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哮喘是一种慢性呼吸系统疾病，会导致呼吸道发炎和狭窄。结果，您将难以吸气和呼气。尽管无法治愈，但可以通过传统药物甚至在厨房中使用天然成分缓解哮喘症状。您对可以使用哪些草药或天然哮喘药物感到好奇吗？仔细查看以下完整评论。
缓解哮喘症状的草药
即使声称天然或草药成分可缓解哮喘症状，但在实际使用它们之前必须采取的步骤之一就是咨询医生。原因是，可能由于您的病情而不允许您服用草药。
您的医生可以帮助确保您完全被允许使用传统药物，并且不会对您的哮喘病产生负面影响。
从天然成分中选择一些传统的哮喘药物可能对您有用。
1.生姜
姜的健康益处自古以来就已被认可，包括作为草药或天然哮喘药物。
姜如何减轻哮喘的作用尚不确定。但是，专家怀疑生姜可能会通过降低体内IgE水平来帮助减轻过敏反应。
IgE或免疫球蛋白E是一种由免疫系统产生的抗体，可以对抗被认为威胁人体的物质。当发生过敏反应时，身体会产生更多的IgE。
哮喘症状本身与过敏反应密切相关。当IgE水平降低时，出现的过敏反应也将逐渐降低。结果，您的哮喘症状可以得到更好的控制，并且复发的频率降低。
其他研究也报告说，生姜可以帮助减轻炎症和扩张气道。发现姜的自然作用与几种哮喘药物的作用相同。
有很多方法可以将生姜作为哮喘或天然草药来加工，包括用石榴，一小段生姜和一汤匙蜂蜜制成的混合物制成果汁。每天喝1汤匙这种混合物2至3次。
您也可以制作姜汁汽水。放一小段生姜很容易 Digeprek 或切成小块，放入一锅开水。加入红糖以减少姜的辛辣味。放置5分钟，等待其冷却并饮用。
准备和处理生姜的麻烦？放松一下，您也可以将其与盐一同食用。
尽管它可以缓解哮喘症状，但您应避免在服用哮喘药物的同时喝姜。这旨在防止生姜水和哮喘药物之间可能发生的某些副作用或相互作用。
但是，即使安全，也不要过量喝姜水。多吃生姜会引发某些副作用，例如肠胃气胀，胃酸增加和恶心。这就是为什么在尝试这种自然哮喘疗法之前对您咨询医生很重要的原因。
2.大蒜
大蒜具有抗炎特性，可用作缓解哮喘症状的草药或天然药物。据信其抗炎特性可减轻由于哮喘引起的气道炎症。
即使这样，仍需要进一步的研究来证实大蒜作为哮喘的草药的益处。到目前为止，还没有研究可以证明大蒜对长期哮喘治疗有效。
如果您想尝试，只需将2-3瓣大蒜在1.5杯牛奶中煮沸即可。让它冷却，然后喝。
如果您不喜欢浓烈的香气，可以将其混入食物中，例如温汤。汤中的蒸汽还有助于呼吸道松弛和粘液松弛。
3.青葱
除大蒜外，您还可以使用洋葱作为自然治疗哮喘病的另一种方法。原因是，已知洋葱含有高水平的抗氧化剂，其中包括维生素C，硫，槲皮素和花青素花青素。
2015年发表的研究 DARU药物科学杂志 提到所有这些类型的抗氧化剂共同作用，以减少体内炎症的影响。已知这种作用有助于扩张支气管。
此外，洋葱的抗炎，抗氧化，抗菌和抗病毒特性也有助于免疫系统更好地抵抗与肺部和呼吸系统疾病相关的感染。
红洋葱中发现的最佳抗炎化合物之一是硫代硫酸盐。甚至据报道该化合物在减少由于哮喘发作而引起的呼吸道炎症方面非常有效。
4.咖啡因
事实证明，咖啡中的咖啡因可以帮助控制哮喘发作。实际上，咖啡因具有类似于哮喘药物茶碱的支气管扩张剂（吸入剂）作用。
咖啡因的好处是它有助于放松和放松呼吸道，从而使呼吸更轻松。咖啡越浓，效果越好。除了咖啡，咖啡因还可以在茶或巧克力中找到。
尽管它具有草药或天然哮喘治疗的潜在好处，但请勿使用咖啡因自然治疗哮喘。确保您每天喝的黑咖啡不超过3杯。
对于某些人来说，喝黑咖啡实际上会使胃酸增加，从而使哮喘恶化。此外，喝太多咖啡会导致失眠和心跳加快。
5.亲爱的
除了缓解喉咙痛和咳嗽以外，蜂蜜还可以用作草药或天然哮喘药物。蜂蜜中丰富的抗氧化剂被认为有助于抵抗炎症并增强哮喘患者的免疫力。
您可以将1茶匙蜂蜜与一杯温水混合，每天至少喝3次。为了增加风味，您还可以添加酸橙汁，柠檬或一小撮肉桂。
已知这三种成分可帮助减轻咽喉中的痰液，同时还可以增强人体的免疫系统。
6.吸入香薰
某些植物可以加工并生产优质的纯油。这种油通常也称为芳香疗法油，您可以将其用作天然哮喘药物的替代品。
对于某些人来说，吸入某些气味可以提供诸如放松和缓解头痛的作用。几种类型的精油还具有替代哮喘症状的功效，例如薰衣草，丁香和桉树油。
可用作哮喘的天然草药的一种精油选择是桉树油。纯桉树油具有充血性，因此可有效治疗哮喘症状。
以下是使用桉树油自然治疗哮喘症状的方法：
- 在纸巾上加几滴桉树油，然后在睡觉时将其放在头部附近，以便闻起来。
- 您也可以将2-3滴这种油加到一锅开水中，然后吸入蒸汽。尝试深呼吸以获得更快的结果。
但是，请先咨询您的医生，因为对于某些人来说，芳香疗法可能会触发症状。
7.罗勒叶
罗勒叶，也称为罗勒叶，也可以用作天然哮喘的草药。这些叶子含有抗炎，抗氧化剂和抗生素特性。
一项研究表明，罗勒叶中含有多种抗氧化剂，例如酚类和多酚类，其中包括类黄酮和花青素。
罗勒中的抗氧化剂和天然抗生素的含量可以帮助人体抵抗感染，特别是在患有肺和呼吸系统疾病的人中。
小心使用草药治疗自然哮喘
在决定尝试使用任何类型的天然草药替代哮喘治疗之前，请确保始终咨询您的医生。
用草药或传统成分进行哮喘治疗并不总是更安全。尽管已经对其各种益处进行了研究，但数据不足以证明使用天然成分的传统药物对付哮喘症状确实有效和安全。
当使用天然成分缓解所经历的哮喘症状时，某些人可能不会出现任何症状。然而，对于那些对某些天然成分过敏的人来说，这是另一个故事。这种情况实际上可能引发危险的反应，甚至可能引发哮喘并发症。
因此，请谨慎使用草药或天然哮喘药物。如果您有对草药或天然成分过敏的历史，则不应强迫自己使用它们。
除了使用源自祖先的草药或天然哮喘药物外，您还可以采取许多简单的措施来缓解哮喘症状。他们中的一些人正在做特定于哮喘的运动，例如游泳和瑜伽。
