脱水：症状，原因，治疗等&公牛;你好健康

定义

什么是脱水？

脱水是身体损失的水分比进入体内的水分更多的一种情况。

每天，随着呼气，汗液，尿液和粪便中水分的含量降低。如果您没有提供足够的水或液体来补充丢失的液体，则可能会脱水。

这种不平衡也会破坏血液中的盐，矿物质和糖水平。如果不立即治疗，这可能会干扰身体机能并导致危险的并发症。

婴幼儿这种情况的主要原因之一是腹泻和呕吐。其他健康问题，例如慢性疾病，也可能导致这种情况在成年人中发生。

脱水有多普遍？

这种情况很常见。任何年龄的患者都可能发生这种情况。但是，婴儿，儿童和老年人的发病率更高。

脱水是一种健康状况，可以通过控制现有风险因素来治疗。要了解有关这种情况的更多信息，您可以咨询医生。

体征和症状

脱水的症状和体征是什么？

脱水的体征和症状通常因人而异。但是，大多数人抱怨口渴，头晕和口干。

以下是最常见的体征和症状：

• 感到很口渴
• 口感干燥或发粘
• 尿比平时少
• 尿液颜色深，往往是深黄色
• 头晕或头痛
• 某些身体部位出现肌肉抽筋

在更严重的情况下，患者将遇到以下症状：

• 黑尿
• 皮肤非常干燥
• 严重头痛
• 心脏跳动加快或不规则
• 呼吸不规则
• 眼睛看起来阴沉，就像缺乏睡眠
• 身体缺乏能量
• 困惑
• 容易晕倒

在儿童和婴儿中，体征和症状包括：

• 口舌干燥
• 哭泣时不要流泪
• 3小时后尿布保持干燥
• 脸色苍白，尤其是在眼睛和脸颊上
• 易怒且容易哭泣
• mp体

可能有上面未列出的症状和体征。如果您对某种特定症状有疑虑，请咨询您的医生。

我什么时候应该去看医生？

通常，喝大量液体可以很容易地解决脱水问题。但是，如果出现以下任何症状，请立即与您的医生或医疗团队联系：

• 发热
• 腹泻超过2天
• 尿液生产急剧减少，甚至根本没有
• 困惑
• 身体虚弱
• 不能专心
• 晕倒
• 胸痛或胃痛

如果您的病情足够严重，尤其是由于连续呕吐而无法接受输液时，您将需要通过静脉输液补充输液。

有时，脱水是更严重的健康问题的征兆，例如糖尿病。因此，重要的是要去看医生，以便找出确切的原因。

如果您有上述任何征兆或症状，或有任何其他问题，请咨询您的医生。

每个患者的身体都有不同的体征和症状。为了获得最适当的治疗并根据您的健康状况，请向医生或就近的医疗服务中心检查您遇到的任何症状。

原因

什么原因导致脱水？

在正常情况下，您的身体会因出汗和排尿而流失水分。但是，如果丢失的液体没有立即被替换，您将会脱水。

有时，脱水是您摄入水分不足的简​​单原因。这可能是由于忙碌或您生病了。

此外，天气，体育锻炼和某些饮食等其他因素也会导致身体脱水。

以下是导致这种情况的常见原因：

1.出汗过多

出汗是人体正常的代谢过程。当您的体温升高时，汗腺会主动蒸发掉体内的水分，使其变凉。

当汗水从体内蒸发时，产生的热量就会减少。出汗越多，蒸发量越大，因此您的身体产生更多的热量。出汗过程有助于滋润皮肤并平衡体内的电解质。

如果人体出汗过多时会排泄水分，则可能导致脱水。这种出汗过多的情况称为多汗症。

2.腹泻

腹泻是一种或多种粪便呈液态的病状。每天可能会发生3次以上这种情况。

腹泻通常是由暂时的健康状况引起的，例如细菌感染，病毒，某些食物反应或消化道疾病。

这种情况会导致脱水，因为浪费了过多的体液。

3.某些疾病

如果您患有某些疾病，您将不断呕吐或腹泻。这会使身体释放过多的液体。

您的身体也可能会丢失大量电解质。电解质是人体用来控制肌肉，血液中的化学物质和器官功能的矿物质。电解质通常存在于体液中，例如血液或尿液。

肠胃炎是会引起呕吐并经常腹泻的疾病之一。这种情况在婴儿和儿童中非常普遍。

此外，某些疾病使您难以进食或饮水，从而使身体缺乏液体摄入。其中一些包括溃疡疮（口腔炎）和喉炎（咽炎）。

4.发烧

发烧时，身体会经常出汗，因此体温会迅速下降。

通常，发烧的人不会意识到自己的身体正在流失过多的水分，尤其是如果他不立即喝酒来补充流失的水分。

5.经常排尿

小便也是人体清除毒素的自然过程。在某些情况下，排尿过多会导致体内化学失衡。

如果不能通过喝水代替丢失的液体，则可能会发生脱水。

导致患者排尿过多的一种疾病是尿崩症。这种疾病是由肾脏问题引起的，因此患者很难抑制排尿的冲动。

在正常人中，每天排泄的尿液仅为1-2升左右。尿崩症患者每天可通过3-20升尿液。

6.烧伤

在严重灼伤的情况下，血管可能会受损。这有可能导致体液泄漏到周围组织中，从而导致脱水。

