脚肿：原因，药物以及如何处理

定义

什么是脚肿？

周围水肿，也称为脚肿，是一种由于脚或脚踝积水而引起的医学状况。

发生这种情况的原因可能是您站立，行走或坐了太长时间。如果您超重，懒惰到处走动或患有某些疾病，脚肿胀也可能是一个信号。

从梅奥诊所（Mayo Clinic）引述，脚肿通常不会疼痛，除非它们是由伤害引起的。腿部肿胀的人可能会有些不适地进行日常活动。

腿部肿胀有多常见？

脚肿是很常见的健康状况。脚肿胀可能会折磨任何年龄的患者。但是，您可以通过减少现有的风险因素来防止腿肿胀。与您的医生联系以获取更多信息。

体征和症状

脚肿是危险的吗？

脚肿是常见的情况，不应引起关注。但是，如果出现以下情况，脚肿可能是危险的征兆，需要立即由医生治疗：

• 您患有心脏或肾脏疾病，并有肿胀
• 您患有肝脏疾病，腿部肿胀
• 腿部区域呈红色肿胀，摸起来感觉温暖
• 你的体温比正常高
• 您已怀孕，脚突然或严重肿胀
• 您尝试了脚肿的家庭疗法，但无济于事
• 你的脚肿了越来越严重

在某些情况下，脚肿的症状可能会变得更糟，例如：

• 胸部疼痛，压力或紧绷
• 晕眩的
• 发呆的
• 感到头晕或晕眩
• 呼吸困难或呼吸急促

可能有上面未列出的脚肿胀的症状和体征。如果您担心脚肿胀的某些症状，请咨询您的医生。

我什么时候应该去看医生？

尽管不必担心脚肿胀，但有时它们可​​能表示更严重的事情。

如果您遇到以上任何症状，应立即去医院就诊。

原因

是什么原因导致脚肿？

脚肿的原因很多。脚肿胀也可能扩散到脚踝和脚底。在大多数情况下，脚肿的原因与某些生活方式因素有关，例如：

超重（o 称量 t）

超重会减少血液循环，导致脚，脚踝和脚底积水。

活动时间太长

长时间站立或坐着会阻止腿部将体液泵回到心脏，因为那时肌肉没有活动。

脚肿的原因也可能是由于使用某些药物引起的。可能导致脚肿胀的一些药物包括：

• 类固醇
• 雌激素或睾丸激素
• 几种抗抑郁药，包括三环类和MAO抑制剂
• 非甾体抗炎药（NSAID），包括布洛芬，萘普生，塞来昔布和阿司匹林
• 心脏病药物，例如氨氯地平和地非地平
• 一些糖尿病药物包括二甲双胍

