用温水和冷水洗头：哪个更好？

再减去用温水洗发水

要彻底清洗和清洁头发，温水可能是最好的解决方案。原因是，用温水洗头可以帮助打开头皮上的表皮和毛孔。这样，积聚并堵塞头皮表面的油脂，死皮细胞，污垢或头皮屑更容易用水溶解。

用温水洗头后，头皮会变得更加湿润和温暖。这些条件将有助于洗发水或护发素您可以更好地吸收头发和头皮。

尽管用温水洗发水可以帮助清洁头部并帮助洗发水更好地吸收，但是您需要注意一些事项。如果水太热或清洗时间太长，头发的根部很快就会受损。原因是，热量会使发根容易折断，掉落并干燥。

另外，温水能够去除头皮上的油脂。但是，这意味着用温水洗头有剥落天然油脂的风险，天然油脂会使头皮和头发保持整洁和柔软。

再加上用冷水洗发水

有些人喜欢用冷水洗头，因为它能使人耳目一新。此外，用冷水洗发还可以为头发提供多种好处。其中之一是防止脱发。头部温度低会改善血液循环。血液中含有头皮细胞和组织所需的营养物质和物质，以维持强壮的发根。除了保持发根的强度外，这些营养素还可以治疗头发，使头发保持光滑自然光泽。

但是，在清洁头皮或粘在头发上的灰尘时，冷水不如温水好。此外，冷水还可以使您的头发变得柔软和油腻。对于那些li发类型不佳的人，用冷水洗发可能不是最好的解决方案。

那你应该用温水或冷水洗头吗？

美国斯坦福大学的化学和美容工程专家埃里卡·道格拉斯（Erica Douglas）表示，要获得最佳效果，您可以使用不同的水温清洗头发。也就是说，用温水将干燥的头发弄湿，打开毛孔和角质层。然后，用洗发水照常洗头。但是，要冲洗掉头发上剩余的洗发水，请使用冷水。这种组合非常适合清洁油脂和污垢，同时保持头皮健康营养。

但是，如果您不想在洗头时改变水温，可以自己调整头发类型以适应水温。对于那些头发柔软的人来说，用温水洗发可能是一个更明智的选择。同时，如果您的头发干燥且容易脱落，请用冷水洗头，这可以进一步滋养头皮。