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除了饥饿和口渴外，禁食期间还会出现口苦，这是一种“抱怨”。口中的苦味可能表示严重的疾病，例如肾脏问题，肝病，未确诊的糖尿病和某些癌症。但是，其中许多原因并不常见，通常还会伴有一系列其他症状。但是，如果您身体健康，那么在禁食期间口苦的原因通常并不危险-可能是疏忽大意的罪魁祸首。
是什么原因导致空腹时口苦？
1.液体摄入不足
舌头上的苦味是由于禁食期间身体脱水导致唾液生成减少所致。口腔中的唾液腺变干是因为身体“被迫”将液体积聚集中在需要更多的地方。结果，口腔中的氧气量也减少了，这触发了厌氧细菌的生长。这些细菌产生的硫会引起难闻的气味和舌头上的苦味。
2.很少刷牙
口腔是温暖潮湿的腔室，是细菌生长和发育的理想场所。如果您不定期刷牙并定期清洁牙齿，细菌和细菌就会积聚在您的口腔中。结果可能包括牙齿和牙龈问题，例如牙龈炎，牙周炎和牙齿感染。好吧，这可能是禁食期间您的嘴巴感到苦涩的原因。
3.胃酸上升
白天空腹可能会导致白天空腹时胃酸加重。酸倒流的主要症状在医学上称为GERD，包括口腔酸味或苦味。这是由于酸性液体在胃中向上回流到食道引起的。
4.戒烟
对于大多数人来说，公共禁食是戒烟的片刻。但是谁会想到，事实证明，这种良好的意图可能是您在禁食期间抱怨口苦的原因。
人体所接触的香烟中的化学物质最终会损害舌头的神经系统，这是从零食中区分出咸，酸，甜和辣口味的原因。香烟还会破坏乳头的结构，乳头是舌头表面的细小结节，受到外部神经刺激。
最终，吸烟会在您停止习惯后很长一段时间内减少味蕾。换句话说，您禁食时感到的酸涩的口感是迄今为止吸烟习惯的结果。
5.正在怀孕
口中酸涩是怀孕前三个月的常见妊娠症状之一。这种感觉甚至在您进餐和禁食期间持续存在。
Psstt…睡眠时张口还可能导致口干，禁食时感觉口苦，要知道！
