害羞与社交恐惧症有什么区别？

害羞和社交恐惧症有什么区别？

理解是最能区分害羞与社交恐惧症的一件事。害羞是一种特征或特征，其特征是在社交互动中，特别是与陌生人或新认识的人时，会感到尴尬，担心，焦虑或紧张。害羞也可以说是一个倾向于担心别人如何看待他并倾向于退出社交活动的人。

同时，社交恐惧症又称社交焦虑症是一种慢性精神病问题。社交恐惧症的特征在于，由于日常社交互动而产生的超出正常极限的极端恐惧和焦虑。

羞耻是人类的正常感觉或情感 可以来去去。害羞的一个简单例子是幼儿遇到从未见过的成年人时表现出的尴尬或尴尬感。年幼的孩子往往更沉默，更会固守父母。但是，在玩耍并加深对人的了解之后，小孩子们将开始熟悉自己。

与社交恐惧症相反。 恐怖症是精神疾病或疾病，它已被医学和精神病学界正式认可。社交恐惧症的症状倾向于持续存在，并且可以持续很长时间。

世界上几乎每个人一生中至少经历过一次尴尬。但是，并非所有人都有社交恐惧症。并非每个害羞的人都有社交恐惧症。患有社交恐惧症的人也不一定害羞。

除了定义和含义外，羞怯与社交恐惧症还有一些其他区别：

羞耻是人类的自然情感，特质或本能。社交焦虑症是一种人被打扰的精神状态。也就是说，社交恐惧症是不自然的。
害羞的人通常更挑剔，但仍然愿意参加社交活动。患有恐惧症的人会尽力避免涉及许多人的各种活动。
社交焦虑症会引起各种负面情绪，例如恐惧和焦虑。这些消极的想法将持续存在更长的时间，甚至持续数周之久。尽管， 害羞的人并不总是持消极态度。
社交焦虑症的症状可能会严重破坏日常生活。即使只是与杂货店的收银员交谈也是如此，以至于需要医生的治疗。虽然害羞的人只在某些情况下显示自己的性格，但它可以自己放松和控制，也可以通过建立自信来消除。