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为了使儿童和家庭更健康，更自然地生活，有机牛奶可能是正确的选择。除了使身体更健康，更自然外，有机牛奶对于儿童智力的益处也是父母的重要考虑因素。
有机牛奶是从吃了无农药牧场的母牛身上获取的。有机农场的奶牛也不会注射生长激素或抗生素，因此牛奶的品质更加自然。
它的营养成分也被认为对儿童的发育更有益，尤其是在支持脑部表现方面。那么，有机牛奶如何使您的孩子变得更聪明呢？
有机牛奶对儿童智力的好处
有机牛奶对儿童智力的好处不可低估。这种饮料可以通过以下方式支持儿童的智力：
1.改善大脑的认知功能
有机牛奶富含蛋白质。蛋白质是构成脑细胞，这些细胞之间的结缔组织以及脑中枢神经系统的主要营养物质。蛋白质还调节数十亿脑细胞相互交流时发生的化学反应。
健康的中枢神经系统和脑细胞，加上顺畅的细胞间通讯，将有助于发展儿童大脑的认知功能。大脑的认知功能负责执行诸如推理，说话，决策，解决问题和保持专注等任务。所有这些任务在提高儿童的智力方面都起着重要作用。
好吧，自小时候起，大脑的认知功能就开始形成。这就是为什么从小就满足儿童大脑所需的蛋白质摄入量非常重要的原因。
2.保护脑细胞不受损害
大脑中的神经细胞无法与自由基破坏的危险区分开。如果脑细胞及其之间的连接受到破坏，大脑的学习，处理信息和记忆的功能也会受到阻碍。
儿童可能会接触不健康食品和饮料，空气污染或食用的药物和化学药品所产生的自由基。
抗氧化剂可防止自由基引起的细胞损伤。好消息是，有机牛奶是您小孩子最好的抗氧化剂来源之一。所含抗氧化剂的类型包括叶黄素，玉米黄质，维生素A和维生素E。
3.支持内存
有机牛奶对儿童智力的好处还来自欧米伽3脂肪酸，这些脂肪酸是形成和维持健康的脑细胞所需要的，并有助于脑细胞之间的交流。
在发表于《营养生物化学杂志》上的一项研究中，已证明omega 3脂肪酸可改善2-6岁儿童的脑功能。其他研究表明，这些脂肪酸可用于支持记忆。良好的记忆力确实可以真正帮助孩子吸收他们所收到的信息和教训。
4.保持良好的胆固醇水平
有机牛奶中维生素E的含量高，对支持儿童的智力起着重要作用。原因是，维生素E可以防止血液中优质胆固醇（HDL）的氧化。氧化的高密度脂蛋白可以损害包括脑在内的组织和血管。另一方面，需要未氧化的HDL来构建和修复脑组织以及血管。
借助光滑的组织和血管，大脑可以获得执行其认知功能所需的营养。这对于保持儿童体内良好的胆固醇（也称为HDL）平衡水平的重要性。
是的，营养摄入在塑造学习能力，改善记忆力以及保护儿童的大脑免受损害其功能的损害方面发挥着作用。因此，父母需要确保始终满足孩子大脑的营养需求。
您可以先定期喂少量有机牛奶。确保选择经过认证的有机牛奶，以确保质量。
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