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皮肤过敏的轻微症状（例如皮疹和荨麻疹）有时会自行消失，无需治疗。但是，如果处理不当，有时过敏会变得更糟。除了使用医生推荐的药物之外，还有多种自然疗法可用于治疗皮肤过敏。
选择皮肤过敏疗法和家庭疗法
控制过敏性皮肤反应的主要关键之一是避免过敏原。过敏原是触发人体免疫反应释放组胺的化合物，随后释放组胺引起过敏反应。
大多数过敏原实际上是无害的，但免疫系统会错误地识别它们，从而在皮肤上引起过敏症状。除了避免金属和化妆品等皮肤过敏原外，您还可以使用自然疗法缓解症状。任何事物？
1.冰敷
除药物外，一种可以缓解皮肤过敏症状的自然方法是在发生过敏性皮肤反应的部位涂冰。
用冷水浸湿的冰袋或布有时可有效缓解皮肤瘙痒和炎症。原因是，布料的低温使目标区域麻木。它还有助于减少肿胀。
但是，此方法只是暂时的，因此不能用作长期治疗。
另外，用冷布压迫患处时，还需要注意以下几点。
- 用布或毛巾保护皮肤免受冰冻。
- 压缩不要超过20分钟。
- 返回之前，请先暂停约1个小时，以压紧皮肤。
如果仔细使用，此方法实际上可相当安全地用于引起皮肤过敏的各种问题。此外，当过敏引起的瘙痒不扩散到身体的大部分区域时，冷敷也很合适。
在某些阳光过敏的情况下，患者接受冷敷后感觉会更好。但是，请始终询问您的医生这种方法对您的过敏状况是否安全。
2.芦荟
芦荟被认为具有抗炎化合物，也被认为是缓解皮肤过敏症状的天然药物。
芦荟霜含有抗炎化合物，因此被认为有助于缓解瘙痒。实际上，在某些情况下，这种面霜还有助于缓解皮肤上的灼热感。
更重要的是，芦荟中的抗微生物特性也有助于杀死皮肤上的任何东西。当刮擦时，它也使皮肤看起来更清洁。
但是，芦荟霜不能代替医生开的皮肤过敏药物。最好向您的医生询问芦荟的用法，不管它是否适合您的皮肤状况。
3.燕麦片
燕麦不仅可以填饱肚子，还可以用作自然治疗皮肤过敏的药物。这种由磨碎的小麦籽粒制成的食品成分已被证明有助于保护皮肤免受刺激。
这是因为燕麦片含有结合水的多糖和水解胶体，有助于维持皮肤上的水分。结果，燕麦片起到保湿作用。
除此之外，燕麦片的脂肪含量也增加了其润肤活性，从而有助于缓解干燥皮肤上的瘙痒。
燕麦片的抗氧化和抗炎特性也抑制了前列腺素的产生和碳酸的释放。事实证明，这项活动可帮助保护皮肤免受日晒伤害和各种类型的过敏引起的炎症。
即便如此，仍有一些报告表明局部使用燕麦片会引起过敏性接触性皮炎。因此，请始终询问您的医生是否可以使用这种替代药物。
4.避免阳光直射
对于您的皮肤敏感且有刺激性的人，避免日晒是一个不错的选择。暴露于紫外线和晒伤一定会让您更加不舒服，尤其是由于您遇到的皮肤问题。
此外，太阳过敏（光敏性）也会引起皮疹和皮肤瘙痒。当您的皮肤暴露在阳光下后接触过敏原时，可能会发生这种情况。
例如，化妆品，防晒霜和香水在暴露于阳光下会引发过敏反应。因此，可以帮助您自然控制皮肤过敏反应的“药物”就是避免日晒，即：
- 使用长袖
- 外出时戴墨镜和帽子
- 避免在烈日下（上午10点至下午4点）出门
5.穿宽松的衣服
如果您是穿着某些衣服后出疹子的人，则可能对衣服的面料过敏。如果您不立即注意到，衣服的面料引起的皮疹可能会导致更严重的状况。
如果您已经知道在医院通过自我测试或皮肤过敏测试会引起过敏反应的衣服类型，请避免使用过敏原。这听起来很困难，因为用未经注册的化学药品和染料的混合物处理了织物。
除了从医生那里获得药物来治疗由于纺织品引起的皮肤过敏反应外，您还可以做一些事情。
- 穿宽松的棉麻衣服。
- 穿浅色衣服，因为它们所含的染料较少。
- 避免使用标有“分开洗涤”的衣服，因为这意味着染料将很容易流失。
即使遵循上述方法，如果皮肤状况恶化，请咨询医生以寻求正确的治疗。
上面的某些药物选择和自然疗法是有助于缓解和预防皮肤过敏的替代方法。但是，这并不意味着以上选项可以代替医生提供的药物。
始终向您的医生询问将要采取的缓解过敏反应的替代疗法。
