为了让孩子们不要弄湿床，这是父母需要做的六件事

孩子尿尿或尿尿是儿童最大的问题之一。对于某些孩子来说，可能是他们在某个年龄时不再弄湿床，但对于另一些孩子，弄湿仍然困扰着他们，直到他们长大。为什么孩子仍然湿床，如何防止孩子弄湿床？

孩子为什么要弄湿床？

年幼的孩子仍然尿尿在裤子上是很正常的。当孩子开始变老时，父母会教他们上厕所（ 上厕所训练).

这样一来，孩子便会明白如果您想撒尿该怎么办，而孩子却不会尿尿在裤子上或不弄湿床。

随着时间的流逝，孩子将能够控制自己的膀胱并亲自上厕所。

但是，儿童仍然弄湿床的原因之一是，他们需要学习控制孩子睡觉时撒尿的时间（弄湿床）。

孩子没有意识到自己在睡觉时会撒尿，这需要再次学习，以免孩子弄湿床。

实际上，在睡眠中控制膀胱功能是上厕所训练的最后阶段。

儿童能够在睡眠中控制膀胱的年龄各不相同。

控制膀胱是一个复杂的过程，涉及肌肉，神经，脊柱和大脑的协作。

尿床问题通常可以通过等待时间解决。通常，孩子停止润湿床的年龄与父母小时候停止润湿床的年龄相同。

引用自克利夫兰诊所页面。 Janjua解释说，直到孩子5岁之前，尿床才是问题。

但是，当您的孩子超过5岁或7岁并且仍然弄湿床时，您需要向医生咨询。

人们担心这是健康状况的指示，例如尿路疾病，或者是因为孩子的膀胱发育不成熟。

您如何让您的孩子停止尿床？

父母可以通过一些方式来训练他们的孩子在晚上不要再弄湿床，即：

1.调整孩子的饮水量

白天增加孩子的饮水量，晚上限制孩子的饮水量。

最好让孩子们晚上不要喝含咖啡因的饮料，包括汽水和含巧克力的饮料，例如巧克力牛奶。这会使孩子想尿尿更多。

2.让孩子习惯上床睡觉

儿童睡觉前可以做的例程，例如刷牙，小便，洗脚，洗手和洗脸。

确保您的孩子上床睡觉之前先上厕所。这也将使睡眠更舒适，并且是防止您的孩子弄湿床的有效方法。

如果您的孩子在半夜醒来，请告知他是否要上厕所，以使孩子停止弄湿床。

3.避免让孩子从睡眠中醒来尿尿

也许您认为如果孩子睡过头了，父母可以叫醒他，并要求先上厕所。

但是，这不能阻止儿童尿床的习惯。实际上，在孩子入睡时醒来只会打扰他的睡眠，使他很难再次入睡和烦躁。甚至可能导致儿童发脾气。

4.当孩子不湿床时要称赞他，当他不湿床时也不要骂他

如果您的孩子没有在晚上或几个晚上弄湿床，则可以给您小的奖励。但是，最好不要将礼物送给实物或类似的孩子。

在成绩板上给一颗星，让每个孩子晚上都不会弄湿床或给予赞美也足以使孩子感到快乐，并感到父母注意到了他们的辛勤工作。

相反，切勿因弄湿床而对孩子进行责骂，惩罚或大喊大叫。生孩子的气不会帮助他学会不弄湿床，实际上会使父母与孩子的关系更糟。

5.与孩子交谈

您可以与您的孩子谈论使用厕所和不再使用尿布的好处。

例如，父母可以说成年孩子的标志之一是他们不再需要使用尿布，并且必须能够自己使用厕所，并且晚上不能弄湿床。

这样，孩子们将受到挑战，并试图证明自己很大。

如果您的孩子因为天黑而害怕在晚上去洗手间，请让孩子叫醒您，以便他陪伴他上厕所。

父母还可以在孩子的房间里放一个轻便的卧铺，或者在通向厕所的走廊上打开灯，这样孩子就不再害怕独自一人走了，这样就可以停止撒尿。

6.观察孩子一天上厕所的次数

如果您知道一个孩子通常一天上厕所几次，通常一个孩子一天要上厕所4-7次，那会更好。

如果孩子已经在学校，请问孩子在学校上厕所是否舒适。让他在学校的洗手间里舒服一些，以使孩子不愿在学校的洗手间里撒尿。

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