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每天做爱健康吗？这个问题没有确切的答案。每天健康或不做爱，效果因人而异。很明显，如果您真的想每天做爱，那么您和您的性伴侣之间应该达成协议。只要你们都对性活动的频率感到满意，就不必担心。但是，如果您发现性行为干扰了您的工作或日常生活，则可以考虑以下利弊。
每天做爱的好处
1.降低患前列腺癌的风险
根据哈佛医学院的一项研究，射精频率更高的男性将患前列腺癌的风险降低了22％。尚不知道为什么，但是预防男性前列腺癌是除了拥有良好的性生活之外还可以获得的好处。
2.减轻女性的PMS疼痛
这一项好处专门针对女性。每天做爱对减少经前抽筋有很好的效果。 2000年进行的一项研究发现，在1,900名每周做爱3次以上的女性中，有9％的人认为，通过做爱的方式，月经来潮明显减少了。
3.缓解压力并降低高血压
在发表于《科学公共图书馆》杂志上的一项研究中，发现与性行为较少的人相比，频繁发生性行为的人的血压较低，压力倾向较小。做爱时，您的身体会产生多巴胺，这种多巴胺能对抗压力荷尔蒙，内啡肽和催产素。这些激素由垂体释放，使身体松弛。
4.寿命长
心脏健康，肌肉强壮，氧气循环增强和幸福感是每天通过性生活可以延长寿命的一些因素。 《英国医学杂志》上发表的一项研究表明，性生活频繁的男人的寿命是性生活较少的男人的两倍。
每天做爱的风险
1.尿路感染的危险
尿路感染或尿路感染可能是由于每天发生性行为而发作的疾病风险之一，尤其是女性。这种感染是由一种病毒引起的，该病毒攻击尿道的尿道并在排尿时引起疼痛。为避免感染尿路感染，请确保大量喝水，在性爱前后都要清洁自己的生殖器，并且别忘了在床上做爱后要小便。
2.背痛
在与各种姿势和风格的伙伴战斗之后，对方的背部疼痛是最常见的。尤其是每天做爱。更好的是，您的性爱姿势和风格不会使您的体重过分集中于背部
3.脱发
每天做爱基本上会增加体内的激素二氢睾丸激素（DHT）。如果这种激素每天都经常发生性关系，则在杀死男女的毛囊和引起脱发中起着重要作用。
4.降低身体免疫力
做爱过多会导致您的免疫系统下降。前列腺素E-2是一种性爱过程中释放到血液中的激素，会导致免疫力下降，身体细胞组织受损，神经和肌肉疼痛，并减少性刺激（射精时间更长）。
结论
通过每天做爱，风险和收益基本上取决于您和您的伴侣的感受。如果这种愿望确实证明了您对您和您的伴侣的爱慕，那就不要理会这个风险，而要乐意去做。但是，如果您或您的伴侣感觉不到太多好处，则必须记住，做爱并不是让您和伴侣快乐的唯一因素。决定每天进行卧床活动时，不要忘记注意自己的身心健康。
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