禁止食用痔疮以及可食用的食物

仅仅依靠药物治疗痔疮（痔疮）是不够的。您还必须改变不健康的习惯。因此，要为痔疮患者考虑痔疮的饮食和食物。

痔疮期间的食物禁欲

经常被证明，每天食用的食物和饮料会对您的健康产生影响。所消耗的食物将决定从体内取出的粪便的形状和性质。

如果凳子感觉很难通过，那么您当然会动力更大，推得更长一些。

结果，血液流动将被中断，从而其最终积聚在肛门附近的血管中并在该处引起肿胀。这种肿胀使您坐下并排便时感到疼痛或发痒。

因此，应避免进食会排便困难的食物。这是痔疮禁忌的食物类型。

1.低纤维食品

一些食物，例如土豆，白面包和肉（尤其是经过长时间加工的食物，例如香肠和火腿）的纤维含量低。

这些食物会使大便更难通过，最终排便时会感到疼痛。

当痔疮和便秘时，肛门周围血管上的压力会增加。凳子的尺寸变大，质地变硬。

当您尝试通过时，粪便会摩擦膨胀的血管。除了引起刺痛之外，痔疮还会破裂。

2.高盐食物

除了避免使用低纤维食物，还应避免盐或钠含量高的食物。

这是因为盐会结合水，因此会给血管（包括静脉）施加更大的压力。结果，您的痔疮情况恶化了。

3.高脂食品

当您患有痔疮时，脂肪类食物也是禁忌。脂肪比其他营养物质需要更长的时间来被人体消化。

因此，含脂肪的食物会使消化工作更加困难，并可能增加胃部不适的风险，并使痔疮恶化。

避免吃肉，肝，鸡，鱼，蛋或用油或黄油油炸的各种食物。

4.铁

显然，服用铁补充剂也会引起便秘。如果您在遇到痔疮症状时仍感到便秘，那么您持续的不适感会持续更长的时间。

5.辛辣食物

乍一看，辛辣食物被认为是泻药，可使肠蠕动更顺畅。但是，辛辣食物仍会使胃部不适，并使消化系统恶化。

痔疮时排便时，辛辣食物也会增加疼痛和热感。

为了防止发生不想要的事情，您不应该吃辛辣食物，例如，与大量辣椒或胡椒混合的食物。

6.酒

不仅食物，含酒精的饮料也是痔疮时的禁忌。尤其是如果您大量饮用它，便会出现便秘。

酒精本身含有咖啡因，可以鼓励您不断排尿。小便越多，体内的水分就越少。

实际上，身体需要流体来保持粪便的质地，以使其保持柔软，从而易于去除。

酒精也会干扰所消耗药物的性能。这就是为什么严格禁止在服药期间喝酒的原因。

那么，痔疮患者吃什么食物呢？

如前所述，缓解痔疮患者的主要关键之一当然是进食纤维食品。请注意，纤维有两种类型，即可溶性纤维和不溶性纤维。

1.可溶性纤维

这些纤维像凝胶一样粘且柔软，因此可以吸收水分。这使粪便柔软，结构良好，并且在通过肛门时易于通过肛门。那些消耗大量此类纤维的人会避免便秘。

那些患有痔疮的人必须排便很困难（便秘）。因此，像这样含有大量纤维的食物，可以减少感觉到的便秘，并减少通过大便时产生的刺激感。

2.不溶性纤维

这种纤维是水不溶性的，因此不会在肠中直接分解，不会直接吸收到流入消化系统的血流中。它平衡肠中的化学物质，有助于维持消化系统。

纤维含量高的食物通常同时含有这两种类型的纤维。过快地吃太多高纤维食物也不利于健康。因为您的胃会感到饱满，并且更容易通过气体。

因此，还建议您消耗大量液体以平衡这些纤维。

根据营养充足率，在正常情况下，年龄在18至50岁之间的人每天需要大约37-38克纤维。

如果您有痔疮，请咨询医生，以根据您的病情获取每天所需的纤维量。

您可以通过食用坚果，种子，菠菜和羽衣甘蓝等绿色蔬菜以及浆果等水果或含有大量水分的其他水果（例如西瓜）等食物来摄取纤维。

痔疮时成为禁忌的习惯

除了食物外，还有一些不应该遵循的习惯可以加快您的康复速度。

1.延迟排便

这个习惯看似微不足道，但实际上会影响排便。排便时，大便会变硬变干，难以通过。

如果真是这样，您将需要长时间努力才能最终使痔疮症状恶化。

如果您遇到的痔疮类型是内部类型（肿块位于肛门壁内），则还必须小心。用力推可能会把肿块推开，并导致疼痛加重。

2.在浴室花费太长时间

下一个痔疮的禁忌在浴室里坐得太久。也许有些人排便时经常在手机上玩耍或读书。

不知不觉地，这种习惯使您在浴室里花费的时间更长。实际上，坐在马桶上时间过长会给肛门周围的血管施加额外压力。因此，您有痔疮的风险。

3.懒惰动

谁不喜欢花时间坐在舒适的床垫上休息？不幸的是，当您遇到痔疮时，这种活动也是禁忌。

身体运动不足会减慢其中的器官（包括消化系统中的器官）的工作。

因此，通过进行更多涉及身体运动和精力的活动，开始过上更加积极的生活。您也可以进行轻度运动，例如短距离跑步或尝试瑜伽。

4.吸烟

众所周知，吸烟不是一种有益于健康的习惯。事实证明，吸烟不仅会对心脏和肺部健康造成不良影响，而且还会对您感觉到的痔疮症状产生影响。

吸烟会降低血管的功能，包括肛门周围已经有问题的血管。因此，如果您不希望痔疮症状恶化，吸烟是禁忌。

5.肛交

肛交是痔疮治疗期间应避免的最后一个禁忌。这种性活动会在痔疮上引起摩擦，从而使症状恶化。

实际上，痔疮也会破裂，这会增加感染的风险。

因此，您应该与伴侣讨论您的病情。这样，您和您的伴侣可以选择有痔疮时更安全，更舒适的性姿势。

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