识别标志

小工具通常被用作父母的有力武器，可以使孩子同时保持镇静和在家的感觉。不幸的是，如果这样做过于频繁，可能会导致儿童沉迷于小工具。

儿童小工具成瘾不应该掉以轻心！原因是，从长远来看，持续玩小玩意的习惯会对孩子的健康产生负面影响。

当孩子沉迷于小工具时，查看标志，以及如何在下面控制它们。

儿童沉迷于小玩意的各种迹象

在一个6-9岁的孩子的成长过程中，通常您的小孩子开始了解小工具。不幸的是，并不是所有的孩子都能明智地使用小工具。

经常玩小玩意会使孩子沉迷于小玩意。

根据发表在 国际儿童神经病学学会杂志 ，任何年龄的孩子都可以体验到对小工具的上瘾。

这也适用于上小学或小学的孩子。

对小工具上瘾的孩子的特征之一是，他们几乎永远无法摆脱小工具。

例如，孩子醒来时总是拿起他们的小工具，眼睛粘在屏幕上在餐桌旁吃饭。

带小玩意的孩子所进行的活动也可以多种多样，例如玩耍 游戏 ，观看youtube或仅浏览应用程序。

一个沉迷于玩小玩意的孩子的迹象

经常玩小玩意的孩子会遇到身体问题的各种症状。

身体疾病的症状包括失眠，背痛，体重增加或减轻，视觉障碍，头痛和营养问题。

从心理上讲，玩玩小玩意的孩子经常感到焦虑，撒谎，有罪恶感并感到孤独。

实际上，有不少沉迷于小工具的孩子选择自我隔离，经常经历变化 情绪 这是非常快的。

作为父母，如果孩子由于无法与小玩意分开而不能参加日常家庭活动，则应该开始小心。

例如，当孩子不愿意每周购物，不愿一起吃饭，懒惰一起烤面包时，因为他们不想与小工具一起进行活动。

这表明孩子的注意力仅集中在小工具上。

这种情况不利于孩子的成长，可能表明孩子沉迷于小玩意。

通常，儿童小工具成瘾的体征或症状包括：

• 玩小玩意和忘记时间的乐趣。
• 不玩小工具时会表现出焦虑。
• 玩小工具的持续时间越长，则增加。
• 无法减少或停止玩小玩意。
• 对外界失去兴趣。
• 即使知道会带来的负面后果，也要继续使用小工具。
• 向父母撒谎有关使用小工具的时间长短。
• 使用小工具转移感情。

