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锻炼会使全身汗水泛滥，尤其是在腹股沟之类的封闭区域。被困的汗水将使您的内衣保持湿润，使其成为霉菌和细菌滋生的理想场所。因此，如果您不想经历以下情况，则应在运动后立即更换内衣。
运动后不换内衣的结果
1.增加妇女酵母菌感染的风险
如果您是一个非常活跃的女人并且经常运动，那么运动后应该经常换内衣。酵母菌喜欢在潮湿，黑暗的环境中生长，特别是如果您的内衣是由合成材料（例如尼龙）制成的。否则，您有在阴道内外发生酵母菌感染的风险。
2.引发尿路感染
由于细菌从肛门转移到阴道，导致发生尿路感染。如果您经常骑自行车，风险会更高。为防止这种情况，建议您在运动完成后立即淋浴并更换内裤。确保您的整个身体也完全干燥。
3.刺激性
运动后不换内裤的习惯也会引起刺激和皮肤皱纹皮疹，称为tritriginosa。这种情况可能发生在腋下，胃，胸部下部和腹股沟。折叠区域的刺激常伴有真菌和细菌感染。
4.引起皮肤问题
如果运动后不换内衣，皮肤问题不仅会出现在脸上，还会出现在腹股沟。内衣中残留的汗水，污垢和油脂会堵塞毛孔，引起发红和刺激，并增加感染的风险。结果是皮肤问题和敏感区域的粉刺。
5.增加男性龟头炎的风险
酵母菌和细菌在黑暗，潮湿的腹股沟区域活跃繁殖。如果不及时治疗，会导致阴茎头发炎，称为龟头炎。虽然在没有割包皮的男性中比较常见，但是如果您没有保持良好的个人卫生，也会发生龟头炎。
运动后换内衣非常重要，但大多数人可能仍然低估了这一点。实际上，这种不良习惯会给您的健康带来麻烦。 快点 从现在起改善习惯，使您的身体不仅健康，而且身体整洁。
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