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除了获得快乐和与朋友生活在一起，结婚对健康有没有好处？结婚不只是要团结两对人再繁衍后代。实际上，结婚有其自身的好处和好处，特别是对于健康而言。结婚对健康有什么好处？查看以下说明。
结婚的好处对健康有益
在英格兰进行的一项研究对25,000名已婚和未婚的心脏病患者进行了研究。结果发现，在已婚并有伴侣的患者中，病情的改善比单身患者快14％。研究得出结论，已婚与一个人的健康状况之间存在联系。
1.降低患心脏病的风险
像上述研究示例一样，其他研究也表明结婚的好处会影响您的心脏健康。在芬兰图尔库大学的一项研究中，与未婚者相比，已婚男女患心脏病的风险降低了65％-66％。
对此没有科学和明确的解释，但他们认为婚姻可以增加情感支持，建立身体亲密关系和更深层次的社会纽带。所有这些都会使人的血压下降并保持稳定，进而影响心脏健康。
3.有助于避免压力
芝加哥大学发布的医学报告发现了婚姻带来的好处，它具有降低皮质醇激素引发心理困扰的作用。与长期恋爱的人一样，这种恋爱关系可以增强压力荷尔蒙并将其转变为对伴侣的幸福感。
4.更快的健康恢复
事实证明，除了能够减少患病的风险外，结婚还可以支持更快的手术恢复期。罗彻斯特大学的研究员凯瑟琳·金（Kathleen King）表示，已婚并接受手术的人的寿命可能是其两倍。这与恢复期间陪伴您的日子的合作伙伴的支持和存在密切相关。
5.睡得更好
谁会想到结婚可以让您有一个良好而优质的睡眠。匹兹堡大学的心理学家温迪·特罗塞尔（Wendy Troxel）发现，已婚妇女的睡眠质量比未婚妇女好10％。强烈怀疑睡前做爱是人体释放催产素激素（催产素）的原因之一，催眠素使睡眠更好。
那么，婚姻对健康重要吗？
实际上，改善健康最重要的事情是自己，而不是别人。避免不健康的生活方式和饮食习惯，只专注于可以让您快乐的事情。因为基本上，一个快乐的灵魂也会导致一个健康的身体。
关于结婚或不嫁人，并非结婚的人总是健康快乐的，反之亦然。对那些能很好适应的人来说，改变生活可能是一件好事。但是，不可否认的是，责任的增加也会对那些尚未做好准备的人产生负面影响。
最后，最重要的是如何在社会中发挥自己的功能，其中之一就是社会功能。如果您能生活得很好并且很好地面对生活中的挑战，那么您会感到快乐，当然拥有健康的灵魂。
