背部受伤：症状，原因和药物•您好健康

定义

什么是髋部受伤？

背部受伤是腰部向后拉时发生的情况。有很多肌肉和韧带支撑着背部的骨骼。肌肉和韧带过度拉伸会导致肌肉减弱，脊柱变得不稳定。好吧，这就是引发腰部受伤的原因。

背部受伤有多普遍？

任何人都可能会遇到这种情况，尤其是足球运动员和体操运动员。您可以通过减少危险因素来预防这种疾病。请咨询您的医生以获取更多信息。

体征和症状

下背部受伤的症状和体征是什么？

下背部受伤的一些症状和体征包括：

• 腰部突然疼痛可能会扩散到臀部和腿部
• 进行弯曲或拉伸等活动时，腰部感到沉重
• 腰部疼痛和僵硬

可能有上面未列出的症状和体征。如果您对某种特定症状有疑虑，请咨询您的医生。

什么时候去看医生？

如果您排尿困难或大便通畅，请致电您的医生。另外，如果您有上述任何征兆或症状或任何其他问题，请咨询您的医生。每个人的身体都不一样。请务必咨询医生以治疗您的健康状况。

原因

什么原因导致腰部受伤？

下背部受伤的各种原因有：

• 很少运动
• 受伤或跌倒
• 事先未进行伸展运动或热身的运动会导致肌肉紧张
• 不良姿势
• 举重太重
• 咳嗽得厉害

风险因素

什么增加了我患髋部受伤的风险？

可能会增加患此病风险的一些因素包括：

• 缺乏运动。使您虚弱并容易受伤。
• 疲劳。这种情况会导致肌肉无法正确支撑关节。劳累时，您也不会承受作用在关节上的力或过度拉伸。
• 加热不当。在不正确运动之前进行热身运动可能会导致肌肉紧张，限制关节的活动范围，并最终导致容易受伤。
• 环境条件。地面湿滑或不平坦，容易受伤。
• 不合适的运动器材。不合适或不合适的鞋子或其他运动器材会增加受伤的风险。

药物与药品

提供的信息不能替代医疗建议。务必咨询您的医生。

下背部受伤有哪些治疗选择？

针对这种情况的治疗包括休息，冰袋，热水澡，药物和伸展运动。病人应休息一两天，然后再从轻度运动开始。在肿胀的区域的前2-3天涂冰块。淋浴或在温水浴缸中浸泡是有帮助的。

药物如肌肉松弛剂和非甾体抗炎药会引起镇痛作用。非甾体抗炎药可引起胃痉挛，腹泻，胃溃疡，头痛，头晕，听力下降或皮疹。肌肉松弛剂可引起嗜睡，头晕或红疹。

物理疗法和运动可帮助治愈腹部肌肉，并在康复后伸展和增强腰部肌肉。

腰痛的常规检查是什么？

诊断是根据病史，体格检查进行的，并可使用影像学方法。如果骨骼，神经或椎间盘的清晰图像滑落，则在特殊情况下可以进行CT或MRI扫描。在某些情况下，需要使用机电（EMG）方法来更准确地诊断肌肉问题。

家庭疗法

有哪些可以改变生活方式的疗法或家庭疗法可用于治疗下背痛？

可以帮助您应对这种状况的一些生活方式改变和家庭疗法包括：

• 定期服药
• 如果您超重，则可以减轻体重
• 做简单的伸展和锻炼背部肌肉
• 以良好的姿势进行活动，尤其是在坐，站或抬起身体时。提起重物时，请弯曲膝盖

如果您有任何疑问，请咨询您的医生以获取针对您问题的最佳解决方案。