目录:
拥有一个吃东西的小孩是父母的梦想。但是，必须了解，您的小孩子的食欲是无法预测的。有时，当食用所提供的食物时，它会变得非常贪食，但在其他时候，它可能会摇摇头而没有食欲。当然，这会使父母感到焦虑，因为儿童的营养摄入和营养受到干扰。然后，是否有必要向幼儿提供增进食欲的维生素以增加小孩子的体重？这是解释。
是什么让幼儿失去食欲？
引用关于儿童健康的话，一些健康问题有时会导致幼儿食欲不振。如果您的小孩子嗓子疼，出疹子，发烧，咳嗽和流鼻水，可能会降低孩子的食欲。
如果持续时间超过一周，请立即咨询儿科医生，以使病情好转。如果您的孩子的病情似乎越来越严重，医生可能会给您提供增进食欲的维生素。
但是，除了生病以外，还有几件事会导致儿童食欲不振：
- 您的小孩子在进餐时间吃饭，所以他在进餐时间吃饱了。
- 幼儿在两餐之间消耗过多的水（例如，喝果汁）。
- 2-5岁的幼儿正在经历一段成长时期。
- 进行的活动不会太多，因此能量不会燃烧。
如果您没有遇到上述情况，但是您的孩子仍然活跃，那么不必担心食欲下降，这可能是暂时的。
继续监视您的小孩子的健康状况，并观察其成长情况，无论它正在进步还是遇到挫折。如果您遇到回归，请立即咨询医生以进行进一步检查。
应该给幼儿服用增进食欲的维生素吗？
梅奥诊所解释说，对于大多数健康和成长中的孩子来说，增强食欲的维生素不是必需的。
我们建议在给您的小孩子补充维生素之前，要充分补充营养，并从最营养的食物中减轻孩子的体重。
您可以尝试提高脂肪和蛋白质含量高的小吃的质量，以增加您的小孩子的体重。
如果你是个小孩怎么办 挑剔的食客 ？可以通过大量饮酒避免脱水并提供富含维生素B，维生素D，钙和铁的食物来保持幼儿的营养摄入。其中一些食物包括超高温灭菌牛奶，鳄梨和香蕉或早餐谷物。
以下食物含有多种类型的维生素，即：
牛奶和加工产品
牛奶及其加工产品包含钙，磷，维生素D和钙。它可以在奶酪，酸奶，人造黄油和黄油等乳制品中找到。
蔬菜和水果
这两种食物是您小孩子最好的维生素，矿物质和纤维来源。如果孩子进食困难，请给牛油果等富含不饱和脂肪的水果。
在为幼儿提供增进食欲的维生素之前，您可以尝试尝试这种方法，以便为您的孩子提供最佳营养。
动物蛋白
富含铁和锌的各种动物蛋白产品在给幼儿提供维生素之前，可以作为幼儿的食欲增强剂。这可以通过几种食物来获得，例如鱼，牛肉，鸡肉，鸡肝，牛肉肝和鸡蛋。
粗心地给幼儿喂食会增强食欲的维生素会构成健康风险。维生素不能使儿童健康，而是可以转化为毒素。强烈建议在医生的指导下补充营养。
使幼儿需要补充食欲的维生素的条件
不能粗心地服用会增强食欲的维生素补充剂，尤其是对于幼儿。如果没有医生的处方或咨询，则您的孩子可能会遇到一些健康风险，例如肥胖。
梅奥诊所引用以下条件使幼儿需要增强食欲的维生素和体重：
- 您的孩子患有哮喘，腹泻和其他营养不良状况
- 儿童很难吃，饮食中的营养摄入低
- 孩子正在节食，例如素食
- 孩子 挑剔的食客
- 吃快餐并且经常加工的孩子
- 喝太多苏打水的孩子
如果医生建议给予维生素补充剂，请根据您的孩子的年龄选择一种。此外，请确保维生素和矿物质含量不超过每日食用剂量。让您的孩子了解，增进食欲的维生素不是任何时候都可以食用的糖果。
维生素含量可增强幼儿的食欲
必须由医生开具补充维生素的补充剂以增加儿童的食欲。维生素补充剂中有几种成分可以促进食欲，因此幼儿可以增加体重。这是清单：
锌锌
锌不足的五岁以下儿童的状况可能导致食欲下降。食欲增强的维生素通常包含锌，锌可以增加食欲和血液中的锌含量。
但是，给予维生素仍必须在医生的监督下，以便根据您的年龄，给您的小孩子服用剂量。
铁
人体需要铁来促进生长，发育和新陈代谢，使其更健康。
铁对于使细胞正常运作并产生多种激素也是必不可少的。难怪它所含的维生素可以增强幼儿的食欲。
铁在将氧气带入红血球中发挥作用。然后，红细胞将氧气带入人体的肌肉组织或从人体的肌肉组织中带出氧气。
当幼儿的铁含量较低时，红细胞无法将足够的氧气带入人体的肌肉。氧气含量低的肌肉不能燃烧脂肪作为燃料，因此会干扰人体的新陈代谢。
鱼油
鱼油是刺激儿童食欲的有效成分。此外，鱼油还可以改善消化系统的性能，并减少小宝宝肠胃胀气的风险。鱼油通常从鲑鱼，金枪鱼，鲭鱼或沙丁鱼等脂肪鱼类中提取。
含有鱼油的小朋友食欲增强维生素通常是胶囊。确保查看包装上的份量，以免鱼油过多。
维生素D
这一种维生素在体内吸收钙方面发挥作用，因此可以保持正常水平。这就是维生素D对小孩子的骨骼和牙齿生长非常重要的原因。
含有维生素D的小孩子的食欲增强维生素可作为骨骼和牙齿的增强剂。通常建议以每天约15 mcg的剂量将此补充剂服用2-5年。
钙
幼儿的体重也与仍在增长的幼儿的骨密度有关。为了增加骨骼密度，建议幼儿摄入足够的钙。钙的良好来源是牛奶，酸奶，奶酪和各种以钙强化的食物。
X
