神经性厌食症：症状，病因和治疗

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神经性厌食症的定义

什么是神经性厌食症？

神经性厌食症是一种不健康的饮食失调，其特征是体重对于人的年龄和身高而言太低。

即使实际上很瘦，患有这种饮食失调的人也会强烈担心体重增加。

因此，他们将尝试各种极端的方法来管理自己的身体，例如：

• 严格饮食。
• 过度运动。
• 服用泻药以帮助饮食。
• 不断服用减肥药。
• 总是呕吐已经故意吃掉的食物。

可以说上述方法不健康，可能危及生命，患者需要得到治疗。

这种情况有多普遍？

神经性厌食症是一种常见的精神疾病，尤其是在女孩和年轻女性中。但是，男孩，男人甚至老年人都可能会经历这种饮食失调的情况。

这种饮食异常会导致极低的体重，如果不及时治疗可能会危及生命。请务必咨询医生以获取更多信息。

神经性厌食症的体征和症状

神经性厌食症可能导致影响身心的体征和症状，包括：

身体症状

• 极端的体重减轻使体重不符合正常发育。
• 瘦个身材。
• 经历失眠和身体疲劳。
• 头痛，使您可以晕倒。
• 手指上的颜色会变蓝。
• 稀疏的头发，容易折断或掉落。
• 月经不像往常一样（闭经）。
• 便秘和胃痛。
• 皮肤干燥或微黄。
• 心律不规则。
• 低血压。
• 脱水。
• 手臂或腿肿胀。
• 指关节处牙齿折断和老茧。

情绪和行为症状

• 为别人烹饪精致的饭菜而不吃的乐趣。
• 经常不进餐或找借口不吃饭。
• 只吃某些食物，通常是低脂肪和低热量的食物。
• 不想在公共场合吃饭。
• 说谎吃了多少食物。
• 害怕体重增加，其中可能包括反复称重或测量自己。
• 经常检查镜子以寻找身体形状的缺陷。
• 即使情况并非如此，经常会抱怨自己的身体很胖。
• 易怒和退出社交生活。
• 这种饮食失调会导致人们害怕发生性行为或性欲下降。

什么时候去看医生

如果您或您所关心的人如上所述表现出神经性厌食症的症状，强烈建议您进行医生检查。目的是防止严重程度和并发症。

神经性厌食症的原因

神经性厌食症的病因尚不清楚，但是有多种因素可能导致一个人经历这种饮食失调，包括：

• 生物因素

可能存在遗传影响，使一个人比其他人处于患此病的风险更高。例如，对完美主义有遗传倾向的人。

• 心理因素

一些患有这种饮食失调症的人可能具有强迫性的人格特质，即使在饥饿时也更容易坚持严格的饮食习惯而忘记吃东西。

他们可能对自己的体重也有很高的焦虑，这可能促使他们坚持严格的饮食。

• 环境因素

认为苗条的身材是美的标准的朋友或家人圈子，可能会对那些担心自己的体重的人施加压力。

这可能会引发想要变瘦的愿望，并以错误的方式减肥。

神经性厌食症的危险因素

科学家发现了一些因素会增加患厌食症的风险，其中包括：

• 如果您的母亲或妹妹患有厌食症，则您特别容易患上相同的饮食失调症。
• 饮食失调的人可能不喜欢自己，讨厌他们的外表或感到绝望。
• 生活改变或压力过大，经历了强奸等创伤事件。
• 过度焦虑也可能是厌食症的原因。
• 图片在电视，互联网和印刷媒体上的影响力通常较好地趋于瘦身。这些照片表明，瘦弱既是成功也是美丽。

神经性厌食症的并发症

长期神经性厌食症可引起并发症，包括：

• 营养不良和生育问题。
• 肌肉和骨骼变弱，容易患骨质疏松症，如果发生在儿童或青少年中，则会损害生长。
• 性欲丧失。
• 受心脏和血管疾病的影响，例如血液循环不良，低血压，心律不齐，心力衰竭和某些身体部位的炎症。
• 注意力和记忆力的困难加剧。
• 免疫系统较弱或贫血。
• 大脑和神经出现问题，导致身体抽搐。
• 经历焦虑症，抑郁症甚至自杀念头。
• 受肾脏和消化道疾病的影响。

神经性厌食症的诊断和治疗

以下信息不能代替医生的医疗建议；总是咨询专业医生。

为了诊断进食障碍神经性厌食症，医生将进行几次检查和医学检查，例如：

• 体格检查

在这项医学检查中，您的医生将测量您的身高和体重。然后，检查您的生命体征，例如心率，血压，体温，皮肤和指甲状况。

此外，医生将询问您经历了哪些症状，并查看患者和家人的病史。

• 实验室测试

在这项医学检查中，医生将对血细胞计数，并检查体内的电解质和蛋白质。还将检查肝，肾和甲状腺的功能，可能需要进行尿液检查。

• 心理评估

精神科医生可能会询问有关您的思想，感觉和饮食习惯的问题。可能还会要求您填写一份心理自我评估问卷。

如果医生怀疑已经发生并发症，可以进行影像学检查。

神经性厌食症有哪些治疗方法？

根据Mayo诊所页面的报道，以下是通常进行的神经性厌食症的治疗：

• 如果出现诸如心律不齐或脱水之类的并发症，请住院治疗。这也适用于严重营养不良，患有严重精神疾病或继续拒绝进食的患者。
• 在严重的情况下，这种饮食失调症的患者需要通过放置在鼻子和胃中的一根管子（鼻胃管）进食。
• 进行心理治疗，例如基于家庭的治疗和认知行为治疗。目的是使饮食习惯和行为规范化，以支持体重增加，并帮助改变导致饮食问题的歪曲思想。
• 服用抗抑郁药或抗焦虑药。该药物不能治疗厌食症，但可以抑制可能遭受的精神疾病症状。

这种饮食失调的治疗方法非常多样。每个患者将根据病情的严重程度进行治疗。

神经性厌食症的家庭治疗

以下是健康生活方式和家庭疗法的形式，可以帮助您应对神经性厌食症：

• 通过运动，冥想或进行自己喜欢的活动来减轻压力。
• 吃医生或营养师开出的食物，以使患有饮食失调的患者体重增加到正常水平。
• 与心理学家进行辅导会议。
• 限制使用社交媒体可能会对患者的心理状况产生负面影响。
• 购买适合您姿势的衣服，而不是首先要减肥的衣服。

预防神经性厌食症

没有办法完全预防神经性厌食症。但是，以下几点可以帮助您降低患上饮食失调的风险，例如：

• 养成良好健康的饮食习惯。
• 如果您决定成为素食者或节食，最好先咨询医生或营养师。
• 爱自己，不要将自己与他人相比或感到比别人更糟。