目录:
理想情况下，应该建立恋爱关系，无论是约会还是已婚，都可以给双方带来幸福。但不幸的是，并非只有少数人真正感到受困。他们感到自己不再快乐，但由于各种原因而继续过着幸福的生活。一个人决定保持不幸福关系的背后是什么？
一个人保持不愉快关系的各种原因
婚姻与家庭治疗师JD，MFT的达琳·兰瑟（Darlene Lancer）引用《今日心理学》的话说，造成人与人不幸福的原因有以下三个常见原因，分别是：
1.无意识的恐惧
保持不幸福关系的愿望可能来自您内心的恐惧，而您甚至从未意识到。
有很多事情可以触发这种情况，例如担心长时间在一个伴侣中生活舒适之后会再次单身，或者担心您找不到比他更好的替代者。如果您不再与他在一起，特别是如果您有他的孩子，您可能还会担心您的社会经济未来的稳定。
其他人可能会对分离感到犹豫，因为他们正在等待实现其伙伴过去的美好承诺。或者，您选择保持这种关系，因为您觉得自己可以改变自己和伴侣，从而变得更好。
恐惧与 不安全感 它继续困扰着您的思想，使您感到别无选择，只能坚持下去。这样便可以克服您实际感到的不适。
2.否认良心
许多选择保留恋爱关系的人会感到不开心，因为他们不断否认自己的良心。他们选择否认已经非常明显的事实，因为他们错误地希望将来一切都会好起来。
这可以通过容忍和宽容伴侣的不良行为来表征。是的。这种习惯是许多人否认的一种非常普遍的形式。您认为随着时间的流逝，您的伴侣可以并且将会改变。即使您内心深处您的伴侣正在做的事情使您感到非常伤害，您只需要宽容并等待它，因为他不断重复自己的所作所为。
很多时候，您也忽略了这种伤害，希望您的伴侣能够意识到，后悔和变得更好。即使事实还不确定。
3.缺乏自我自由
一个拥有自由的人可以充分理解自己的能力范围以及他在身体和情感上的需求，并能够独立地实现自己的能力。
好吧，缺乏自我自由使某人有时过于依赖自己的伴侣。这是因为完成的工作通常是由合作伙伴以这种方式安排的。随着时间的流逝，习惯这样的生活会使您感到被困，没有自由。但是，另一方面，您要通过服从对方被告知的所有愿望来建立一种安全，无冲突的关系。
这种缺乏自主权的行为有时会使一个人对他们的关系感到不满。他们实际上担心失去自己的身份。不幸的是，他们更害怕离开自己所处的关系。
