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并非总是很少发生性行为，这表明潜伏在您的家庭中的是严重的问题。通常，家庭中缺乏性交的频率会被强烈的爱心和感情所取代。当然，这是一件好事，必须加以维护。
但这并不意味着您必须在卧室里度过一个糟糕的季节。此外，各种研究报告表明，每周至少做爱一次的已婚夫妇在家庭中表现出最大的满足感。
如果你们两个之间的性生活越来越少，也许根本没有，那么可能还有其他因素在起作用。
为什么已婚夫妇很少发生性关系？
这是夫妻可以拒绝性爱的五个最常见原因-以及如何处理它们。
1.太累了
醒来，在学童之间走动，陷入交通拥堵，在这里和那里见面，回家，照顾房子和孩子-只是想象着它会让您首先感到疲倦。当需要上床睡觉时，性爱是您现在想（和想要）的最后一件事。
这些身体和精神压力源中的一些会导致对影响您的性欲的激素的反应降低。这样一来，即使是做爱的想法也可以感觉像是合唱作品。解决方案？费城心理学家菲利普·A·鲁特博士说，早上尝试做爱。 psstt……先漱口，好！
2.卡在例行程序中
您和您的伴侣彼此感到无聊是完全正常的，特别是如果你们两个人在一起生活了多年。如果您不再像以前那样让他兴奋，那也许是因为你们俩都陷入了相同的性生活中。
通过考虑做新事情来改变陈旧的性生活习惯并重新激发性欲，例如尝试性玩具，BDSM角色扮演或其他性恋物癖，或者只是换个新职位。
3.催眠高级小工具
来吧，承认这一点，你们中的哪个人在睡觉前一直盯着智能手机屏幕，是检查您的工作电子邮件，检查足球比赛成绩还是进入FB时间轴或Twitter？如果技术每天晚上都侵扰您卧室的私密性，它可能会触发进行性爱活动的频率降低。
一个伙伴不但很难发起前戏去参加主要活动，而另一对伙伴却被电视上老板或肥皂剧的文字分散了注意力，而且技术也取代了亲密的时刻。如果您想继续做爱，请仅出于两个目的更改卧室的气氛-睡眠和做爱。
4.家庭中有荆棘
即使打架也可以消除发生性行为的可能性。因此，在今晚闲逛之前，先告诉您的伴侣有什么困扰您。
5.对外观一无所知
在家里看起来太随意-仅穿着睡衣，短裤，凌乱的头发-会威胁到您和伴侣的性生活。当男人和女人不这样做时 全力以赴 表现出最好的自己，性欲会下降。实际上，最近的一项调查发现，有一半的女性让自己对体重和外表的不安全感随波逐流，进入卧室，甚至有些女性选择完全避免发生性行为。
您能对此做什么？如果你的伴侣觉得 下 看起来很不高兴，给个表扬例如，对他说悄悄话，您认为这是他身体最性感的部分（即使只是脸颊上的痣）。如果您是称赞的接受者，可以偶尔让自己充满甜言蜜语，并改变您的心态来评估自己，这是可以的。
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