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当一个人变老时,身体的能力也会下降。其中之一是需要高度集中的活动,例如驾驶。实际上,有些老年人仍在从事这一领域的工作。那么,您如何确保老年人的驾驶活动安全?
老人开车安全吗?
资料来源:财产伤亡360
根据1998年关于老年人福利的第13号法律,老年人是60岁及以上的老年人。在那个年龄,当您想进行某些活动时,会产生许多烦恼,其中一项是开车或开车。
实际上,确定老年人的安全驾驶实际上取决于他们的身体状况。如果身体仍处于良好状态,则此活动可能是安全的。
但是,还应该记住,当您迈入老年时,身体的反应能力肯定不如您年轻时。这种能力包括人体接收视觉信息以产生运动反应的速度。
一个例子是当看到障碍物时不太警惕踩刹车或转动车轮。视力受损的人也会恶化。这就是使老年人发生事故的风险更大的原因。
幸运的是,如果老年人遵循基本的安全规则,例如系好安全带并且不高速行驶,则可以降低这种风险。
老年人安全驾驶技巧
如果您是老人,并且仍然需要开车很多,则可以使用以下其他方法来确保此活动不会造成安全隐患。
1.保持身体活跃
驾驶需要强大的耐力。原因是,您将坐几个小时,同时仍在展望前方的道路。您还将执行一些动作,例如在转动方向盘或停车时看着肩膀。
为了在开车时保持安全,请尝试通过保持身体移动(例如步行)来进行定期的体育锻炼。您还可以添加拉伸和轻度力量训练练习。
2.定期健康检查
驾驶时您的注意力集中程度对听力和视力等多种感觉起着重要作用。如果您的听力受损,则很危险,例如正在接近其他车辆时。视力问题也会分散您对道路的关注。
该解决方案应制定时间表,定期与医生会面,以检查老年人的健康状况,尤其是您的视力和听力。例行检查将帮助您找出是否存在可能影响驾驶能力的问题。
如果您戴眼镜,请定期检查眼睛,并确保眼镜镜片正确,以使您看得更清楚。有时,您的医生可能建议您仅在白天开车。
对于那些患有某些健康状况(例如糖尿病或低血糖)的人,请再次咨询医生以了解您应该避免进行此活动的具体时间。
某些消耗的药物也会在驾驶时影响性能,因此请仔细阅读药物标签以了解其作用。
3.驾驶天气好
尤其是在下雨天时,要穿越的道路肯定会变得更加湿滑。如果不确定是否要开车,最好放弃主意,等雨停下来。
另外,最好在太阳不灼热时开车,因为担心太阳会使视线眩目。
4.不为手机苦苦挣扎
资料来源:美国广播公司新闻
无论是老年人还是年轻人,开车时分心的事情(如在手机上挣扎)仍会带来危险的危险。
即使有来电或短信,也要避免打开手机。如果您需要GPS之类的向导设施,请在离开前通过直接输入目的地进行准备。
5.知道你的身体限制
意识到自己的体力不如以前,某些动作(例如握住车轮的时间过长)会使您的手感到不适。使用厚的转向布解决此问题,以便在必须转动方向盘时手不会感到疼痛。
同时选择适合您的汽车。选择车门较低且座位不太高的汽车,以方便您上车。您也可以选择带有驾驶室的汽车,该驾驶室的AC设置,操纵杆和收音机频道清晰易读,以使其易于使用。
老年人标志必须开始停止驾驶
从上面的解释来看,驾驶时安全的主要因素是人的能力。如果您仍然可以开车行驶很长一段距离而不会遇到问题,那么进行此活动仍然是安全的。但是,请注意以下标志。
- 对紧急情况的反应迟到。
- 驾驶时失去信心。
- 难以保持车辆直线行驶。
- 急剧地从低到高切换速度,反之亦然。
- 容易分心。
- 几次撞向附近的物体。
如果您开始体验这种感觉,最好为了自己的安全而放弃驾驶或驾驶活动给离您最近的人。
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