当男人的魅力开始消退时，了解男性更年期

您最近是否感到沮丧和容易疲倦？也许这是更年期的迹象。是的，您可以说男性更年期是更年期。那么，更年期的迹象是什么？可以预防这种情况吗？

什么是更年期？

男性更年期来自古希腊语“ 安德拉斯 “（男）和” 暂停 （停止）。因此，更年期实际上可以解释为由于睾丸激素水平低而导致男性性满足感和性欲下降的综合症。

从某种意义上说，更年期是男性的症状，体征和主诉的集合，类似于女性的更年期。男性更年期和更年期的差异通常相当缓慢地发生。

在医学上，还有其他各种术语指的是男性更年期，例如男性更年期， 雄蕊 , 雄性雄激素下降 （亚当）， 老年男性的部分雄激素缺乏症 （PADAM），男性衰老综合症（ 男性衰老综合症), 迟发性腺功能减退 （LOH）。

性腺机能减退本身就是一种综合征或健康问题，通常是由雄激素缺乏引起的，影响多器官功能和生活质量。因此，经历更年期的男人的“魅力”或力量会随着年龄的增长而消退。

什么原因导致更年期发生？

男性更年期发生在40至60岁之间。可能导致更年期的因素有：

环境因素

通常，由于人体暴露于环境污染以及包括食品防腐剂和废物在内的化学物质的影响下，会触发这种情况。不良饮食和饮食习惯也可能引发更年期。

体内因素

刺激男性更年期的是男性的荷尔蒙变化。触发激素，即：

• 睾丸激素
• 脱氢表雄酮（DHEA）
• DHEA-S（硫酸脱氢表雄酮）
• 褪黑素
• GH（ 生长激素)
• IGF-1（胰岛素样生长因子-1）
• 催乳素

心理因素

心理和身体压力也会引起更年期。通常，进入退休年龄时，环境和社会条件的变化是中年男性压力的诱因之一。

其他危险因素

患有慢性疾病的男性往往会更快地经历和更年期。所讨论的慢性疾病是：

• 糖尿病
• 慢性阻塞性肺疾病（COPD）
• 炎性关节炎
• 肾脏疾病
• 代谢综合征
• 肥胖
• HIV相关疾病和血色素沉着病。

男性更年期过程如何在体内发生？

从45岁开始，男性荷尔蒙睾丸激素每年减少约1-15％。当睾丸激素水平急剧下降时，就会发生这种男性“更年期”。除年龄因素外，睾丸激素水平的下降还与内脏高脂肪（又称器官之间的脂肪）有关。

这种脂肪通常在扩张的胃中清晰可见。好吧，那堆脂肪会破坏新陈代谢系统，干扰荷尔蒙胰岛素以降低血糖水平，并阻塞血管。

这种阻塞将影响神经系统对睾丸激素的反应。当身体没有检测到睾丸激素的存在时，它最终会降低性欲和性欲。

更年期有哪些症状？

不仅感到不那么兴奋，而且更年期还会显示其他迹象。更年期的症状是：

• 容易忘记
• 感觉精力少，很快就累
• 经常困
• 容易得罪
• 勃起能力下降

实际上，经历过更年期的男人可能会发生行为改变，例如过度担心健康问题，烦躁不安，感到不适时会非常焦虑。

我怎么知道我是否要进入更年期？

除了咨询医生之外，您还可以通过回答ADAM调查表中的一些问题来找出症状是否是更年期的征兆（ 男性衰老中的雄激素缺乏症).

1. 您是否经历过性欲降低（性欲）？
2. 你感到精力不足吗？
3. 您的力量或耐力降低了吗？
4. 您的身体会变矮吗？
5. 您是否越来越少地享受生活？
6. 您是否感到悲伤和/或经常生气？
7. 您的勃起不够牢固吗？
8. 您最近注意到运动能力下降了吗？
9. 晚餐后你睡着了吗？
10. 最近生产力下降了吗？

如果您倾向于对所有这些问题回答“是”，则可能是您进入了更年期。但是，请确保您可以咨询医生。

可以治疗这种情况吗？

实际上，更年期是自然发生的状况。但是，您可以做很多事情来防止更年期的影响变得更糟。例如，服用多种维生素，例如维生素E和D，以及额外的钙。给予多种维生素可以帮助您的免疫系统始终处于最佳状态。

同时，对于唤醒感降低的问题，医生通常会通过激素疗法或药物治疗来提供治疗，以使睾丸激素水平保持稳定。

同样，在服用某些药物之前，您应该与您的医生讨论，因为某些药物会对身体产生副作用。例如，睾丸激素疗法可增加乳腺癌和前列腺癌的风险。

可以防止更年期吗？

由于此过程是自然发生的，因此只能减慢“即将到来”的速度。您可以通过采取健康的生活方式来做到这一点，避免各种暴露于环境污染的情况。

从现在开始，避免食用防腐剂，卡路里和高脂食物。相反，要吃富含营养和纤维的食物，以保持身体健康。定期进行运动，以配合健康饮食，使身体更强壮。

不要忘记妥善处理压力并学会接受这种情况。大多数进入中年的男人往往无法接受自己的变化。这只会造成压力和压力感，最终更年期很快就会到来。

如果睾丸炎立即就医 可梦 或疼痛，排尿时的疼痛，大小便失禁，早泄，排尿紧张或不顺畅。

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