怀孕期间进行香薰治疗，应避免什么？ &公牛;你好健康

怀孕期间享受芳香疗法可能是一些母亲在怀孕期间让自己放松和镇定的选择。香薰疗法本身就是一种疗法，它使用各种香精油或由各种植物制成的香精油。但是怀孕时使用这些油是否安全？怀孕期间可以进行芳香疗法吗？怀孕期间进行芳香疗法会产生任何影响或副作用吗？

怀孕期间进行芳香疗法安全吗？

在某些研究中，甚至已经证明，芳香疗法可以帮助孕妇并克服怀孕期间可能出现的某些症状。怀孕期间的香薰疗法具有良好的副作用，例如：

如果您遇到诸如发作，呕吐，头晕等症状，请尝试通过吸入一些带有清爽香气的精油（例如柠檬油或薄荷油）来进行香薰疗法。在几项研究中，两种油已显示可减轻孕妇经常遭受的恶心症状。

此外，带有甜橙香气的油可以帮助患有便秘和溃疡的孕妇。薰衣草的气味可以帮助孕妇更好地入睡。按摩精油可以使母亲更加放松，这可能是减轻压力的最佳选择。温和的按摩和芳香的油香刺激孕妇体内快乐的荷尔蒙。

如果在怀孕前三个月后怀孕期间进行芳香疗法会更好。如果您想更早使用它，则应与专家或专业人员进行讨论。在怀孕初期不应该这样做，因为那个年龄的油味会引起宫缩，从而增加流产和早产。

此外，您需要知道哪种香精油在怀孕时用于芳香疗法的好处和坏处。您还需要了解自己的健康状况，因为您遇到的某些医疗状况会使您在怀孕期间无法进行芳香疗法，例如

有几种类型的精油可在怀孕期间和分娩期间对孕妇有用。有研究表明，分娩时吸入香薰疗法还可以缓解疼痛并促进分娩。在怀孕和分娩期间可以安全使用的精油有：

显然，并不是所有的精油或精油在怀孕期间都可以安全使用，例如：