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在老年人和公牛中开始威胁的各种疾病;你好健康

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Anonim

老年是易患疾病的年龄。这是因为人类的免疫系统(免疫系统)随着年龄的增长而减弱。免疫系统对于保护您的身体免受异物或有害物质(例如细菌,病毒,毒素,癌细胞,血液或来自他人的组织)的伤害非常重要。

随着年龄的增长身体发生的变化

当您年老时,您的免疫系统无法正常工作。以下是随着年龄而发生的免疫系统的一些变化:

  • 免疫系统反应变慢,这增加了各种疾病的风险。即使您有疫苗来保护自己的身体,疫苗也不会永远保护您。
  • 自身免疫性疾病会发展。这是由攻击健康身体组织的免疫系统错误引起的疾病。
  • 身体将恢复得更慢。这是由于体内缺乏能够进行治愈的免疫细胞所致。
  • 免疫系统检测和恢复缺陷细胞的能力下降。这将导致患癌症的风险增加。

老年时常发作的疾病

在老年人免疫系统执行其功能的能力下降的各种因素中,老年人将经历以下几种疾病或疾病:

1.关节炎(关节发炎)

关节炎影响了近一半的老年人群。除此之外,该疾病也是致残的主要原因。 “在学校踢足球和穿高跟鞋而导致的老伤病会困扰我们到晚年。 AGSF的医学博士Sharon Brangman说,膝盖关节炎就是其中之一。防止这种情况的方法是定期运动,并在感到不适时停止运动。

2.精神障碍

根据世界卫生组织(WHO)的说法。超过15%的60岁以上的成年人患有精神疾病。老年人中常见的精神障碍是抑郁症。不幸的是,这种精神障碍常常得不到诊断和治疗。由于抑郁症可能对您不利,因此最好过上健康的生活方式,例如改善生活条件,以及家人,朋友或其他可以帮助治疗抑郁症的支持团体提供的社会支持。

3.骨质疏松

骨质疏松症和低骨量影响了50岁以上的近4,400万成年人,其中大多数是女性。老化会导致骨骼收缩,以及肌肉力量和柔韧性的丧失。因此,老年人容易失去平衡,瘀伤和骨折。为了预防骨质疏松症,您可以执行以下操作:

  • 戒烟
  • 获得足够的钙
  • 限制含酸的食物
  • 避免汽水
  • 服用维生素D(可从补品或阳光中获取)
  • 举重

4.癌症

随着年龄的增长,患某些类型癌症的风险也会增加。布兰曼说:“随着女性年龄的增长,子宫颈癌的风险会降低,但是子宫癌的风险会增加。”最令人惊讶的是,肺癌导致的老年死亡比乳腺癌,前列腺癌和结肠癌的总和还多,这就是布莱根曼建议您戒烟的原因。

5.认知障碍

认知健康集中于一个人思考,学习和记忆的能力。老年人最常见的认知问题是痴呆(认知功能丧失)。全球约有4570万人患有痴呆症,预计到2050年将增加三倍。痴呆症最流行的形式是阿尔茨海默氏病。

6.听力和视力问题

与眼睛相关的老年疾病是黄斑变性,白内障,糖尿病性视网膜病和青光眼。高频听力损失在老年人中很常见,并且包括暴露于高噪音的生活方式(例如,在机场或工厂工作)会加剧这种情况。

7.营养不良

营养不良的原因可能来自其他健康问题,例如痴呆症(患有痴呆症的人有时会忘记进食),抑郁症,酗酒,饮食限制,社会交往减少和收入有限。改变饮食结构,例如增加水果和蔬菜的摄入量以及减少饱和脂肪和盐的摄入量,可以帮助解决老年人的营养问题。

8.口腔健康问题

口腔健康是老年人中最重要的问题,并且经常被忽视。美国疾病预防控制中心(CDC)的口腔健康部门发现,在65岁以上的老年人中,有25%的人不再拥有天然牙齿。与老年人相关的口腔问题包括口干,牙龈疾病和口腔癌。可以通过定期进行牙齿检查和牙科工作来预防或控制这种情况。但是,有时由于退休后没有牙科健康保险以及晚年的经济困难而无法做到。

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