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在印度尼西亚，有6％的人出现抑郁和焦虑症状，还有40万人患有精神分裂症。当然，由于精神障碍患者（ODGJ）仍然可以像其他健康人一样进行例行活动，包括工作，因此并非所有这些人都是精神病院的住院病人。
通过提供结构和日常工作，并提供生活的意义和目的，工作可以在康复中发挥非常重要的作用。此外，它还可以促进社会支持并保持财务稳定。但是，就像其他任何受感冒或感冒的员工一样，一些精神健康问题的员工也需要请病假。
对患有心理疾病的员工请病假的重要性
工作压力，焦虑的最后期限和沮丧是大多数涉及精神健康问题的缺勤原因。心理健康问题会影响您的思维，感觉和行为方式。患有抑郁症或其他精神健康问题（例如焦虑症，惊恐发作或躁郁症）的人很少会出现疲劳，自信心和注意力下降，对工作和活动的兴趣降低以及食欲下降。
另外，症状可能持续长达数天甚至数周，甚至没有出现身体症状。这使得精神疾病患者经常忽略警告信号，直到精神疾病的症状最终导致“真正的”疾病。
压力和抑郁与心脏病有关。至少有两项研究表明，抑郁症会增加人患心脏病的可能性。这种疾病肯定不仅会阻碍他，而且会间接地干扰他的工作环境中的生活，尤其是在他的抑郁症出现时。
工作压力可能是请病假的原因
XpertHR的律师兼法律编辑梅利莎·伯多夫（Melissa Burdorf）说：“压力会影响员工的工作绩效，并可能为办公室内部和外部出现更大的问题提供机会。”
实际上，为了过上正常的生活并更有效地进行生产，工人不仅需要身体上的繁荣，还需要精神上的繁荣。休病假以改善心理健康，可以使您精神焕发，精神焕发并重新设置自己的视野，并使您的身心得到休息。
当我们感到疲倦时，我们可能会发脾气和逻辑观，从而导致绩效不佳和沟通不畅-两件事不仅会伤害工人的个人职业生涯，而且会损害办公室业务。
因此，Burdoff建议雇主和组织允许容易产生压力或患有精神病（正式诊断或受到怀疑）的雇员请病假并在家里休息，以帮助他们恢复为更加可靠和坚强的工人。
员工要请病假恢复精神健康该怎么办？
在印度尼西亚，因“压力”而请病假或寻求其他精神疾病的治疗可能非常困难。这是因为在印度尼西亚，没有专门规定员工可以离开办公室接受心理治疗的规定。即使在英国，十分之七的老板和主管也认为，压力，焦虑或沮丧不是请病假的适当原因。
到目前为止，印度尼西亚政府法规仅允许工人请病假约1（一）至14（十四）天，条件是相关雇员必须通过附上医生证明书以书面形式向其上级提出请假申请。
问题是，没有太多精神障碍患者去医疗机构，甚至没有意识到他们患有这种疾病，因为症状太模糊了。当您在工作中面对抑郁症或焦虑症的复发时，也许您周围的人可能会说您只是“感到压力”，“疲倦”或“饱和”。您可能没有意识到正在经历的事情比那要严重得多。
并非每个患有抑郁症的人都会成为RSJ的患者
职业教练兼工作生活专家凯西·卡普里诺（Kathy Caprino）说：“由于身体和精神上不堪重负而需要一两天的病假是合理的，而且您不必撒谎或假假。”
您可以与您的老板联系，并告诉他或她，您的抑郁症或其他精神健康问题反复出现，而且您还不适合上班。但是，以一种不会引起争议或质疑的方式来传达这一点。如果没有其他同事知道您的病情，老板和上司有义务不透露您的秘密。
但是，如果您发现老板缺乏了解，则可以通过电子邮件发送病假，说明“个人原因”作为您的原因。在印度尼西亚的某些工作场所中，这通常是常见的做法。但是，明智的做法是使用像这样的隐秘借口。如果您每年继续使用“个人原因”超过3次，您的老板可能会开始认为您不再可靠。
