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痛风是由于尿酸水平（ 尿酸 ）在身体上。这种疾病需要加以控制，以防止将来尿酸复发。至于控制疾病，除了医生提供的尿酸药物外，有些人还选择使用草药或自然疗法。那么，已显示出减轻痛风的自然和传统疗法是什么？
天然或草药疗法清单，可帮助治疗痛风
由天然成分制成的药物被认为对痛风等疾病更安全，因为其副作用风险最低。但是，不一定所有传统药物都可用于治疗痛风症状。
一些被认为有效的药物也可能对您的健康构成威胁，因为它们会与您服用的药物相互作用。因此，在使用某些草药之前，应始终咨询您的医生。
另外请记住，不建议使用草药作为痛风的唯一疗法。原因是，这种天然成分不是可以治愈痛风的专利药物。它的功能仅作为补充或补充疗法，用于缓解症状和改善整体健康状况。
这是一些草药的实例，这些草药因对痛风的益处而进行了医学研究。
1.生姜
生姜是一种草本植物，被认为可以缓解痛风患者发炎引起的疼痛。认为这是由于姜中的具有抗炎特性的活性物质，即姜醇，姜二酮和姜油酮。这三种活性物质通过抑制体内引发炎症的白三烯和前列腺素发挥作用。
为了获得这些好处，您可以将生姜与温开水或开水混合，然后像喝茶一样喝。除此之外，生姜还可以制成糊状，用作对患处的压缩或局部用药。您可以每天将这种草药用作传统药物，以帮助治疗痛风。
2.姜黄
姜黄素是姜黄中的一种抗炎化学物质，有助于减轻炎症。该研究于2019年发表的研究 关节炎研究与治疗 在动物试验中发现姜黄素可以抑制一种称为核因子-κB（NF-κB）的蛋白质。
蛋白质NF-κB是在体内产生炎症的物质。当这些蛋白质的产生被抑制时，由关节中的尿酸结晶引起的炎症会消退。
一项针对人体的试验在将姜黄素提取物纯化成非索非特尔后也发现了类似的东西。该试验发表于 风湿病和自身免疫性疾病杂志 因此，在2013年，非索非特有效地阻断了NF-κB。
但是，在将姜黄用作痛风的草药之前，最好先咨询医生。原因是在某些情况下，姜黄会引起副作用。
3.苹果醋
苹果醋的酸度可帮助减轻关节炎（包括痛风）引起的疼痛。原因是，醋可以增加人体的碱度，并具有抗炎特性。
根据2010年日本的研究，某些饮食模式或食品（例如苹果醋）可以增加尿液的碱化程度，也可以增加尿酸去除率。 （尿酸） 从身体。因此，这可以减少堆积的可能性 尿酸 这是痛风的原因。
为了获得这些好处，您每天可以食用三汤匙两汤匙的苹果醋。为了降低酸度，您可以将苹果醋和蜂蜜混合，蜂蜜也具有抗炎作用。
但是，在食用苹果醋时也要小心，因为高酸味会腐蚀食道组织和牙釉质。此外，苹果醋还可能与某些药物（例如糖尿病药物）产生不利的相互作用。还应该指出的是，并非所有痛风患者都能有效地降低血糖水平 尿酸 她用这种自然疗法。
4.芹菜种子
2019年《分子医学报告》上发表的研究表明，芹菜籽提取物具有抗炎和抗氧化特性，对痛风患者有益。据说使用芹菜籽提取物可减少由于痛风疾病引起的关节周围肿胀。
芹菜种子据说含有各种活性化合物，包括木犀草素和3-n-丁基邻苯二甲酸酯（3nB），已被研究用于治疗炎症和控制尿酸的产生。因此，据称这种草药是自然治疗痛风的一种方法。
但是，有关芹菜种子和尿酸特性的各种研究仅在动物身上进行了测试。仍然需要对人类进行进一步的研究以确认其益处。
5.芙蓉花
芙蓉或 芙蓉花 被认为是降低尿酸的传统药物之一。根据对芙蓉的研究 功能食品杂志 ，给予芙蓉提取物的小鼠尿酸水平显着降低。
通常，芙蓉提取物以片剂或茶补品的形式消耗。然而，仍需要进一步的研究来证明其作为痛风药在人类中的有效性。
6.布鲁托瓦利
发起来自的研究评论 药理与植物化学杂志 在2017年，Brotowali茎汁提取物可能成为痛风的天然草药疗法。原因是，菠萝蛋白酶被认为有助于中和体内尿酸水平的增加。
此外，2014年的一项研究 临床与评价研究杂志 表明在对小鼠进行测试后，溴托瓦利可以成为痛风发作的天然止痛药用植物。但是，该研究尚未在人类中进行。咨询医生以进一步使用。
7.梅尼兰绿
梅尼兰绿或 实验室级Chanca Piedra， 作为肾结石和胆结石的草药，它很受欢迎，它也可以是天然降低尿酸的一种方法。
据信绿色半乳聚糖抑制体内多余尿酸的产生，并分解并冲洗掉尿酸晶体的积聚。这样，这种自然疗法可以防止痛风发作。
但是，在将该植物用作痛风的传统药物之前，请先咨询您的医生。原因是，尚无明确的研究表明绿色半乳聚糖可以作为痛风的一种真正有效且无副作用的传统药物。
8.荨麻植物
荨麻植物 荨麻 ），或在拉丁语中称为 荨麻 ，是一种草药植物，被认为是痛风的传统疗法。
在德国一项关节炎基金会的报告中，一项荨麻植物提取物含有一种名为hox alpha的抗炎物质，可以抑制触发关节发炎的细胞因子的释放。除此之外，荨麻还富含钾，钙和镁，可以帮助自然治疗痛风。
您可以将荨麻提取物制成胶囊，片剂，茶或整片叶子。以胶囊或片剂的形式，您应该每天摄入1,300毫克，而每天最多要喝三杯茶。您也可以将荨麻叶直接涂在受尿酸影响的关节部位，以减轻炎症。
9.蒲公英花
蒲公英茶或提取物被认为是有助于治疗痛风的草药。 《视网膜衰竭》杂志2016年的一项研究发现，蒲公英可以降低患有肾脏疾病风险的患者的尿酸水平。
但是，医学上还没有发现这是正确的。为了确定蒲公英花治疗痛风的益处，还需要进行更多的研究。
