拇囊炎：症状，原因和治疗方法

拇囊炎的定义

什么是拇囊炎？

邦尼或 拇囊炎脚 是大脚趾底部的骨块，是由于脚底宽度较小以容纳脚趾而引起的。这种情况的另一个术语是拇外翻。

“ bunion”一词本身来自希腊语，意思是萝卜。这是因为大脚趾上的颠簸像萝卜一样显得红肿。

大脚趾上出现的肿块发展缓慢，最初是由于不断施加压力，导致大脚趾向第二个脚趾倾斜。随着时间的流逝，这种状况将改变正常的骨骼结构并形成隆起。

大脚趾骨方向的变化会导致肿块，引起疼痛，久而久之会使人难以穿鞋走路。

这种病有多普遍？

运动系统中的骨骼异常，即腿部异常，可以影响任何人。但是与男性相比，女性更容易受到这种疾病的影响。

发生这种情况的可能性最高，是因为妇女往往会在最后使用更紧窄的鞋子，例如高跟鞋或平底鞋。

拇囊炎的体征和症状

拇囊炎会引起多种症状。这是您可能会感觉到的症状：

• 大脚趾基部外侧会形成肿块。
• 肿胀，发红，并伴有受累拇指周围的疼痛。
• 有问题的脚通常会长出老茧，因为大脚趾不断摩擦第二脚趾。
• 该区域周围持续存在疼痛。
• 拇指的运动受到限制。

每个人的症状都有所不同。实际上，有些人会遇到上述未提及的其他症状。

什么时候去看医生

如果您遇到上述症状，请立即就医以得到正确的治疗。特别是，如果您遇到以下情况：

• 疼痛的大脚趾并没有好转。
• 拇指上有一个明显的肿块。
• 大脚趾的运动受到限制。
• 您在穿鞋时遇到麻烦或不舒服。

拇囊炎的原因

您的大脚趾由两个关节组成，其中一个是the趾（MTP）关节。它位于脚的第一长骨（（骨）和脚趾的第一骨（趾骨）之间。

在组成MTP关节的骨头周围会形成绒毛。骨头滑入脚的内部，导致拇指滑向第二个脚趾

在某些情况下，尚不确定确切的大脚趾结块原因。但是，根据Mayo诊所页面的报道，以下可能是引起拇囊炎脚的原因：

• 大脚趾骨头的形状确实向内黏附。
• 脚受压或受伤。
• 先天性畸形是指脚趾骨头的形状和大小。

考虑您的拇囊炎风险

尽管有时无法确定原因，但有多种因素可能会增加大脚趾上的拇囊炎的风险，包括：

• 太经常穿高跟鞋

这些鞋子迫使您的脚趾彼此抵触，这会施加压力并改变脚骨向内凹入的方向。

• 使用狭窄的鞋子

使用过紧的鞋子会给脚趾施加很大的压力，这会引起发炎，并最终导致脚趾大骨头的变化。

• 类风湿关节炎病史

关节的这种炎症使人更容易患上拇囊炎。

• 遗传性遗传疾病

从出生起，脚的结构和解剖学就出现问题的家庭就有遗传这些腿骨异常的趋势。

拇囊炎并发症

这些肌肉骨骼疾病可能会恶化，并可能引起并发症，包括：

• 滑囊炎

滑囊炎是囊袋或装满润滑脂的小袋子的炎症，以保护脚，肘，臀部和膝盖关节附近的骨骼。

• 锤状趾

Hammertoe是一种异常曲线，发生在脚趾的中部关节，会引起严重的疼痛。

• tar骨痛

tar骨痛是the骨的炎症，引起肿胀和疼痛。

拇囊炎的诊断与治疗

提供的信息不能替代医疗建议。务必咨询您的医生。

以下是医生为诊断拇囊炎而进行的医学检查：

体格检查

您的医生会询问您的病史，症状。将检查您的脚是否肿块和肿胀，以诊断出拇囊炎。

X光片

X射线成像可帮助医生检查您的脚趾是否对准，并检查MTP关节周围是否发炎。

当您站立或坐着时，腿骨的对齐方式会发生变化。当您站立时，您的医生将进行X射线检查，以更清楚地查看腿骨的状况。

治疗拇囊炎的方法有哪些？

有多种治疗拇囊炎的方法，包括：

无需手术治疗

• 穿戴护垫以保护拇囊炎。您可以使用凝胶填充垫保护大脚趾上的颠簸。目的是减轻腿部关节的疼痛和压力。通常，您可以在最近的药房购买这些护垫。
• 服用止痛药。 如果您承受的疼痛难以忍受，请尝试服用非甾体类抗炎药，例如萘普生或布洛芬。两者都是减轻肿胀和疼痛的快速解决方案。
• 注射皮质类固醇。如果腿上的法氏囊发炎，是时候通过注射皮质类固醇激素来减轻疼痛了。囊囊是充满液体的囊袋，其作用是通过包围关节来保护您的关节。

外科手术

上面提到的治疗方法不能摆脱拇囊炎脚，只是可以缓解症状。如果您希望大脚趾上的肿块得到治愈，您的医生将建议您进行外科手术。

如果家庭疗法或药物不足以缓解症状，甚至破坏您的活动，则应使用此程序。

有很多手术程序可以治疗大脚趾上的肿块。可以根据肿块的情况通过单次或联合手术解决。但更具体地说，用于拇囊炎的手术包括：

• 去除大脚趾关节周围的肿胀组织。
• 通过去除一些骨头拉直弯曲的大脚趾。
• 将一个或多个前脚骨骼对准一个更正常的位置，以纠正大脚趾关节处的异常角度。

外科手术后，您有可能会走路走路。但是，完全恢复可能需要数周到数月的时间。

为防止复发，恢复后必须穿合适的鞋子。强烈建议避免穿窄鞋。

邦尼在家护理

除医生的药物外，还有多种家庭疗法可帮助您缓解因拇囊炎引起的疼痛，其中包括：

使用舒适安全的鞋

首先，选择穿着舒适的鞋。鞋子或其他鞋类是缓解拇囊炎引起的疼痛的重要因素。因此，这里有一些技巧，适合那些脚趾大的人选择鞋类。

• 选择脚趾宽且鞋底低的鞋类。
• 避免使用过窄的鞋子。
• 避免使用尖头高跟鞋或鞋子，例如 细高跟鞋 .

休息你的脚

长期站立可能会使大脚趾上的颠簸恶化。防止这种情况发生的一种简单方法是经常使脚休息。如果您的腿有颠簸但经常站立，请尝试休息一下。

另外，站起来实际上可以压缩肿块，增加疼痛，并使炎症恶化。因此，尝试坐10-15分钟。如果可能的话，脱鞋也可以减轻疼痛。

冷水压缩

除了服用止痛药，您还可以用冷水压制疼痛和发炎。准备包裹在毛巾中的冰块。然后，将毛巾涂在脚趾酸痛处约10分钟。

防止拇囊炎

防止拇囊炎的一种方法是避免穿窄鞋。原因是，此鞋的尖端较窄，这会在脚趾上产生压力，并迫使脚趾靠近。

除狭窄的鞋子外，高跟鞋的使用也应受到限制。原因是因为这种类型的鞋子可以通过将脚后跟的重量转移到前脚的区域来增加脚趾的压力。

因此，随着脚的大小变化，您必须随时间更换鞋子。另外，请确保在必须穿高跟鞋的时间之间穿凉鞋。