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“咖啡”是咖啡迷必不可少的日常工作。这种习惯被认为可以改善 情绪 最多一整天。但是，许多人抱怨喝咖啡的效果可以引发头痛，但也可以治疗头痛。那么，哪个是正确的，会引起头痛或治疗头痛的呢？来吧，在下面的评论中找出答案。
头痛，经常喝咖啡的后果
咖啡因咖啡因含量高而常与头痛有关。这是因为当您经常喝咖啡时会不自觉地遇到咖啡因依赖性。当身体适应咖啡中的咖啡因含量时，就会产生这种饮用咖啡的效果。
当您突然停止喝咖啡时，例如每天喝一杯咖啡然后根本不喝咖啡的一天，您的身体会发生突然的变化。这会引发头痛症状。
剧烈发作的头痛是咖啡因突然戒断的特征。这种情况是由于咖啡因使大脑周围的血管变窄而引起的。现在，当没有咖啡因时，血管会增大。最后，出现了头痛。
此外，据WebMD报道，咖啡因还会引起反弹性头痛，由于过量使用某种物质（例如，使用咖啡因），这些反弹性头痛是反复发作的头痛。
不仅会引发头痛，喝咖啡也可以作为一种治疗方法
引自Live Science博士。盖辛格头痛中心的主任托德·罗森（Todd D. Rozen）说：“咖啡因可以触发并治愈头痛”。
是的，事实证明，因咖啡因突然停用而引起的头痛可以再次使用咖啡因来治愈。发生头痛时，人体会释放腺苷，引起血管扩张，引起疼痛。咖啡因的存在会使血管变大。
博士犹他大学头痛与神经眼科的主任凯瑟琳·迪格里（Kathleen Digre）认为，咖啡因与止痛药（如对乙酰氨基酚，阿司匹林，布洛芬，吲哚美辛和麦角胺）联合使用可以改善药物治疗头痛的性能。但是，应该强调的是，并非所有药物都可以与咖啡因结合使用。
止痛药与咖啡因的组合治疗头痛可能并不适合每个人，因为并非每个人对其他药物的反应都相同。
由于多余的咖啡因大于适当的剂量，因此副作用可能导致胃酸反流或消化问题，并使头痛恶化。
那么，如何预防喝咖啡的影响呢？
头痛可能是您今天经常喝咖啡的后果。因此，您应注意每天摄入的咖啡中咖啡因的摄入量。如果您打算减少咖啡因，最好慢慢服用。随着时间的流逝逐渐开始减少咖啡因，而不是突然开始会引起头痛。
喝咖啡可能会产生的另一种影响是睡眠障碍，这当然会影响您的整体健康状况，包括会引发头痛。因此，最好避免在睡觉前喝咖啡。开始转变为良好的睡眠方式，并食用可以缓解头痛症状的食物，并喝大量的水。
然后，注意饮食摄入量，例如通过冥想来减轻压力。如果头痛反复发生，请咨询您的医生以找出您感到头痛的原因，并采取适当的治疗措施。
