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与饮酒伴侣为家庭服务的5种方式

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Anonim

你们中有伴侣沉迷于酒精的人可能对做事感到困惑。告诉成千上万次直到无聊为止,并提供其他方法来阻止它无济于事。根据专家和研究人员的研究,让我们看一下与饮酒伴侣打交道的一些方法。

如何与饮酒伴侣打交道

根据《美国成瘾中心资源》页面的报道,当一个人过于依赖酒精时,就会发生酒精成瘾(酒精中毒)。这种依赖性使他们不再能够控制自己。

当然,过量饮酒会引起某些问题。从身体,精神开始,以影响周围的环境。

实际上,这种情况也会影响他们与亲人的关系。例如,进行肉体暴力,撒谎和隐藏成瘾,或避免与最亲近的人接触。

为了避免这种情况在您的伴侣身上发生太久,您可以通过多种可能的方式来与醉酒的伴侣打交道,例如:

1.尝试与您的伴侣更亲近

帮助与饮酒伴侣(亦称酒精成瘾)交往的一种方法是与他保持亲密关系。也就是说,告诉并告诉您的伴侣,酗酒只会对您的人际关系造成不良影响。

尝试在有意识的状态下与他交谈,他正在听您说的话。

听起来很简单,但是此步骤需要耐心,诚实和理解,这样您的伴侣才能理解您想说的话。

2.对您的饮酒伴侣保持诚实

当帮助您的伴侣治疗他们的成瘾时,您需要与正在喝酒的伴侣保持诚实。

这是因为当您的伴侣沉迷于酒精时,他或她可能会否认这种情况。实际上,有些夫妇指责自己的伴侣并卷入涉及身体暴力的关系。

如果发生这种情况,请务必将注意力集中在简单简单的成瘾问题上。请记住,如果您认为该关系仍然可以保存,则可能不是结束它的解决方案。

因此,在考虑此更改的过程中,您需要保持诚实 情绪 善变的伙伴可以掩盖事实。

3.向他人寻求帮助

资料来源:Verywell Mind

实际上,如果您也参与进来并寻求其他人的帮助,与醉酒的伴侣打交道就可以奏效。也就是说,在康复过程中,您的伴侣可能会感到沉重,这也适用于您的伴侣。

因此,需要情感上的支持,以使酒精成瘾得以消除。例如,要求您的伴侣参加与前酒鬼的讨论,可能会让他为改变而感到兴奋。

看到您的伴侣有康复的希望,这个社区也可能使您更有动力。

此外,您可能想邀请您的伴侣参加可能分散其饮酒注意力的活动。例如,遵循冥想程序,与您或朋友定期锻炼,并保留日记。

4.继续观察自己

当您帮助对待沉迷于酒精的伴侣时,所发生的变化也会影响您的性格。

例如,当您的伴侣正在服药时,他们可能需要您的一些帮助,例如提醒或照顾他们。

这可能会使您变得相互依存。相互依赖是一种过于关注他人需求的特质。结果,他们的需求得不到满足,尤其是健康。

因此,尝试列出优先级。支持伙伴很重要,但个人需求也同样重要。与饮酒伴侣打交道的方法也是提高自己。

5.讨论康复的地方

最后,与醉酒的伴侣打交道以使你们两个可以挽救关系的方法是,就康复场所进行讨论。

不管喜欢与否,这个话题是否值得提出。如果您一直试图在没有专业帮助的情况下帮助您的伴侣摆脱成瘾,并且这种方法不起作用,那么可能是时候寻求帮助了。

当一对夫妇在康复场所时,应用某些限制非常重要。例如,当您的伴侣复发时,您可以与朋友或家人待在一起直到他或她康复。

但是,请记住,成瘾复发是正常现象,因为成瘾是一种疾病。因此,您需要在发生这种情况时准备一个计划,并与您的伴侣共享该计划,以免他感到惊讶。

从酗酒中恢复是一个终生过程。因此,治疗结束后如何与醉酒的伴侣打交道就不会结束,这样您的关系和生活都会更加健康。

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