沉迷于玩gagdet的儿童的影响

您当然知道玩小玩意可能要花几个小时。

实际上，您可以在假期中整日摆弄小玩意。

当然，这会使您效率低下，对吧？现在，不仅是成年人，似乎孩子们也会经历同样的事情。

让孩子无规则地玩玩小玩意会使他沉迷于小玩意，从而对他产生不利影响。

小工具上的各种游戏和有趣的事物会使儿童沉迷于玩游戏。

对小工具上瘾的孩子倾向于退出环境，并且对小工具更加忙。

当您要求孩子停止玩小玩意时，他会拒绝，发怒并发脾气。

您需要知道，儿童小工具成瘾会对他们的健康产生负面影响。

当玩小玩意时，孩子们不会在意可见度，身体姿势和光线设置。

这会减少眼睛健康，导致身体疼痛，甚至使儿童失去运动能力。

应该让孩子们积极移动，探索环境，与同龄的朋友互动，但他们却忙于玩小玩意。

玩小玩意上瘾对儿童的影响

如果继续下去，孩子的社交能力可能会受到影响。

另一方面，小工具成瘾对儿童的影响会影响他们的身心健康。

除了行为上的变化外，如果孩子沉迷于玩小玩意，他们的大脑可能还会发生变化。

原因是小工具屏幕可能会对大脑的变化产生影响，大脑的变化起着控制情绪过程，注意力，决策和认知控制的作用。

由于长时间连续使用小工具，孩子的大脑中处理冲动调节的部分会发生变化。

另外，“孤立”或大脑对他人产生同情和同情行为的部分也会受到损害。

这说明了沉迷于玩电子产品的孩子与其他孩子有不同的行为。

即使在6至9岁的年龄段，儿童也正在经历许多发展。

除了儿童的认知发展外，还包括儿童的身体发展，儿童的情感发展和儿童的社会发展。

停止儿童小工具成瘾的提示

尽管使用小工具有不好的效果，但不可否认的是，小工具是支持日常活动的工具。

小工具可以支持交流，查找各种信息，学习，娱乐等。

父母的作用对于保持儿童使用小玩意的程度不过度和平衡很重要，以免引起儿童小玩意成瘾。

以下是一些与喜欢玩小工具或沉迷小工具的孩子打交道的方法：

1.成为一个好榜样

孩子们从周围的环境中学习。

如果父母在育儿时玩小玩意，孩子在使用小玩意时将不可避免地遵循您的坏习惯。

如果要减少小工具的播放时间，还必须能够管理自己的时间以明智地使用小工具。

不要让您的孩子玩小玩意，但您仍然要坚持自己的小玩意。

您的禁令肯定不会见效，孩子将继续沉迷于使用这种强大的工具。

2.限制小工具的使用

不可否认的是，在当今这样的现代时代，小工具对儿童有好处。

但是，作为父母，您仍然必须对使用小工具的孩子提供监督和限制。

例如，每天给孩子1-​​2小时以使用小工具。

您也可以伴随它的使用，以便在孩子们玩小玩意时不会被滥用。

这可以帮助您预防儿童的小工具成瘾。

此外，请避免随意放置小工具。

将小工具存放在孩子不知道的地方，以使孩子在未经您允许的情况下无法捡起并轻松玩耍。

确保孩子的卧室区域也没有小玩意。

3.增加屋外或屋内的活动

在家中或在家中增加孩子的活动可以吸引孩子的注意力，而忘了小玩意。

您可以邀请孩子在假期里慢跑或骑自行车，邀请孩子们一起做饭或参观亲戚的房子。

进行任何使孩子再次活跃的活动，例如从“健康儿童”页面启动。

让您的孩子在外面玩耍，以便他能够表达自己并保持良好的目光接触。

这不仅有助于塑造人际交往能力，而且还可以培养运动技能和创造力。

4.有主见

小工具上瘾有时会使孩子发脾气和不守规矩。

但是，请记住，必须严格执行刚创建的规则，以限制玩小工具的时间。

不要让您为不断要求能够玩小玩意的孩子的抱怨而感到遗憾。

孩子们需要时间才能摆脱小玩意。

因此，减少孩子玩小玩意的时间不应该突然，而要慢慢进行。

5.如果您的孩子沉迷于小工具，请向医生寻求帮助

如果上述步骤没有发挥最大作用，则您的孩子可能会感到沮丧和焦虑。

这意味着，您必须咨询医生。

医生将提供最佳方法来帮助您使小孩子平静下来并减少他的成瘾。

6.不要不必要地放弃小玩意

不少家长将小工具用作“镇静工具”，以使他们的孩子不会干扰父母的活动。

有时，这可能是不可避免的。

但是，如果您实际上可以在没有小工具帮助的情况下处理这种情况，则应避免使用此方法。

经常使用小工具作为使孩子平静的一种方法，就好像他们让孩子陷入使用小工具的习惯一样。

当然，使用这种复杂的工具可能会导致儿童上瘾。

在育儿期间，建议您尽可能避免使用小工具作为镇静剂。

您可以让孩子使用各种彩色铅笔在纸上画画，而不是在纸上画画。 手机 或平板电脑。

您也可以使用积木，纸板，乐高玩具或其他玩具尝试各种儿童游戏。

应鼓励大多数儿童与自己年龄的儿童直接互动。

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