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当您疲倦时，您的身体通常很容易感染细菌或病毒性疾病。这是由于免疫力下降，而细菌和病毒始终在您身边。这也是因为引起疾病的细菌和病毒需要一个居住的地方，其中之一就是人体。即便如此，事实证明细菌和病毒也能够生活在人体之外。那么，他们两个可以在人体外存活多长时间？
病毒可以在人体外存活多长时间？
流感和咳嗽可以说是“百万人”的传染病，而且传播非常容易。感冒和咳嗽是由多种病毒引起的。通常，所有这些疾病病毒在室温下都可以存活至少7天。但是，它取决于病毒“击中”的每个表面。
在无孔的表面（例如塑料或金属）上，病毒可以持续更长时间。同时，如果病毒粘附在有毛孔的表面（例如衣服或衣服）上，则持续时间不能超过24小时。引起其他呼吸道感染的病毒甚至可以在门把手上存活长达6个小时。
因此，简单地说，如果您的衣服上感染了流感病毒（它是来自其他人），您可能会在大约24小时内感染到流感。当您处理门把手或其他被流感病毒污染的物体时，也会发生同样的事情。
但这仍然取决于您的免疫系统对病毒的抵抗力。如果您的身体不舒服，那么您很快就会出现流感症状。
但是，引起消化不良的细菌可以持续更长的时间
腹泻是儿童中第二常见的传染病。导致该病的细菌是大肠杆菌，沙门氏菌，艰难梭菌和弯曲杆菌。在多孔表面（例如布，沙门氏菌和弯曲杆菌）上，它们可以存活1-4小时。同时，梭状芽胞杆菌细菌可以持续更长的时间，长达5个月。
当感染者出现呕吐症状时，呕吐液滴可能会粘在周围物体的表面。如果您接触或接触了被污染物体的表面，不久之后您便会再次消化不良。
因此，为防止这些传染病的发生，必须经常洗手并经常清洁自己，以使细菌不会粘附在您的身体上，尤其是您的手。
您如何避免被疾病中的细菌和病毒污染？
也许您只是意识到，即使在您的家中，也有很多细菌和病毒在您身边无处躲藏。因此，如果您不想感染这些细菌或病毒，则必须严格保持清洁度。
例如，养成一种习惯，在进餐前后，上厕所后，处理食物之前以及出门后都要洗手。您还可以使用更有效地杀死细菌和病毒的消毒剂来清洁房屋周围的区域。
同样重要的是要养成以正确的方式处理食物的习惯，例如用流水洗涤，煮熟直至煮熟的食物以及使用洗净的食物器皿。
