厨房中的5种天然鼻窦炎药物

鼻窦炎是鼻窦内衬的组织肿胀的病状。健康的鼻窦应充满空气。但是，当鼻窦被液体堵塞时，它们会滋生细菌，最终导致感染。这就是所谓的鼻窦炎（通常简称为鼻窦）。这种感染会导致阻塞和不适。以下某些自然鼻窦炎药物可以缓解症状。

您可以在家中轻松找到的天然鼻窦炎疗法

生姜通常被加工成健康饮品，可以对您的身体产生温暖的作用。事实证明，在此基础上，生姜还可以借助天然抗炎药减轻鼻窦肿胀，从而减轻鼻窦炎感染。研究表明，生姜通过抑制粘液产生和缓解头晕来治疗鼻窦。

如果您想尝试以生姜为基础的自然鼻窦炎疗法，加工生姜茶可能是最佳选择之一。因为生姜茶产生的蒸汽能够缓解粘液充血引起的呼吸道不适。

您可以使用的另一种天然鼻窦炎疗法是苹果醋。原因是，这种天然成分富含各种营养素，例如维生素A，E，B1，B2，钙和镁。这些营养素能够清洁鼻腔并治疗因鼻窦炎引起的过敏症状。

据Medscape General Medicine报道，苹果醋长期以来一直用于清洁伤口和预防感染。北卡罗来纳大学医学院的一项研究指出，苹果醋可以防止细菌生长。但是，请记住，使用苹果醋不能替代医生的抗生素，而只能用于加速炎症的愈合。

可以通过在一杯热水中混合两汤匙或三汤匙苹果醋，然后加入蜂蜜或柠檬来增加风味，从而达到治疗目的。定期食用后，注意粘液的颜色会变得更清晰。粘液变薄表明您的鼻窦炎感染有所改善。

大蒜是一种传统的香料，广泛用于食品制备中。实际上，印尼菜很少不使用大蒜作为基本香料。事实证明，这种成分作为天然鼻窦炎的治疗方法，对您的健康也有好处。

大蒜不仅可以自然缓解鼻窦感染，而且从一开始就可以预防鼻窦感染。一项研究表明，在冬季食用大蒜可以使身体变暖并治愈感冒。原因是大蒜中的大蒜素化合物可以杀死细菌。

大蒜以其辛辣的味道和浓郁的香气而闻名，您可以将其与番茄汁和柠檬汁的混合物一起食用，然后在锅中加热几分钟。每天喝两次这种饮料，直到鼻窦感染消退甚至消失。

您是牛至的粉丝之一吗？是的，牛至通常以干叶的形式发现，并且非常小。通常，它通常用于增加食物的风味。不仅如此，事实证明，叶子和花朵可以产生牛至油，对牛鼻窦炎的治疗很有用。

在其简单外观的背后，出乎意料的是，牛至油中天然成分的含量对您的健康非常有益，其中含有两种化合物，香芹酚和百里酚，具有很强的抗菌和抗真菌特性。它还具有抗炎特性，可以减轻因鼻腔肿胀引起的疼痛，从而释放粘液在呼吸道中的流动，据Healthline报道。

建议的使用方法是，向一碗开水中加入几滴牛至油，然后在吸入香气的同时闭上眼睛。这样做几分钟，每天早晨和傍晚每天重复两次，直到鼻窦炎的症状逐渐好转。

在这些厨房调味料中经常发现的姜黄具有抗炎特性，据称能够治疗因鼻窦炎引起的感染。除此之外，姜黄中的主要化合物姜黄素也有效清洁呼吸道和治愈感染的窦腔。

加利福尼亚大学进行的研究表明，姜黄含有对身体健康有益的抗生素和抗病毒药。您可以通过将姜黄和生姜混合并与热茶冲泡来食用。这种组合每天消耗几次，可以帮助缓解鼻塞。喝姜黄草药也可以作为天然鼻窦炎药物的一种选择。