另外，这些类型的药物可以通过增加血液粘度来减少血液循环。好吧，这就是导致脚肿胀的原因。

如果您怀疑您的药物导致下肢肿胀，请务必咨询医生。在您先咨询医生之前，请勿停止使用该药物。

脚肿胀的其他可能原因包括：

充血性肾衰竭

充血性肾衰竭 当血液无法将足够的血液泵送到其他器官和组织时，就会发生这种情况。

当心脏的一两个部分无法抽出血液时，血液会在心脏中积聚或阻塞器官或组织，从而导致血液在循环系统中积聚。包括腿部的血液循环。这会导致脚肿胀。

深静脉血栓形成

当静脉中有血块时，就会发生深静脉血栓形成（DVT）。当在腿部静脉中形成血块时，它会干扰血液流动，导致脚肿胀和不适。

血栓性静脉炎

血栓性静脉炎是影响血液凝固过程的血管炎症。发生这种情况时，该区域的血液流动会变​​慢，并最终在血管中形成小凝块。

血管发炎可引起皮肤疼痛，发红和肿胀的区域，尤其是在手臂或腿部。

静脉功能不全

静脉功能不全是一种健康问题，当血管无法充分泵送血液，导致血液聚集在腿部并使它们肿胀时，就会发生这种问题。

心包炎

心包炎是心包的长期炎症，心包是心脏周围的囊状膜。这种情况会导致慢性和严重的呼吸困难和脚和脚踝肿胀。

淋巴瘤

淋巴水肿，称为淋巴阻塞，淋巴水肿导致淋巴系统阻塞。该系统由淋巴结和血管组成，这些血管和血管帮助将液体输送到整个身体。

淋巴系统的阻塞导致组织因液体肿胀，导致手臂和腿部肿胀。

荷尔蒙变化

自然的荷尔蒙变化，例如雌激素和孕激素等激素水平的升高，会减少腿部的血液循环，从而导致肿胀。这些激素水平的变化可能发生在怀孕和女性的月经周期中。

子痫前期

子痫前症在怀孕期间引起高血压。血压升高会导致循环不良以及面部，手和脚肿胀。

肝硬化

肝硬化是严重的肝脏损伤，通常是由于酗酒或感染（乙型或丙型肝炎）引起的。这种情况会导致高血压以及脚，脚踝和脚底的血液循环不良。

肾功能衰竭

当肾脏无法正常运行时，废物和液体会在体内堆积。这会导致脚肿胀，脚踝肿胀，脚底肿胀。

肾病综合征

肾病综合征是指肾脏从人体尿液中排泄过多蛋白质时的肾脏疾病。这种情况会导致肿胀（水肿），尤其是脚和脚踝肿胀，并增加其他健康问题的风险。

感染或伤害

每当您在腿部区域割伤，刮擦或更严重的伤口时，身体都会在该区域增加白细胞和液体的产生，从而攻击导致感染的异物。

这就是导致脚肿胀的原因。但是，如果伤口已被感染，您可能会感到脚部不仅在一个区域内肿胀。

受伤或外伤

意外事故，运动，摔倒等伤害脚部或脚踝的人，会导致该区域的血液流量增加。最后，腿肿了。这是人体对伤害的自然反应。

关节炎和其他关节问题

可能导致脚肿胀的其他一些状况是痛风，膝滑囊炎，骨关节炎和类风湿关节炎。

丝虫病

丝虫病是一条腿肿胀，也称为象皮病。您可能会长时间感到身体疼痛或肿胀，包括腿部。

可能是上面未列出的几种导致脚肿的原因。如果您担心脚肿胀的其他可能原因，请立即就医。医生将为您提供更完整和准确的信息。

风险因素

什么增加了我的腿肿胀的风险？

有很多因素会增加腿肿胀的风险，包括：

• 进行一些体育锻炼，例如坐着，躺下，站立太久
• 静脉曲张，这是血栓性静脉炎的常见原因
• 在中心静脉内安装起搏器以治疗某些疾病
• 怀孕或刚分娩
• 服用避孕药或进行激素治疗
• 有凝血障碍的家族病史
• 以前有过血栓性静脉炎
• 中风了
• 超过60岁
• 超重（ 超重 ）或肥胖
• 患了癌症
• 抽烟

如果您有上述一种或多种危险因素，请立即咨询医生，根据您的需要确定有效的预防策略。

并发症

腿肿可能引起哪些并发症？

如上所述，脚肿的原因多种多样。从轻度到重度不等。

但是，您不应低估这种情况。如果治疗不当，脚，脚踝或脚的肿胀会导致严重的并发症。以下是脚肿可能引起的一些并发症，包括：

肺栓塞

发生在腿部的血块可以逸出并流向肺部，从而阻塞肺部动脉。由于凝块会阻止血液流向肺部，因此如果不立即治疗，可能会危及生命。

采取措施防止腿部血块有助于保护您免受肺栓塞的侵害。

血栓后综合征

发生深静脉血栓形成（DVT）后数月甚至数年，就会出现这种情况。这种情况会导致长期疼痛，导致肿胀，患肢沉重甚至瘫痪。

药物与药品

提供的信息不能替代医疗建议。始终咨询您的医生以获取更多信息。

如何诊断脚肿？

在您访问期间，您的医生将进行身体检查并询问您的症状。

为了帮助诊断脚肿的原因，您的医生可以订购以下一项或多项测试：

• 验血
• X光
• 超音波
• 心电图

脚肿有什么药？

如果您的肿胀与生活方式习惯或轻伤有关，您的医生可能会为您提供脚肿的家庭疗法。这种肿胀的腿部药物可以通过休息，改善食物摄入量等来开始。

如果您的肿胀是由另一种潜在的健康状况导致的，那么您的医生将首先尝试治疗该特定状况。

可以使用诸如利尿剂之类的处方药来减轻肿胀。但是，这些脚肿的处方药会引起副作用，通常仅在家庭疗法无效的情况下使用。

在严重的情况下，您的医生可能会进行手术来治疗您的肿胀。

家庭疗法

脚肿怎么处理？

根据Healthline的报道，有几种方法可以解决家庭脚肿的方法：

• 躺下时抬起你的腿。应该抬高双腿，使其比心脏高。您可能需要将枕头放在脚下，以使其更加舒适。
• 保持活跃，集中精力伸展和移动双腿。
• 减少盐的摄入量，这可以减少脚上积聚的水分。
• 避免在大腿周围穿吊袜带和其他紧身衣服。
• 如果您超重或肥胖，请尝试根据身高减掉理想的体重。
• 穿压缩袜或袜子。
• 每小时至少站立或行走一次，尤其是长时间保持站立或站立时。
• 如果脚肿的原因是由于使用某些药物引起的副作用，则应立即就医。未经医生许可，切勿停止，减少或增加药物剂量。医生将提供其他适合您情况的药物选择。

预防

如何预防脚肿？

在长途飞行中或在汽车中坐太久会导致脚踝和小腿肿胀，增加患上血栓性静脉炎的风险。为了防止腿部出现血块，您应该执行以下操作：

散步

如果您要乘飞机，火车或巴士长途旅行，请花点时间从座位上起床或每小时走一次过道。如果您正在开车，请每小时停车并移动。

定期动脚

为避免脚肿胀，请每小时轻轻转动脚踝或每小时至少十次将脚轻轻压在地板上，以弯曲脚踝。

穿宽松的衣服

每当您长途旅行时，请避免穿着牛仔裤制成的衣服或裤子，这将使您移动困难。另外，避免穿紧身的长袜，绑腿或袜子。

喝很多水

为避免脚肿胀，每天至少喝8杯水（约2升），以获取足够的水分以避免脱水。但是，由您来决定需要多少水。个体之间对水的需求各不相同。

最好在感到口渴时喝水，以便满足您的饮水需求。

注意食物摄入量

对于某些有某些疾病史的人来说，食物可能是导致脚肿胀的原因之一。因此，请务必确保注意每天消耗的食物。

多吃水果，蔬菜，避免食用盐，脂肪和糖含量高的食物。

咨询医生

如果您确实有某些疾病的病史，例如肾脏，肝脏，心脏和其他心血管疾病，请定期咨询医生。这样您的医生可以正确地监视您的病情。

如果您有任何疑问，请咨询您的医生以了解最适合您的解决方案。

你好健康小组 不提供医疗建议，诊断或治疗。