使您的大脑释放导致积极情绪的化学多巴胺。

无论是与伴侣共进浪漫晚餐，购买新玩意，享用蛋糕还是花时间去看电影或度过夜晚来宠爱自己，多巴胺刺激都会带给您更多前进的动力更多的。

当陷入困难时期时，无论他们多么小，都要记住过去的成功。这些小事情可以帮助提高您的办公室士气和信心。您对自己能力的信念已显示出可以在工作场所反映出更多积极，切实的工作成果。

8.微笑

像上面的例子一样让人联想起美好的回忆，也会让你微笑。像微笑一样简单的事情可以增加您的工作快乐，因为多亏了神经肽化合物的释放，它告诉您的大脑更快乐。

微笑也具有“传染性”，因此您周围的同事可以微笑并更加热情地工作。

9.在工作中找到朋友

克里斯汀·里丹（Christine Riordan）在《哈佛商业评论》中指出，在工作中有亲密朋友的员工可以更加热情地工作。他们的工作也更轻松，更有趣，更有趣，更有意义。

另外，在工作中有朋友可以提供团结，忠诚和工作满意度的感觉。谁不想忙于庆祝项目成功的卡拉OK或只是减轻压力？

10.开始工作前，进行鼓励性的仪式

您是否愿意安静地开始新的一天，并准备一杯温暖的咖啡和一张报纸？或者您是那种会在跳动音乐的陪伴下更加热情地工作的人 岩石 在早上边充电吗？

不管是什么，在开始工作前早上做一些可以提高您的热情和积极情绪的事情。研究表明，当我们在做事前在心理上和身体上“穿着”更快乐时，我们会做得更好。