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运动时吃药,可以吗?有什么规定?

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Anonim

服用药物缓解某些疾病实际上是好的。不幸的是,如果接近运动时间服用药物,可能会引起副作用和一些并发症。是的,事实证明,在锻炼之前和期间,有几种药物被禁止服用。如果您在运动期间或之前服药会怎样?应该避免使用什么药物?这是解释。

运动时不能吃药吗?

据博士。伦敦西安大略大学的讲师迈克尔·里德尔(Michael Rieder),当您决定服用某种药物时,确定其对身体的影响(无论是好是坏)很重要。

在您的运动时间附近,不应该食用几种药物,因为担心它们会对身体造成许多负面影响。这是清单。

1. Beta拦截器

Beta受体阻滞剂通常用于治疗医疗状况,例如高血压(高血压),心脏病,心律不齐,青光眼和偏头痛。因此,该药物可通过减慢您的心率和降低血压来发挥作用。

这种情况肯定与运动的影响之一相反,即心率增加。一方面,服用β受体阻滞剂也会使您感到虚弱,从而减慢身体的机能。

渥太华的加拿大药剂师协会理事长菲利普·恩伯利(Philip Emberley)说,运动前服用β受体阻滞剂肯定会伤害身体。该药物有可能引起头晕,干扰身体的协调和平衡,并有造成伤害的危险。

该怎么办?

实际上,据博士说,强烈建议有心脏病和高血压的人参加体育锻炼。美国达拉斯德克萨斯健康医院的内科专家Jeff Goudreau。

因此,如果可以使用其他替代药物以及可以安全运动的β受体阻滞剂的服用剂量,则应进一步咨询医生。如果突然感到头昏眼花并且脉搏不规则,请停止锻炼。

2.抗组胺药

抗组胺药可缓解过敏症状,如流鼻涕和皮肤瘙痒。您可以通过停止人体对过敏原的反应来做到这一点。几种形式的抗组胺药,如非索非那定,氯雷他定,西替利嗪和苯那屈尔。不幸的是,这种药物对大脑有镇静作用,可引起睡意。

当然,在运动前和运动期间服用此类药物很危险。尤其是在您需要进行全神贯注和专注的运动类型时,例如HIIT。

该怎么办?

Claritin,alegra或zyrtec是其他类型的抗组胺药,它们不太困倦。您也可以求助于鼻类固醇,以减轻过敏症状。重要的是要经常询问医生运动时服用药物的安全性。

3.抗抑郁药

抗抑郁药旨在改善情绪,尤其是在抑郁症患者中。最后,抗抑郁药会增加疲劳感和嗜睡感,使用户在运动时感到虚弱。

这就是为什么不建议在运动时间附近服用抗抑郁药,因为服用这种药后您需要大量时间休息。

该怎么办?

弗吉尼亚联邦大学药学院讲师戴夫·迪克森(Dave Dixon)说,运动对抑郁症患者实际上是有益的,因为它被证明可以改善情绪。

评估抗抑郁药对运动的作用可能非常困难,因为这些药物通常需要几天的时间才能显示出其功效。

解决方案中,您可以向医生咨询其他适合您情况的替代药物。一方面,如果您想继续运动,则应首先确定适合您身体的抗抑郁药剂量。

4.充质剂

充血物质在人体内起到抵抗引起鼻充血的血管肿胀的作用。此外,充血剂可增加您的心率和血压。

运动时服用药物,尤其是退行性药物,会使身体更容易疲劳,因为您以前曾努力抗击鼻子发炎。

该怎么办?

推迟运动直到充血药的副作用完全消失是一个好主意。或者至少您觉得自己有足够的能量开始锻炼。更确定的是,您可以先咨询您的医生。

5.安眠药

安眠药的作用是模仿大脑中的化学物质(神经递质),这些化学物质会引起困倦并帮助您更好地睡眠。此外,安眠药还会影响负责维持身体协调性的大脑部分。

因此,如果在运动时食用这种药物,您将有头晕,虚弱和嗜睡的危险。

该怎么办?

唯一的方法是在要运动时避免服用安眠药。最好让您充分休息,以使安眠药的副作用消失。精神焕发后,您可以再次锻炼。因为通常,一旦您获得足够的睡眠,安眠药的作用就会消失。

6.他汀类药物

他汀类药物是经常用于控制胆固醇水平的药物。在某些情况下,服用他汀类药物会导致肌肉肿胀和疼痛。这些副作用通常在开始治疗的几天至几周内出现。

这种情况肯定会使您在运动时感到不舒服,即使运动的积极效果也很难使您获得。特别是如果肌肉疼痛影响锻炼期间身体积极活动的区域,包括腿,大腿和手臂。

该怎么办?

在他汀类药物治疗过程完成之前,延迟锻炼没有任何问题。您也可以问问医生,服用他汀类药物后什么时候可以再次开始锻炼。

本质上,运动时服药应非常小心。如果不确定效果如何,请先咨询医生。


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