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运动对整个身体都是健康的。但是，这种体育活动也容易引起皮肤感染。尤其是那些经常去健身房的人。那么，在健身房容易出现什么皮肤问题？来吧，在下面的评论中进行更深入的讨论。
健身房容易发生皮肤感染
健身中心的确是运动爱好者最喜欢的地方 室内的 。但是，这个地方是微生物繁殖的天堂。这意味着，您暴露于各种微生物的机会会更大，尤其是在皮肤上。
运动后，身体会出汗。这会使皮肤变脏和潮湿，从而使细菌容易粘住，并且真菌可以更旺盛地生长。
2014年发表在《国际环境研究与公共卫生杂志》上的一项研究发现了25种在体育馆中繁殖的细菌。除细菌外，真菌在该地方也生长良好。两者都发现在运动器材，椅子，更衣室和厕所的表面。
在体育馆中特别容易发生的一些皮肤感染包括：
1.癣（癣）
癣或称为癣是在皮肤的最外层发展的癣真菌感染。这种皮肤病发生在身体的各个部位，但在脚底和头皮中非常常见。
这种真菌会粘在健身器材，地板和椅子上，因此很容易粘在皮肤上。与感染者的皮肤接触也可能导致酵母菌暴露。
真菌收缩后，通常会引起皮肤区域鳞屑，发红和发痒。如果仔细观察，被感染皮肤的外部会形成一条形成环的线。癣的症状很烦人，幸运的是，可以使用在药店或药房中很容易找到的非处方抗真菌药进行治疗。
2.毛囊炎
毛囊炎是一种在毛囊（皮肤的毛孔）中发生的感染。尽管最常见是细菌引起的，但也可能是霉菌或汗管阻塞引起的。最初，卵泡周围会出现一个小小的，类似于丘疹的红肿。
小肿块非常痒，有时会很痛。如果刮擦它，煮沸剂可能会破裂，液体会散开并形成新的煮沸剂，数量会增加。
运动时，皮肤会与皮肤的其余部分或紧身运动服摩擦。这可能会损坏卵泡，造成开放性伤口。在体育馆中，细菌和真菌很容易粘在皮肤上，因此它们可以进入受损的卵泡并引起感染。
在它扩散到皮肤的其他区域之前，您可以使用在药店出售的非处方药，即过氧化苯甲酰。药用特性可以帮助减少皮肤上的细菌含量，从而可以防止更多的感染。
3.水蚤
这种疾病的昵称是脚癣，是一种在脚上壮成长的真菌感染。水蚤使脚趾之间发红，鳞状且非常发痒。随着时间的流逝，皮肤会脱落并变成发白的颜色。
当健身房的地板，游泳池区域或垫子被霉菌污染时，这种疾病就会发作。湿脚和真菌接触会使真菌更加活跃并引起感染。
为了避免症状干扰活动，可以在受感染的皮肤上使用益康唑乳膏，酮康唑或咪康唑。
4.指甲木耳
除了引起水蚤外，这些相同类型的真菌还可以引起指甲真菌感染。一旦感染，您先前美丽的指甲会变黄，变粗并变脆。这种疾病通常发生在脚趾甲中，但也会影响您的指甲。
与水蚤一样，不使用干净的鞋子也会感染这种皮肤。更衣室，淋浴间和游泳池中的霉菌很容易粘到您的脚上并壮成长，从而引起感染。
如果您有水蚤，则容易发霉。此外，如果您低估了水跳蚤，请不要理treat。为防止指甲真菌和水蚤感染，您可以使用局部使用的抗真菌药物（乳膏和药膏）或需要定期服用的抗真菌药物。
5.帕努
这种疾病的医学术语为普通癣，会损害您的皮肤外观。通常，这种皮肤病会导致呈椭圆形和鳞状的红色发白斑块。 Panu可以出现在身体的任何部位，从脖子，胸部，背部到面部。
皮肤上杂色癣的存在是由于皮肤上真菌生长不受控制引起的。在健身房锻炼之后，身体会流汗且肮脏。肮脏的皮肤加上潮湿的体育馆环境进一步刺激了霉菌的生长。
要免于花斑癣，可以使用抗真菌药物，例如硫化硒。药物含量在治疗杂色癣方面非常有效。只是需要很长时间，数周甚至数月的时间才能治愈。
成功治疗后，花斑癣的疤痕会在皮肤上留下深色或发白痕迹。在康复过程中，应避免过度日晒。
在健身房预防皮肤感染的提示
即使健身房是细菌和真菌的温床，您仍然可以摆脱皮肤问题。如何？请采取以下步骤来减少接触并清除皮肤上的真菌或细菌，包括：
- 清洁自己的鞋子后，请在运动时使用鞋子，并在凉鞋时使用
- 穿着合适的健身服，即吸收良好的汗水并且不太紧
- 运动后立即清洁身体，并正确晾干
- 务必携带备用衣服，无论是内衣还是外套。别忘了总是提供干净的毛巾来擦干身体
- 清洁双脚并用纸巾或毛巾擦干
- 保持身体上所有伤口闭合
