健康储存和加热剩余食物和公牛的方式；你好健康

饥饿的眼睛常常使您不愿购买所需的各种食物。如果服从，您通常无法完成所购买的食物，因此还有剩余的食物。但是，请放心，因为您实际上可以存储和重新加热剩余的食物。如何？在以下说明中找到答案。

健康储存和加热剩余食物的方法

当然，如果购买或煮熟的食物因太饱而浪费掉了，您会感到抱歉。实际上，食物仍然可以储存起来，以便以后食用。因此，您实际上可以存储和加热剩余的食物。只要您知道正确的方法即可。

如何储存剩菜

在重新加热残s剩饭之前，您当然应该先保存它们。如果要保存未完成的剩菜剩饭，可以采取以下步骤。

1.首先确保冰箱温度

为了安全起见，在存放食物之前，请先检查冰箱的温度。原因是，并非所有的冰箱和冰柜温度都符合存储剩余食物的标准。

例如，冰箱温度应为4-5摄氏度。同时，冷冻室温度应为-18摄氏度。如果您不知道如何测量家用冰箱的温度，则可以使用温度计进行查找。

将剩余的食物存放在冰箱中时，还请确保已正确放入食物。即，确保一个食物容器和另一个食物容器之间有空气空间。这将使冰箱中的冷空气更容易冷却食物。

2.适当留出剩饭

如果要存储剩菜以在以后重新加热食物，则需要能够以适当的方式分离食物。这意味着您不希望剩余的食物容易闻起来或变质更快。

如果可能，请根据您通常用于进餐的份量将剩余的食物分开。这种方法被认为是比较安全的，因此剩余食物不会闻到或变质。另外，不要忘记将其存储在密闭且无空气的容器中。

您还可以为存储的每个食品容器贴上标签。不要忘记写下食物存储的日期。这使您很容易知道每个容器中有什么食物以及存放了多长时间。

3.在正确的时间保存

如果必须存储和加热剩菜，请确保做对了。例如，当您觉得所吃的食物将被剩下时，请立即将其保存并将其放入冰箱。

将剩余的食物放置太长时间有可能损坏食物并增加食物上细菌的生长。同时，剩菜可以在冰箱中保存四到五天，如果保存在冰箱中，则可以保存六个月。

如何加热剩饭

如果您了解如何存储安全适当的剩饭剩菜，那么现在是时候学习如何加热安全健康的剩饭剩菜了。

1.将剩余的食物冷藏在冰箱中

如果要将剩余的食物存储在冰箱中并想重新加热食物，则需要先将食物冷却。原因是，您不能立即加热仍冷冻的食物。

但是，您应该知道不要将热水倒在冷冻的食物残渣上，因为这有可能使细菌更容易在食物中快速繁殖。

如果您想冷却食物，最好将其放入冰箱中放置约24小时。如果需要更快的方法，可以将冷冻的剩菜放在容器中。然后，将容器放入盛有冷水的盆中，静置一会儿。每30分钟更换一次水，直到食物不再冻结为止。

2.使用适当的工具加热剩菜

避免使用花费较长时间加热食物的工具。例如，使用足够高的微波来加热食物。如果要重新加热汤，调味料或汤中的调味料，请在热锅中加热。

基本上，您可以使用任何方法加热剩菜。最初，您应该首先检查要使用的设备的温度，以确保使用正确的工具加热剩余的食物。

3.不要直接吃新鲜加热的食物

如果您使用微波炉加热食物，则应避免将其从微波炉中取出后立即食用。如果您耐心等待释放后等待三分钟，那就更好了。

原因是，微波将继续加热您存储在其中的食物，直到食物完全煮熟为止（即使已将其从食物中取出）。因此，在微波炉外放置三分钟后，效果可能会消失。

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