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大流行期间毕业,这是心理上的解释

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Anonim

毕业的消息通常在学生聚集在学校时宣布。与其他学校朋友一起听时,这则喜讯会变得更加特别。不幸的是,在COVID-19大流行期间,必须以不同的方式传递2020年学生的毕业典礼。

那些在大流行期间错过毕业典礼的人的心理条件

这2020名学生将通过电子消息在各自的家中收到毕业新闻。当然,没有时间与朋友分享拥抱和眼泪。没有上课的最后一天,没有毕业典礼,没关系参加毕业典礼。

毕业的那一刻是可能影响青少年情绪状况的重要时期。但是,由于大流行而无法做到这一点,包括学生在内的所有人都被要求适应建议 社交隔离 .

佛罗里达州立大学的精神病医生Ludmila De faria说,毕业典礼的文化是引导人们度过人生中重大事件的一种方式。走上舞台(特别是对学生而言)并获得毕业标志的那一刻代表着他们已转移到生活的另一个阶段。

“少年们错过了这些经历。德法里亚说:“他们错过了在成年的关键过渡期间与同龄人联系的机会。”

德法里亚解释说:“他们为失去生命中现在应该做的重要事件感到悲伤。”他指的是在COVID-19大流行期间毕业的高中学生。

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发展心理学的核心原则集中在产生巨大影响的微小差异上。在这种情况下,尤其是在过渡快速且未来面临许多选择的情况下。

奥伯林学院心理学教授南希·达林(Nancy Darling)解释说,这个过渡时期就像在湿滑的道路上行驶一样。

“您很紧张,但无法完全控制,轻微的转向错误会对汽车的稳定性产生重大影响。 (它)可能滑倒或崩溃,“写给达令。

这也适用于毕业。大流行期间,通常必须亲自举行毕业典礼,通常要在朋友面前举行 在线的 并具有所有限制。

De faria解释说:“当年轻人错过这些重要事件时,就好像他们在这一发展阶段被迫退后一步,或者没有按预期的那样进步。”

他解释说,特别是对于失去支持系统的学生,他们通常是从校园同事那里获得的。这种经历可能是创伤性的,尤其是对于那些焦虑症的患者。

在大流行期间错过毕业时提供支持的提示

达林教授建议,完成最后一年学业并在COVID-19大流行期间错过毕业典礼的学生必须谨慎应对。

达林说:“对于那些在COVID-19大流行期间毕业的人来说,培养抵御能力是克服这种状况的最佳选择。”

以下是您周围的人和学生在互相支持方面可以做的一些提示。

1.了解他们的感受

父母了解孩子(特别是毕业时的大学生和大学生)的感受,了解COVID-19大流行期间取消毕业和毕业庆典的悲伤和失望非常重要。

对于学生和大学生一样,生活中不可预测的阶段可能令人生畏。

德法里亚说:“在这种情况下,父母可以成为镇静和讨论的伙伴。”

2.与朋友保持联系

学生和大学生需要建立在整个大流行中可以依靠的社会关系或友谊。

即使通过虚拟连接保持社交联系也可以大大有助于他们的情绪健康。这种交流可以使他们在大流行期间积极思考。

3.制定大流行结束后的计划

即使因COVID-19而推迟或取消毕业典礼,但大流行结束后,学生和学生仍可以制定特殊计划。例如,一起旅行或制定计划聚会并安排更换派对。

关注于COVID-19大流行结束后可以进行的积极事件或活动。当他们能够度过这场危机时,他们将意识到自己可以克服使自己变得更坚强的困难局面。

德法里亚说:“这会使我们变得更坚强,因为有时我们的能力会让自己感到惊讶。”

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