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健康长寿无疑是每个人的希望。但实际上，人类总是面临生病的可能性。从轻微疾病到危险和致命的慢性疾病，一应俱全。实际上，印度尼西亚需要注意哪些最致命的疾病？这是解释。
印度尼西亚最致命的疾病清单
从各种来源引述，这是印度尼西亚常见的五种最致命的疾病及其症状。让我们剥掉每种疾病。
1.中风
根据调查结果 样品注册系统 （SRS）在2014年的印尼，中风是印尼排名第一的致命疾病。在过去的一年中，多达21.1％的中风病例死于死亡。
中风是一种神经功能障碍，出血会在大脑的血管中突然，迅速地发生并持续恶化。这会导致症状，表现为面部和四肢瘫痪，言语不流利，不清楚，视力障碍等。
从2013年基础健康研究的结果来看，中风的发生年龄在45岁以上。但是，最高卒中病例发生在75岁及以上的人群中，占67％。
即使您还很年轻，这并不意味着您可以摆脱中风的危险。尤其是如果您属于危险群体，例如超重或肥胖，嗜酒嗜好，高胆固醇问题等等。
因此，保持健康的生活方式并进行定期检查以确保身体健康。
2.冠心病
中风之后，最致命的疾病的第二位是冠心病。冠心病是由于不健康的生活方式和环境而发生的非传染性疾病。例如，习惯于吃饱和脂肪含量高的食物，喝酒，吸烟，肥胖等。
根据印尼卫生部的数据和信息中心的数据，2013年印尼的冠心病病例数继续增长，占印尼总人口的7％至12.1％。冠心病最常见于成人和老年人群，即年龄在45-54岁（2.1％），55-64岁（2.8％）和65-74岁（3.6％）的人群。
由于冠心病病例的数量持续增加，政府呼吁公众遵守CERDIK指南。 CERDIK包含 C定期养生橡树， Ë放弃烟， [R教体育活动， d健康均衡的IET， 一世足够的休息，以及 ķ处理压力。这些步骤可以帮助您尽早避免患冠心病的危险因素。
3.糖尿病
糖尿病是印度尼西亚最致命的三大疾病之一。根据世界卫生组织2013年的数据，糖尿病占印度尼西亚人口死亡的6.5％。
不仅成年人，儿童和青少年都可能患上糖尿病。这是因为2013年卫生部的数据和信息中心透露，15岁及15岁以上的人口达到1.5％至2.1％。实际上，据估计，这一数字每年都在继续增加。
因此，应通过限制糖的摄入量和定期运动来预防糖尿病。别忘了每天检查血糖以保持血糖水平正常。
4.结核病
结核病或结核病是由结核菌细菌引起的传染性传染病（ 结核分枝杆菌 ）通过呼吸进入。肺结核的主要症状是咳嗽两周或更长时间，咳嗽痰多伴有血液，呼吸急促，食欲下降和发烧超过一个月。
结核病是印度尼西亚第四致命的疾病。原因是，根据世界卫生组织2014年的数据，由于结核病导致的死亡人数继续增加，据估计每年甚至超过100,000例。
实际上，只要您定期服用结核病药物，结核病就可以完全治愈。该药应连续服用6到12个月，以防止引起结核病的细菌生长。
5.高血压并发症
高血压是心脏病的危险因素，其特征在于血压升高超过正常阈值或超过120/80 mmHg。如果持续升高，这种高血压会干扰心脏和肾脏等其他器官的功能，从而导致并发症。
高血压不是可以低估的疾病。原因是，根据卫生部的心脏健康状况数据和信息中心，高血压并发症每年导致全世界约9.4％的死亡。高血压导致约45％的心脏病死亡和51％的中风死亡。
在印度尼西亚发生的高血压病例主要是由于吃了饱和脂肪和盐分高的食物的习惯引起的。因此，限制这些食物的种类并定期检查血压，以尽早预防高血压的可能性。
通过及早发现高血压的风险，可以避免心脏病发作，心力衰竭，中风和肾脏衰竭的风险。高血压的体征包括虚弱，严重头痛，流鼻血，心，胸痛和视力障碍。
