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勃起功能障碍或阳imp，包括男性经常遇到的性问题。大多数男人选择服用诸如伟哥之类的强力药物来治疗阳imp。同时，医生建议您改变生活方式，使其更健康。实际上，哪种方法更有效地治疗勃起功能障碍？这里是注意事项。
用强效药物克服勃起功能障碍
诸如伟哥，艾力达或Cialis之类的强力药物通常是首选，这样男人在做爱时可以持续很长时间。这些药物含有PDE5，对肌肉有放松作用，并增加了体内的血流量。如果肌肉放松并且血流量增加，那么更多的血液就会流到阴茎，从而最终使勃起更牢固，更持久。
如果在性活动发生前30-60分钟服用强效药物，效果最好，并且每天空腹服用一粒。但是，仅吃药还不够，然后阴茎立即勃起。您仍然需要获得性刺激，以通过观看色情片或阅读色情书本等视觉效果或通过触摸（例如手淫或伴侣的触摸）来触发流向阴茎的血液。没有性刺激，自然补品或化学补品将不会产生任何影响。
男性补品通常在使用后加上性刺激后最多可维持勃起4-5小时。药物耗尽后，小便时血液中的剩余药物会通过尿液冲洗掉。
但是，这种药物不应用于以下情况的男性：
- 动脉狭窄过大。
- 服用硝酸盐类药物治疗心脏病。
- 有某些心脏病/疾病。
- 前列腺手术后。
- 有糖尿病。
- 血压极低（低血压）。
如何通过健康的生活方式应对阳imp
如果您正在咨询有关如何治疗阳ot的方法，那么生活方式改变是医生建议的第一件事。这是因为阳blood，也就是勃起困难，通常是由于血液循环不良引起的。
运动和饮食健康的食物以保持正常体重可以互相帮助，改善血液流动。日常运动和保持健康均衡的饮食可以清除血管壁上脂肪和胆固醇斑块的积聚，从而使血液流动不顺畅。远离酒精和香烟也是如此。两者都可以触发血管中脂肪斑的积聚，并使血管变窄，从而使阴茎在需要时无法牢固勃起。
此外，健康的生活方式改变也可以帮助克服各种心理问题，例如压力和焦虑，即使您没有任何疾病或健康问题，也可能是勃起问题的根本原因。
一项研究发现，健康，均衡的饮食中富含大量的水果和蔬菜以及全谷物和全谷物，可以减少勃起功能障碍男性阳of复发的频率。
简而言之，勃起功能障碍是血液流动的问题。因此，当您设法保持血管健康时，可以降低勃起功能障碍的风险。
那么，哪个更有效？
在比较强效药物和健康生活方式时，您还必须查看如何使用它们。
粗心地使用强效药物实际上是危险的
通常，强效药物如伟哥可有效治疗阳65的比例高达65-70％。即使这样，用于勃起功能障碍的强效药物，无论是伟哥，西力士还是艾力达，都是需要医生处方的高剂量药物。
具有讽刺意味的是，市场上有许多不道德的人以手名出售强效药物，而没有低价处方。容易获得这种功能强大的药物会增加过度，不慎使用该药物的风险，这实际上是非常不必要的。服用该药物的常见副作用包括头晕，鼻塞和胃部不适。
如果不慎食用强药的作用可能是危险的，尤其是长期反复服用。从心律不齐（异常心律失常）开始，勃起不消失并感到疼痛（普林障碍），然后在性高潮后突然失去视力（非动脉性前部缺血性视神经病变或简称NAION），这是由于血液快速流动引起的阻挡神经。
如果不按医生的处方不慎消费，强壮的男性药物甚至可能导致心脏病和高血压的人死亡。
另一件事要记住：从推荐剂量增加药物剂量不会增加疗效，只会增加危险副作用的风险。
健康的生活方式可能需要更长的时间才能显示出结果
与即食药物作用相比，改变健康生活方式的“阳im”作用可能更慢。锻炼的次数越多，健康饮食的时间就越长，新的效果将显而易见。但是好处是，这种无能为力的方法被证明没有副作用。
除了改善血液流动，运动和健康饮食还可以帮助人体达到荷尔蒙产生的平衡，这些荷尔蒙在引起唤醒，引发和维持勃起中起着重要作用。多年来，专家报告说，运动会增加内啡肽，负责增加幸福感和自信的化学物质以及睾丸激素的水平，睾丸激素在调节和维持性唤起中起着重要作用。
无论哪种方式，仍然需要咨询医生
有些人选择使用药物来治疗阳imp，而另一些人则认为，饮食健康，积极思考和运动可以减轻症状。两者都没有错。
每个人都有不同的状况，并非所有类型的治疗都对每个人有效。进一步咨询您的医生以找出哪种方法最适合您。
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