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死亡是任何人都会发生的自然过程。不幸的是，在许多文化中，死亡被视为禁忌话题，因此不应进行讨论。特别是当最接近您或您自己的人正面临预期寿命短的慢性疾病时。
实际上，就像您出生在世间一样，死亡也必须尽可能地做好准备。我们的目标是，对于那些想去世的人和那些被抛在后面的人来说，接近死亡的过程将是平稳，充满爱心和舒适的。
死亡也必须尽可能做好准备
许多人忘记了生活中最重要的事情之一实际上并不是通过您在地球上生活了多久来衡量的。生活质量的高低，例如与家人和朋友之间的亲密关系。
通过接受死亡是生活中的正常过程这一事实，您将有机会享受对您最重要的时刻。
可能很难为您的最后时刻做好准备。但是，有了它，您将感到更加真诚，冷静和无悔。您不知道什么时候到。您可能还剩下二十年或只有两个月。因此，在有机会的同时，您应该充分利用它。
临死前的重要准备
有些人忙于技术准备。例如，有关继承，保险事宜或丧葬计划的法律文件。实际上，临终时要准备的以下五件事同样重要。
1.道歉
无论您是否意识到，每个人都犯了一个错误或伤害了所爱的人。因此，当您快要死亡时，由于这些错误，您还需要“治愈”情绪上的伤口。
道歉不是一件容易的事。特别是如果您的内心很小，您仍然有捍卫自己的愿望。但是，第一步非常重要，这样可以减轻您生活中的负面负担。
2.原谅别人和自己的错误
在鼓励他道歉之后，下一步就是原谅对方。没有什么比向别人道歉更容易了。特别是如果伤害了您的人看起来并不抱歉或没有改变。
但是，宽容他人是一种勇气。宽恕可以让您在最后一刻变得更有能力。这并不意味着您可以证明其他人犯的错误。宽恕的目的是从新的起点重建关系。
别忘了，您还必须原谅自己。例如，您的遗憾或错误继续困扰着您。记住，每个人都必须有弱点。现在最好专注于自己的长处。
3.说谢谢
您的亲人可能已经知道您对他们的存在和支持有多重视。但是，您需要直接发自内心的感激之情。向家人和朋友保证，他们的帮助和祈祷会在您的生活中得到体现。
问题是，有时亲人仍然感到内filled。这是自然的，人类确实有保护亲人的本能。同时，慢性疾病或死亡是他们无法控制的。因此，他们实际上已尽其所能保护和帮助您。
向亲人传达这一点，同时深表谢意。当然，对于周围的人来说，您遇到的关键时刻也很沉重。
4.表达爱意
类似于说谢谢，您还需要直接表达爱意。有时，您和家人在慢性病或某些疾病的困扰下苦苦挣扎，却忘记了爱和感情是每天要努力争取和传达的最重要的事情。
对您和周围的人来说，表达爱意可能是非常宝贵的时刻。尝试与亲人一对一交谈。
5.再见
就像即将分娩的孕妇一样，临近死亡的人通常会觉得时机即将到来。到目前为止，死亡一直被认为是令人心碎的现象，因为它突然来了，没有做准备，而被遗弃的人没有时间说再见。
为此，准备好说再见非常重要。与离开说再见将有助于消除死亡前的恐惧和焦虑。此外，留下的家人和朋友也将有机会完成任何未完成的业务。
