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口臭在医学上被称为口臭，可能会令人感到困扰和尴尬。试想一下，每天您必须与许多人进行互动和交谈，但事实证明，口臭会使人们不愿与您接近。这种情况肯定会使您和您周围的人感到不舒服。为此，您需要了解所有有关口臭或口臭的知识。
什么是口臭？
口臭或口臭是由细菌在口腔中繁殖和繁殖引起的。结果，当您张开嘴或通过嘴呼气时，会散发出令人不快的香气。
谁得了口臭？
口臭或口臭是一个普遍的问题。任何人都可能口臭。甚至一项调查显示，全球25％的人口有口臭问题。这意味着每四个人中就有一个人口臭。
但是，有时那些口臭的人没有意识到他们的问题。人们也会不愿意告诉您您是否有口臭问题。因此，定期检查自己的呼吸气味以避免口臭非常重要。诀窍是舔手腕内部。等待片刻，直到有点干，然后闻一下唾液。如果您有难闻的气味，则意味着您有口臭。另一种方法是直接询问牙医或离您最近的人。
是什么原因导致口臭？
有很多事情可以触发或加剧口臭。要找出原因，请注意以下几点。
1.口干
由于口中缺乏唾液产生，会导致口干引起的口臭。唾液，也称为唾液，可以自然清洁口腔。如果您的口腔干燥，那么细菌和细菌会舒适地嵌套在您的口腔中。这些细菌和细菌会引起难闻的气味。口干本身是由脱水引起的，脱水是当前正在消耗的药物的副作用，或者如果您最近在脖子和头部周围进行过放射疗法。早上起床时，口干也是口臭的原因。
2.食品，饮料和药品
食物，饮料或药物中所含的化学物质可被血液吸收并通过肺部呼出。这就是为什么在吃了具有强烈香气的食物或饮料（例如洋葱，petai和榴莲）之后呼吸会闻起来难闻的原因。残留在牙齿上的食物残渣也会在口腔中散发出难闻的气味。
3.吸烟
烟草的强烈香气不会轻易在您的口腔中被洗掉。吸烟还会增加患牙龈疾病的风险，这意味着您更有可能经历口臭。
4.某些疾病
几种类型的疾病会导致口臭。其中之一是牙龈疾病和牙菌斑。当唾液与食物残渣和细菌混合时，就会形成出现在牙齿上的牙菌斑。牙菌斑会粘在牙齿表面并引起口臭。当牙齿周围的组织发炎时，就会发生牙龈疾病。特征是牙龈发红或如果您的牙龈经常出血。
其他疾病，例如鼻窦炎或鼻子上的肿块，也会引发口臭。尤其是在儿童中，当他们通过鼻子或嘴呼吸时，会产生这种难闻的气味。
某些类型的癌症会导致口臭，例如口腔癌。同样具有各种肝脏疾病和新陈代谢，支气管炎和肺炎。这些疾病产生触发口臭的化学物质。但是，这种情况很少见。
可以采取什么措施来保持嘴巴新鲜而不臭呢？
为了保持新鲜度和口腔健康，您必须勤于保持口腔卫生。每天至少两次彻底刷牙，然后 牙线 （用牙线清洁牙齿之间的活动或 牙线 ），您需要每天做。刷牙三分钟，然后到达口腔的每个区域。您还必须勤于更换牙刷，每三至四个月更换一次。如果您认为有必要，也可以使用防腐甜点产品。最好咨询您的牙医，哪种产品适合您，以避免口臭。
避免产生异味的物质，例如香烟或咀嚼烟草（ 嚼烟 ）。如果您吃洋葱和榴莲之类的食物，请确保喝大量的水，以免口腔中唾液的产生。这样一来，唾液还可以清洁口腔，消除各种难闻的气味以及粘附的细菌或细菌。
