贫血

了解并与完美主义者的孩子打交道

目录:

Anonim

许多人认为完美主义是一件好事,这使父母觉得他们不必担心孩子的失败,因为他们已经有了自己的意识,可以继续努力。但是,儿童的完美主义也可能是不好的。

为什么孩子会成为完美主义者?

根据心理学家休伊特(Hewitt)和弗莱特(Flett)的研究,存在三种类型的完美主义者,它们也是由不同的原因引起的。他们三个是自我导向的完美主义者,面向他人的完美主义者和受周围环境激励的完美主义者。

在以自我为导向的完美主义者中,孩子灌输了他们认为自己必须尽可能完美的想法。为此,他为自己设定了很高的标准。他还将在做某事时尽量不要犯错误。

经历过这种情况的孩子通常会因害怕失败而受到驱使。还有一种强迫使他们不得不向他人证明自己是聪明的孩子。

在其他导向的完美主义者中,孩子对周围的人有很高的要求。这一行动也与儿童判断和批评他人的表现的趋势密切相关。

资料来源:Kiddo Care

孩子也很少会遇到信任问题。这当然会产生不良影响,尤其是当孩子们在学习小组中工作时。最后,他们会因为担心别人会搞砸工作而将自己分开。

最后一种是由环境驱动的完美主义者。经历过这种情况的孩子也有动力去证明自己的能力,但目的是要达到别人的标准或引起父母的注意。

原因可能来自多种原因。其中一些是希望孩子取得成功的父母的要求,是坚持完美成绩的教育系统的压力,在学校中的竞争以及孩子经常收到的来自其他人的赞扬。

如果孩子过于完美主义者会产生什么后果?

的确,乍看之下,这种完美主义的性质会对孩子的未来产生良好的影响,尤其是在学术界。无需采取很多方法,孩子们已经有了自己的意识,可以继续学习以获得完美的成绩。

不幸的是,完美主义并不总是一件好事。尤其是当孩子开始表现出一些干扰其健康的行为时。

过度完美主义的特征通常表现为对犯错误的焦虑,在失败时变得非常批判或责备自己,容易感到尴尬和沮丧以及难以完成和优先处理重要任务。

这种焦虑会使孩子继续强迫自己做一些完美的事情。如果他的工作结果不符合他的标准,他将继续来回执行任务,直到他觉得没有错误为止。

结果,孩子们只会花更多的时间做某项任务。有时,拖延也是解决恐惧的一种方式。

完美主义者的孩子也常常掩饰自己的真实感受。他们不希望其他人也知道自己也有麻烦。表现出这种抱怨会使他们看起来不足够。

即使害怕错误,也会使您的孩子无法尝试做新的事情。当然,害怕搞砸一个尚不为人所知的工作是很自然的。但是,对于过于完美主义的孩子,这种情况更为严重。

不好的效果是,它们会间接地抑制自己的发展。后来这种完美主义者的特质会导致严重的压力,抑郁和焦虑症等心理健康问题,这并非没有可能。

如何对待一个完美主义者的孩子

在您的孩子的完美主义变得越来越多之前,您作为父母可以通过多种方式来帮助他们。

1.教孩子接受他们的弱点

有时候,这种完美主义者的特质是他脑中发声的助推器,使孩子尽最大的努力避免犯错。

诸如“如果这是您的错误方式,那么您就是 不是 能够“或”失败的人,会让所有似乎一直困扰着他们的人“失望”。

尝试问问孩子们是什么让他们经常感到沮丧。之后,让他们理解,如果他们犯了错,那真的可以。没有人会因为自己犯了一个小错误而将自己标记为愚蠢。

强调孩子没有人是完美的。您或您的朋友也都犯了错误,重要的是,有些事情可能会成为未来的教训。

也要说明这种感觉不会帮助任务快速完成,实际上会阻碍他的工作效率。

2.避免给孩子过高的期望

包括当有一门或两门课程的成绩不及其他科目时,您应该避免让孩子过分强调将来使这两个课完美。

完美主义者的孩子常常在不知道结果之前就担心无法满足您的期望。

了解孩子在这些价值观背后的挣扎,如果孩子有困难,请提供帮助。您的帮助当然可以鼓励他们感觉更好,而不是鼓励孩子自己做。

您可能对孩子有很高的期望,但是您还必须知道这些期望是否符合他的能力或他想做什么。

3.赞美

称赞孩子不一定与他们的成就有关。对导致孩子取得成就的辛勤工作表示赞赏。告诉他们您喜欢您的孩子学习和尝试。

此外,在与他的才华有关的事情之外给予称赞。当他对别人的表现很好时,您可以称赞他。无疑,这还将鼓励您的孩子做更多的好事情。

应当以适度,具体或根据他的行动来表扬。

4.抽出时间与孩子一起娱乐

花些时间邀请孩子们玩耍或做有趣的事情,这些事情可能会使他暂时忘记那些负担沉重的任务。只要孩子喜欢,可以选择打球,去博物馆或去野餐等活动。

如果您有更多时间,还可以计划外出度假以放松身心。它不仅可以使人的头脑平静,而且可以使您与孩子之间的关系更加紧密。

花时间在一起常常会使孩子们对你更舒服。希望以后孩子们在遇到困难时也能毫不犹豫地告诉他们的抱怨。

每个父母都希望有一个光明的未来的孩子。但是,不要让您的期望导致您的孩子认为他们必须一直与您相处,以免使您不高兴。向您的孩子保证,即使他在所有课程中都没有得到满分,您的爱心也不会减少。

有时与一个完美主义者的孩子打交道可能很困难。因此,请随时向学校的老师寻求帮助,或咨询专业人士以帮助您。


X

了解并与完美主义者的孩子打交道
贫血

编辑的选择

Back to top button