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这是因为父母不关心孩子的情绪

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Anonim

家庭是一个人的第一个社交环境,该人可以影响他们的成长和发展,并且这种影响一直持续到成年。不幸的是,如今有越来越多的父母只关心身体的发育和学术智能,却不关心孩子的情感发展。那么,如果孩子长大后没有成熟的情绪发展会怎样?

父母无视孩子的情感发展会怎样?

父母在发育年龄忽视孩子情绪发展的倾向会触发一种称为c的心理健康状况 掩饰情感上的忽视 (CEN)。 CEN是一种情绪障碍,父母或直系亲属很难识别。但是,随着孩子的长大,可以更容易地识别出这种情况,其特征是难以理解情绪,表达情感,难以交流以及与他人建立社会关系。实际上,在孩子的社交环境之外,第三方更容易识别CEN,因为此人在具有CEN的人的行为和沟通方式上感觉到了截然不同的差异。

父母的养育方式与忽视儿童的情感发展密切相关

临床心理学家Dr.乔尼丝·韦伯(Jonice Webb)将CEN描述为父母未能满足孩子情感需求的影响。当父母在孩子生气或悲伤时没有表现出适当的反应,而是在他试图引起父母注意时责骂他时,就会发生这种情况。

CEN并不总是源于苛刻的/虐待性的父母养育或冷漠的父母,而是源于父母与子女之间的沟通关系差的父母。独裁,完美主义的养育方式似乎很自私,只专注于父母对孩子的渴望会抑制孩子的情绪发展,从而使他过分孤立-不向父母双方甚至其他人都没有表现出自己的情绪。人们。

由于父母太忙,离婚,生病或(或其中一个或两个)死亡,与父母缺乏亲密感也可能导致儿童的情感成熟停滞。即使从物质的角度来看,并且孩子的学识已经满足了他所需要和想要的一切,如果没有他们在一起度过的情感亲密感,孩子随着年龄的增长仍会学会抑制自己的情绪,因为他们觉得自己没有与某人分享。

如果父母不理会孩子的情绪发展,将会有什么后果?

尽管经历过CEN的每个人都有不同的背景和问题,但是他们具有相同的特征模式,包括:

  • 太难过了 -特点是总是对自己感到生气和失望,或者过高的生活标准。与他人相比,他们也容易感到自卑和无休止地批评自己。
  • 缺乏所有权 -患有CEN的孩子更有可能觉得自己没有 合身 在任何社交圈中,无论是家人还是朋友。他们在社交场合也容易感到不适,并倾向于与最亲近的人保持距离。
  • 为自己做事而感到自豪 -结果,他们发现很难接受或寻求他人的帮助。
  • 经常感到不满意 -他们往往总是觉得自己有什么不对劲,结果他们也难以识别自己真正需要的东西并为自己的生活做计划。
  • 难以理解自己的感受 -他们常常在不知道病因的情况下感到生气或难过,并且在生气或难过时难以使自己平静下来。
  • 沮丧 -CEN儿童的抑郁症源于他无法很好地表达自己的情绪,从而使他感到孤独并不断自责。但是,仅靠掩饰负面情绪就意味着儿童没有能力有效地适应问题并获得社会支持以克服他们所面临的问题。

父母可以做些什么来预防 童年的情感忽视 ?

父母可以采取以下措施来保持情绪健康并增强孩子的情绪能力,包括:

  1. 当您的孩子感到悲伤或愤怒时,请不要说服孩子一切都会好起来的。通过询问发生了什么来帮助他们理解自己的感受,并通过向他们展示如何做来帮助他们处理愤怒或悲伤的感觉。
  2. 帮助孩子养成传达使他难过或难过的东西的习惯,以便您作为父母可以更轻松地为孩子提供帮助。
  3. 通过询问他遇到的问题并确保您将一直在那里为他提供帮助,以表示同情。
  4. 帮助孩子接受这种情况,并尝试放弃使他沮丧或生气的事件和其他人的行为。

如何最大程度地减少影响 童年的情感忽视

减少CEN对您的生活和情绪状态的影响的第一步是充分意识到您遇到的问题。除此之外,请了解您并不孤单。任何人在表达情感时都会感到困惑。

了解你的本性。例如,认识到自己喜欢,不喜欢,害怕或生气的事物,等等。客观地执行此操作,不要评估导致其进一步发展的情况。然后确定您需要在某些压力情况下使自己平静下来的东西。

重新设置关于使您感到焦虑,愤怒,悲伤或恐惧的信念和观点。这是通过更好地解决问题来改善您对这些情绪做出反应的方式所必需的。

通过始终了解自己的情绪状态并知道该怎么做来帮助自己建立情绪智力。并记住,将CEN的影响降至最低是一个自我完善的过程,一个人的情绪状态需要时间和精力。


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