在更严重的情况下，如果烧伤患者没有立即获得补液，则肾脏会因丢失过多的补液而无法发挥功能并发展为低血容量性休克。

风险因素

哪些因素会增加我脱水的风险？

脱水是几乎任何人都可能发生的健康状况，而不论其年龄和种族。但是，有几个因素会增加人患此病的风险。

重要的是要您知道拥有一个或多个危险因素并不意味着您一定会患有某种疾病或健康状况。

在极少数情况下，一个人可能会发展出某些疾病或健康状况而没有任何危险因素。

以下是可能导致人脱水的风险因素：

1.年龄

这种情况在婴儿和幼儿中更为常见。婴儿由于体重低而具有较高的风险。这使他们的身体对液体流失的状况更加敏感，即使只有一点点。

此外，婴儿和儿童更容易腹泻，呕吐和发烧，这使他们的身体更容易流失大量水分。

不仅婴儿和儿童，老年人也极有可能患上这种疾病。随着年龄的增长，身体储存液体的能力会下降，而您的口渴感也会下降。

由于老年人可能忘记或没有意识到他们需要喝水，因此存在诸如糖尿病和痴呆症之类的慢性疾病会加剧这种情况。

2.患有某些疾病

患有慢性疾病的人（其身体难以控制小便的冲动）也有患此病的风险。这些疾病中的一些包括糖尿病和肾脏疾病。

此外，患有小疾病，例如发烧和喉咙痛，也会增加患病的风险，因为您可能会进食，少喝水，并且呕吐和出汗的频率更高。

3.工作或经常户外活动的人

如果您有工作或进行许多户外活动，特别是如果生活在炎热的天气中，则机会更大。

运动员，尤其是在诸如马拉松，铁人三项和锦标赛等耐力赛中，可能会因出汗而流失的体液量受到影响。

从事艰苦工作的专业人士，例如建筑工人，经常会暴露在阳光下，出汗后会流失大量水分。

4.无法获得干净的饮用水

一些地区仍然可以使用干净安全的饮用水源。这会增加人体缺乏足够液体摄入的风险。

并发症

脱水会导致哪些健康并发症？

未经治疗的脱水会导致严重的健康并发症，例如：

1. 热伤

如果您进行剧烈运动并且不立即补充丢失的体液，则可能会面临危险 热损伤 .

这些条件的范围可能从轻度抽筋到严重的过热（ 中暑 ）， 直到 心脏病 严厉的。

2.泌尿和肾脏问题

如果脱水太频繁或持续足够长的时间，则可能存在尿路感染，肾结石甚至肾衰竭。

3.低血容量

如果人体缺少液体，血液量将急剧减少。这有可能引起危及生命的降血容量性休克。

4，癫痫发作

诸如钾和钠之类的电解质帮助细胞发挥作用，以携带人体的电信号。

如果人体的电解质不平衡，人体的电信号就会出现问题，从而使肌肉遭受痉挛。在严重的情况下，您可能会昏倒。

诊断与治疗

提供的信息不能替代医疗建议。务必咨询您的医生。

如何诊断脱水？

在诊断中，医生将首先询问您所遇到的体征和症状。在那之后，医生将进行一些测试以得到准确的诊断：

1.体格检查

医生将检查您的重要器官上的一些重要事项，例如心率和血压。

血压低或心律不齐可能表明您脱水。此外，医生还将检查其他体征，例如发烧。

2.验血

医生还将进行血液检查，以找出您血液中电解质的水平。电解质水平不平衡可能表明人体缺少液体。

除了电解质外，医生还将检查血液中的肌酐水平。了解肌酐水平可以帮助您的医生发现肾脏功能的任何问题。

3.尿液分析

尿液分析是用于检查尿液样本的测试。通过此测试，医生可以检测到细菌或电解质不平衡的存在。

尿液偏黄和浓稠也可能显示出缺乏液体摄入的迹象。

为了确定婴儿的脱水情况，医生通常检查颅骨的压痛，出汗和某些肌肉特征。

怎么治疗脱水？

治疗取决于患者的年龄，严重程度和病因。但是，应对脱水的最有效方法是代替体内流失的水分。

对于因腹泻，呕吐或发烧而出现这种情况的婴儿和儿童，您可以在无需医生处方的情况下使用非处方的补液。这种液体含有一定剂量的水和盐，可将液体和电解质恢复到体内。

您可以每5分钟给您的婴儿或幼儿5毫升液体。对于年龄稍大的孩子，可以给电解质饮料加白开水混合。

您也可以在家中使用½茶匙的盐，6茶匙的糖和1升的混合水制作这种补水溶液。

确保避免使用瓶装果汁或软饮料来治疗这种情况，因为这只会加重症状。

如果脱水严重，并且您的身体无法通过嘴接收液体，则应将您送往医院并通过静脉注射接收液体。

家庭疗法

有哪些可用于治疗脱水的生活方式或家庭疗法？

以下是可以帮助您治疗或预防脱水的生活方式和家庭疗法：

• 如果发烧，请确保多喝水，尤其是出现呕吐和腹泻症状时。
• 如果您开始喝水有困难，请立即寻求医疗帮助。
• 锻炼或进行户外活动之前，请喝大量的水。
• 穿用透气薄的衣服，例如棉。

如果您有任何疑问，请咨询您的医生以获取针对您问题的最佳解决方案。