7使用软性眼镜干眼的实用和安全指南

许多眼睛干燥的人避免戴隐形眼镜（软性眼镜）。感觉很尴尬，如果您不戴隐形眼镜，您的视线就会模糊，但是如果您戴隐形眼镜，您会担心眼睛的疼痛，发痒和发红会变得更糟。因此，如果您想继续使用软性眼镜来干干眼睛，是否有正确的解决方案？

使用软性眼镜干眼的安全指南

当产生的泪液无法最佳发挥功能时，就会产生干眼症，而这种泪液应该负责滋润整个眼睛。对于那些患有这种疾病的人，当您想戴隐形眼镜时可能会感到犹豫。

的确，使用和治疗软性眼镜的不正确方法实际上会使干眼症恶化。实际上，它会增加感染的风险，使您不舒服。

但是，美国宾夕法尼亚大学眼科专家Alisha Fleming，O.D.表示，您仍然可以使用软性眼镜来干眼。提供，您要应用安全规则，包括：

1.在使用隐形眼镜之前，请确保您的手清洁

此规则应由所有隐形眼镜用户应用。原因是，如果不先洗手就立即握住并戴上隐形眼镜，可能会导致将导致感染的病原体从手指转移到隐形眼镜，然后最终进入您的眼睛。

关键是养成一定的习惯，即始终用肥皂洗手，然后用流水冲洗直至干净。在使用隐形眼镜之前，请先干燥手的所有部位。

2.睡觉前取下隐形眼镜

戴隐形眼镜睡觉的习惯会损害自然的泪液产生，这种泪液应该润滑眼睛的所有部位。结果，您干涩的眼睛会感觉更糟。

不仅如此，俄亥俄州立大学眼部健康专家尼克·赖（Nicky Lai）解释说，经常忘记在睡觉时摘下隐形眼镜会伤害角膜，而角膜是最外层的保护层。

原因是因为在睡眠期间进入眼睛的氧气量不如睁开眼睛时多。

3.使用一次性隐形眼镜

市场上通常有两种类型的隐形眼镜，即可以戴几个月的隐形眼镜和一次性隐形眼镜。好吧，最适合干眼的软性镜片是那些不宜长时间使用的镜片。如果您选择一次性的软性镜片，那就更好了。

为什么？加利福尼亚州UCLA Health眼科医生OD的维维安·柴山（Vivian Shibayama）表示，由于使用了很长时间的软透镜中积聚了很多污垢，因此很难将眼泪均匀地散布到整个眼睛区域。

4.每次使用时都要清洁隐形眼镜盒

资料来源：《 IDN时报》

不仅需要保持清洁的隐形眼镜，还需要保存隐形眼镜的容器。每次您使用隐形眼镜，甚至每天都要定期进行此操作，以确保清洁。

通常，将隐形眼镜戴在眼睛上后，必须使用溶液或隐形眼镜清洁液冲洗隐形眼镜容器。然后使其干燥或用干净的纸巾擦拭。所有这些步骤可以减少引起眼睛问题的炎症和感染的机会。

5.尽可能多地使用眼药水

滴眼液是干眼症患者的必备用品之一。滴眼液中存在人工泪液，可以进一步帮助解决无法正确润滑眼睛的眼泪的问题。

眼泪在保护眼睛免受细菌侵害的同时，还可以保持眼睛的整体健康。因此，干眼的人流泪的次数不足，不仅会造成不适，还会增加感染的风险。

6.避免长时间戴隐形眼镜

隐形眼镜不能长时间使用，尤其是一整天。理想情况下，正常眼睛每天最多可以戴10个小时的隐形眼镜。但是，如果眼睛干涩，使用隐形眼镜的时间将自动缩短。

博士芝山还补充道，据他说，您应该给眼睛留出一定的空间，以便您每天可以自由呼吸几个小时。也就是说，一天中的某些时间不使用隐形眼镜。目的是让眼睛从眼睛自然产生的水中获取足够的氧气和营养，而不必被隐形眼镜遮挡。

7.定期向眼科医生检查

即使您的干眼症症状有所改善，也要遵守看眼科医生的时间表。特别是对于那些戴着隐形眼镜的人，通常医生会检查整个眼睛并根据眼部状况开新的眼药水。您也可以咨询使用软性眼镜干眼时可能遇到的投诉。